生活の広場

きゅうしきの　せんたくき　すぐに
かきまわす　の　でわ　なく
１,せんざいえき　まず　つくり
２,せんたくもの　しばらく　えきに　
　　なじませて　よごれが　せんざい　えと
　　なじんで　せんいから　ぶんり　しはじめた

と　おもう　タイミング　で　まわしはじめる
べきですよ

いきなり　さいしょ　から　ぐるぐる　やっちゃったら
そりゃ　せんいも　たまりません　だから　いたみが
はやく　なる！

ぼくにわ　きょうせいてき　ようそ　が　つよい　やりかた
に　おもえるのですね　と　じつに　こじんてきな　
いけん　で　のべました

せいかつ　の　ルーティーン
　そのなか　の　てっそく　わ
　まもらなきゃ　ならぬ

っと　ゆーことを　おはなし　したいと　おもうのです

せいかつぼうえいのため　の　だいじな　てん　わ
ぜったい　と　かならず　で　やらなくちゃ　だめだろう　と
ゆーことですよ

だってね　にんげん　これさえ　やれない　ひと　も
すくなく　ない　かずで　そんざい　してるのでわ
しかも　ぼくだって　そんなに　いしが　つよくもなくて・・

それでも　これだけわ　ぜったい　やっちゃ　ならん　と
はらに　きめた　ことわ　やっちゃあ　ならん　のだ　と
おもうのです

だいしっぱい　だけわ　じぶんの　ふちゅーい　と
ゆー　なの　おーちゃく　で　やらかす　よーな　のわ
いきる　しせい　が　まずい　ですよ　っと　おもいますよ

なあーんだ　そんなこと　と　おもわれる　よーな　じつわ
ないよう　なんですけど・・たとえば　ね！

だいどころ　の　ひ　を　つかってるときわ
そこから　はなれるときわ　どんなに　まずい　じょうきょう
が　あろうとも　ひ　わ　ぜったい　つけたままにわ
しない　とゆうことを　てっそくの　うちの　いっこ　に
しています

よのなか　てんぷら　ちゅうに　そのままに　ほうち　して
いえ　やいちゃう　ひと　が　あるんです
どーします？じんせい　さんぶんの　にい　ぐらい　おわって　いますよ
それ　やっちゃえば

アパート　ぜんしょうで　よその　ひとにまで　めいわく　かけても
へいきで　いられるなら　ごりっぱですよ

けが　と　じこ　の　きけんせい　だらけ　ですからね
にちじょうせいかつ　

あんぜん　のため　あんしん　のため　こうふく　の　ため

けが　と　じこ　が　なければ　それだけでも　しあわせ　ですよね

　たべたいもの　なら　ありすぎて・・
　かず　かぞえられない　けれど・・・

とりあえず　カレーライス　たべたいな
ほんとわ　すきやき　とかも　いつかわ　たべたい
しろい　おおねぎ　なんか　おいしいだろな　おにく
と　ときたまご　つけて・・そして　いとコン
こじんの　すきかって　で　いってますけど　すきやき　にわ
いとこん　が　いたこん　よりも　まだ　すこし　おいしい

？なに　だべってるんでしょうね～　ま　じゆうに　かきこめますから

ま　これいじょう　たべたいもの　ならべても　いみが　ないですよね
おなか　が　すくと　かんがえることが　くいもの　の　ほうに
いくんだ！　きょうわ　できれば　がんばって　カレールウ　つくろう！

　

・・・にんげん　にわ
　　　わるいことの　ほうを　やりたい　って
　　ゆう　こころ　の　あるひと　も　おおい
　　ようですよ

　そして　その　しんり　の　パターン　にも
　いくつか　あるようです

　ただ　そこんとこ　が　メイン　でわ　ないのですけど・・

ひとに　ばれない　とか　せけんに　かくすことが　できる
ことが　おもしろくて　やっちゃってる　ふせい　も
おおいようですね

ただ　このトピ　わ　せいかつめん　ちゅうしん

かがくごうせい　の　こうりょう　つまり　いいかおり　の
もと　のこと　を　かんがえました

すこしで　あれば　きもちの　よい　もの　でわ　あるでしょう
でも　これほど　なにも　かも　こうりょう　しかも　かがくごうせい
で　せきゆゆらい　の　せいぶん　のもの　に　つねに　さらされて
だいじょーぶじゃ　なくなってきてる　ひとも　いるのでわ？
と　ゆーのが　しんぱいに　なってきました

