生活の広場

どんな　ことにも　かならず
あること　だと　おもった　のわ
おおすぎ　と　すくなすぎ　と　ちょうどの
ジャスト　ベスト　のとこ　と　が
あるんだ　と　ゆーこと

ずいぶん　ながねん　ゆわなかった　こころの
なかに　たまってた　もの　だべっちゃったら
ここんとこ　だべりすぎに　なったら
むかしみたいに　なぁ～んも　かたらずに　こころに
おいておくほうが　きもちわ　らく　だろうなー
と　ゆー　かんじですよ　

だべりすぎも　けっこう　しんどい
だべらなくちゃ　ならないときに　だまっとく
のも　おなじように　しんどい　ですね

なんでも　ほどほど　むりのないのが
いちばん　の　こと　の　ようですよ

このてん　だけわ　じこちゅー　で
いこうよね　　

ひとさまに　あわせて　むり　してるから
うつ　にも　なるんだぞ　きっと
きっと　そんな　もん　なんだよ

うつ　に　なっちゃうと　こうふくかん　を
かんじる　ことが　すくなく　なるのかな
・・・・・・！

りょうかい？
むり　わ　しないこと
がんばりすぎに　ひと　わ　つい　きづけずに
こころ　の　オーバーワーク　を
してしまって　やんで　しまう　のだろうね