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この1年、ちょっと気になった事があったから自身の統計を取ってみた。 この年になるとさ、夜中にトイレに起きることが多くなるのよ。 睡眠を邪魔されて嫌。 眠いから我慢しておねしょするのはもっと嫌。 だけど夜中にトイレに行く時は9時以降もコーヒーを飲んだ時。飲まない時は行かない。 健康診断の時、9時以降は飲み食いするなとはこういうことかと一人で納得した。