30代以上の方まったりお話しましょう
まいける 2010-05-31 21:35:09 |
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あせらずゆっくり睡眠時間を延ばしていけばいいですよ
めざせ！睡眠８時間
８時間が理想の睡眠時間らしいので・・・
あれ？ちがったっけかな？
姫＞良かったですね(^-^)５時間睡眠...
不足分はお昼寝とかで補っていけばリズムが戻ってくるかもです(^-^)
眠り姫になれるようガンバです(^-^)
パピコさん＞いっぱい寝てストレス溜めないようにしてくださいね(^-^)
調子悪い時はパワー送りますよ(^-^)
ヒロユさん＞仕事のストレス、あると思いますが吹き飛ばしてください～(^-^)
パピコさんも良く寝て一日の疲れをとってくださいね
なんたって睡眠時間は体の修復時間だから
でんさん＞この前はどうも！
よく眠れました？自分は相変わらず良く眠れました！
ストレス何するものぞですよｗｗ
ヒロユさん＞そうなんですか(笑)
平日は５時間くらいの睡眠ですが、休みの日はぐったり寝てしまってます(笑)
僕も寝過ぎかも(^-^;
パピコさん＞
よろこんでくれてなによりです
もーいくらでもお分けしますよ(笑）
寝る子は育つと言いますが
自分は寝すぎたせいか育ちすぎてしまったので(笑）
今日は仕事が結構ハードだったので
今かなり眠いです・・・
早いですがきょうはもう寝ます
またお話しましょう！
お休みなさい
例のトピでも言いますけどね！
上がりました～(^-^)
ん...パピコさん、パワーが欲しいですと...(^-^)
高千穂は月中の出張で通りますので来月フルパワーで気を送ります(^-^)
それまで少しですが気を送ります......
呑気・やる気・元気～～～(^-^)
とりあえず大丈夫でしょう(^-^)
ヒロユさん、睡眠時間３時間も譲ってあげたんですね(^-^)(^-^)優しい!
僕も足りなくなったら言いますんでくださいね(笑)
でんさん
呑気・やる気・元気が無事届きました！
ありがとうございます
来月も待ってますよ
ヒロユさん
空見ましたよ。
ただあいにく曇ってて見えませんでした(>_<)
残念。。
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