だって　これでもか　ってゆう　ほど　なんでも　かんでも
かがくごうせいの　こうりょう　が　はいっていますよ

ほかにも　ごうせいかんみりょう　って　あまいあじ　のもの
ちゃくしょくりょう　って　いろづけ　の　くすり
ぼうふざい　など　・・・なんか　からだに　きょひはんのう
さえ　でるひと　でてきそうで

これ　いいたくなったのも　おつけもの　にまで　こうりょう
たしていた　から　なのです　なぜ？そんなもの　いれるの？

せいぶんひょうじ　が　しょうじき　なのわ　まだ　すくい　が
あるほう
しょうきぼ　な　せいさんしゃグループ　の　ものでわ　ひょうじ
さえ　いつわりが　ある　とこも　あることを　みつけました

ぐたいてき　じじつ　わ　ふせておきたいと　おもいます

にんげん　の　てに　よって　くわえられて　いる　かがくごうせい
ぶっしつ　と　のうやく　るい　が　いがいな　とこで　いろんな
ひとの　けんこうめん　に　くらい　かげ　おとして　いること
で　あるだろうと　そうぞう　します

かがくごうせい　こうりょう　わ　せんざい　に　ゆかよう　や
くるまよう　の　ワックス　　おぶつだん　の　せんこう　にも
むしよけスプレー　など　ほかにも　まさかの　ところにも
つかわれて　いるかも　しれません

ひょっとして　きぎょうの　せいひんかいはつの　ひとたちの　
あそびごころなんかで　でも　（と　うたぐりたく　さえ
なります）

まさか　の　しょくひん　に　あれだけも　とうにゅう　されて
いることを　おもえば・・

バニラ　の　かおり　が　だいきらいに　なりました
もちろん　かがくごうせい　の　エッセンス　の　ことです
ふかい　な　におい　が　のど　に　のこる

ほんもの　のわ　どんな　ものか　しりません
ぼくの　かう　おかしに　ほんものの　バニラこうりょう　わ
つかうはず　ないですから　
　

　よいこと　と　わるいこと
　うれしいことと　やなこと
どちらも　ふくめて　このさきに
なにが　あるのか　など　わかって　わ
ないわけですからねー

だから　じぶんなり　せいぜい　せめて　
あんぜんこうろ　と　おぼしきところ　
こうこう　してゆく　のだ！

みなさん　あぶない　はなしに　たとえば
もーかる　とうし　の　おはなし　なんか
のっちゃあ　だめですよ
わりわり　ひよっこわ　すぐ　だまされちゃう
とうし　するなら　とうしんじさつ　も
かくごのうえで　　そのくらい　かなしい
ことだと・・・やらないほうが　どんだけ　らくだろ
その　つかえる　おかね　さえ　ない　ひとが
たくさん　いるのに・・

なんだか　「かみ　のみぞ　しる」なんて　ゆー
ことばを　めに　した　ことが　あるよ

よく　いいえて　いますよね
さきざき　おこることの　よこく　とか　おつげ　の
ある　ひと　も　あるんでしょ

だてに　たわごと　いってる　のと　ちがうんでしょうね

ぼくわ　しんじますよ　その　ぶぶん
にんげんにわ　わかることの　できない　せかい　が
あるのでしょう・・うん！　きっと　あるんだよ

　わたしたち　はちじゅうおく　の
　いっぱん　しょみん　と　いったって・・

やはり　このよの　しんじつにわ　すこしずつ　すこしずつ
めざめて　いくことも　また　にんげん　と　しての
おつとめ　なのだ　と　ぼくわ　しぜんに　かんじるんですよ

きびしい　こくな　いいかた　でしょうけど・・
ここんとこ　なんびゃくねん　の　あいだ　
あたまが　よく　まわる　かしこい　ひと　たち　わ
じつに　あくどく　すばしこく　たちまわって　じぶんたちの
ゆうい　な　じょうきょう　を　かくほ　しつづけて
きたんだなあ　と　かんじますよ

でも　そのけっか　よのなかに　わけわからん　かんがえかた
に　なちゃった　ひとが　あふれてる　よーに　なっちゃった

そーゆーよーに　ぼくが　いいたくなった　りゆう　を　
ここに　のべて　いきますね

すでに　ばくぜんと　したことわ　も～　さっき　ひとこと
いいましたよ！

にんげんの　しゃかい　のうりょくめん　の　こじんさ　わ　じつに
さまざまで・・ぼく　なんか　ぜつぼうかん　だけ　みたいな
とこ　いきて　いたのじゃ　なかったかなあ
ひとなみの　たいりょくなく　あたまの　かいてんスピード　も
どんかんさも・・

