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取り敢えず 散歩でふな。 歩いて体力つけんとな。 歩きながら鼻歌でも歌って喉も一緒に治すとか。 どこに住んでるかは知らんが、田舎だと散歩中にすれ違う人と挨拶なんかも出来るし。 都会じゃ無理だけど。 頑張れょ。