【記録】二次元トリップ的なことをしたい

昨日たまたまこのチャットを見つけて、運命だと思った。
そこで自分の探していたトリップについての書き込みが目に留まり、やってみることにした。
けれど、たくさんの人がそこで発言してるわけではないので、自分ばっかりの投稿になると流石にやばいかなぁ…と思い、自分で記録用として作成した。ということで、いっぱい書く！！！

ちなみに私の年齢にしてはかなり夢みがちなことを…ってかんじは承知の上なわけだけど……まあなんていうか。年齢とかみんな関係なしに夢みていいからね！！ここでは自由！
あと私の推しの名前は【S】として書きます！

2024/02/11（日）今日みた夢には推しは出てこなかった。
けれど寝る前にS（推し）の「旅行楽しんでね」という発言を目にしてから寝た影響か、夢の中で旅行に行った。
あぶらののった魚を食べた。味覚はリアルだった！

この日に試した方法
・Sをスマホで見まくる
・1日の大半をSで占める
・ひたすら念じる
（※たぶん二次元トリップの方法ではないです）
正確な方法を試したわけではないので、弱かったのかやっぱりみれなかった…。

ワンチャン成功しそう…？という予感がしたもの
・なんか自分の感覚がおかしい（怖い？かんじ）
・音に敏感になってる（五感が敏感？？？）
・私は夢をみれなかったが、Sの方が私が出てくる夢をみたと言うシチュエーションが現実世界で起こった。

夢より現実世界で起こっとるがな??（※そうじゃない）

二次元トリップしたいとか言ってたけど、たぶんそれは帰れなくなるやつっぽいよね？
それはイヤダ！とは思ってないけど流石に困りそうというか、危険性がありそうなのよね。。
（そこらへん知識ないからわかんないけど）

全体的に感覚がおかしくなって不安とか怖さが出てくる感覚とかが出てくると、これ病気になっちゃうのでは…？という怖さが勝って、あんまりやる気になれないかんじ。

今のところは、夢で推しと出会いたい。

二次元トリップの方法のなかで目に留まったものは、
未来日記とかいわれるやつだったかな。
夢関連の日記書く系は多いよねーー
それはやろうか迷ってる。

とりあえず今日は寝る！！！

【予祝】
推しの夢をみた。Sは笑顔で迎え入れてくれた。
嬉しい、Sの世界にいけるときがきたなんて……！
不思議な力、ありがとう。

2024/02/12（月）　２回目
夢はみなかった。どんな夢をみたか思い出せない。
けれど起きたときに「見れなかったな」と思ったから、少なくともみてはいない。
でも今日はSの存在自体は覚えていたような気はする。探していたような気もする。詳しいことはわからない。

この日に試した方法
・「予祝」してみたけど今日はみることはできなかった。
・寝る直前に推しを見ておく。

2024/02/16
昨日の夜に推しの姿だけ夢の中でみれた。
詳しい内容は覚えてない。
お腹が痛くて目が覚めてしまったためすぐに夢が終わってしまった。

この日に試した方法
・自分から夢のために試した方法はない
・過去一推しに貢いだ
・寝る前にお腹が痛くて、無意識に推しのことをめっちゃ考えてた。
→だから目が覚める前にお腹が痛くて、夢のなかで推しが出てきたのかもしれない。

明晰夢を見るためのコツ
◯夢日記をつけること
●リアリティチェックを行うこと

◯夢日記をつけることで夢の特徴やパターンがわかり、自分が夢の中にいることに気づきやすくなる。
●夢の中で日常と違うことに注目し、それが夢であるというリアリティチェックを行うことも重要。

他にも、リラックスした状態で寝ることや、明晰夢を意識的に想像することも効果的である。

☆夢日記のやり方☆
●まずは寝る前に日記帳とペンを用意
●夢を見たら、できるだけ詳細にその内容を書いていきます。
（例）夢の場所や登場人物、出来事や感情などをメモする
●起きてすぐに書くことが大切。できれば目覚めた後すぐに記録する
●日々続けることで夢の傾向や意味を見つけることができるかも

　楽しんで夢日記をつける！