でもね　ひょうじゅんてき　レベル　の　のうりょく　ある　ひと　も
じつに　こうみょうに　だまされてる　ことに　きづくこともなく
ただ　ろうどうりょく　として　りようされて　いる
ろうしかんけいにわ　そのいみ　での　もんだい　わ　ありませんよ
だけど　かなりの　せんもんてき　ちてき　すいじゅん　の　ひとたちに
よって　１，じつに　ひさんな　ちしきすいじゅんに　おさえこまれ　
２，にんげん　として　の　ほんとうの　せいちょう　を　おさえられ
て　いる　とゆー　き　が　します

むずかしいとこですから　ただしく　いみを　くんで　ほしくて
ぼうはつ　や　ぼうそう　おこされたら　ぼくわ　こまるのですが・・

とにかく　しゃかいぜんたいに　ひとの　めに　つかない　さらされない
ぶぶんに　いくらでも　かんかくが　すなおな　にんげん　にわ
びっくり　するしかないような　しゃかい　への　うらぎり　っていえる
くらいの　ふせい　と　インチキ　だらけ・・

あのー　せいじてき　うらがね　なんて　はるかに　つみわ　かるいですよ
けんちくぶつの　てぬき　のほうが　うんと　あくどい・・
？ま　それも　まわりまわって　せいじに　うらで　つながってるかも？

ぼく　べつに　うたぐりぶかい　せいかく　さいしょ　から　だったわけ
じゃ　なかった　はず　だと　ゆー　つもり

よのなかに　あまりにも　いんちき　と　だまし　ばっかりが　おおすぎ
ありのままに　よのなか　みてきてたら　なんでも　うらに　トリックや
しかけ　が　あるのを　うたがうしか　なくなっちゃった

ま　なにも　わるいとこも　ないことを　うたぐれば　やな　にんげんせい
ですから　きらいですよ

てか　いろんな　ぎょうかいで　そしき　として　やってることに
じつに　どうどうと　した　ふせいな　こうい　が　おおすぎましたね
まだ　このさきにも　ぽちぽち　とわ　でつづけるの　でしょうか
なんだか　かなしいですよね　それ　やりきらない　のわ　おとこじゃ
ない　みたいな　きふうわ　きっと　まだ　なくなってわ　いかないだろう

たしかに　べつに　かんぜんむけつに　なんて　ようきゅうしてる　つもりじゃ
ないけど　・・どこか　に　ふせいでも　ごまかさなくちゃ　なりたたない
ぎょうかいの　じったいが　こくみんにわ　かなしいですよ
ま　なんとなく　おもった　こと　かきました

　きのう　テレビで　おそうじばんぐみ
やっていて・・みずあか　って　いって
みずが　かわいた　あと　こな　が　でること
も　あるでしょ　いや！　でないこと　が　ないぐらい？
みずのなかに　シリカ　とゆう　せいぶんさえ　とけて
いるそうな　　いわ　の　せいぶん　さえ　とかしこむ
みず・・ですから　せんたくもの　の　よごれさえ
じかんかければ　せんざい　つかわなくても　かなり
な　とこまで　きれいに　なるのも　とうぜん・・と　ぼくわ
なっとく　したわけです

　

　きのうの　おそうじばんぐみ　でわ
あぶらよごれ　に　みずぶき　わ　ＮＧ　と
なってる　けど　それわ　ほんとう　な　のに
ただの　からぶき　よりも　みず　にてき　さんてき　でも
ふきん　のほうでも　よいし　あぶらの
あるとこの　ほうでもよくて　たらす　とか
まいて　おくとか　きりふきでも　よい　ですよ
そうやって　ほんの　すこし　すいぶん　が　あるほうが
あぶら　きれいに　ふきとれるようです

しょっきや　こんろまわり　などに　ついた　あぶら　でわ
かわいた　ふきん　や　ぬのぎれ　にわ　あぶらの　すいこみ
も　おそく　すいとりも　かんばしく　ないように　ありますよ

ぬのじ　の　しゅるい　と　せいしつ　にも　あぶら　の　すいとり
かた　に　よいのと　かんばしく　ないのと　あるんですね

わがや　でわ　ぬのぎれで　しょっきの　あぶらぶん　かなり　よく
ふきとった　あと　わ　みずあらい　せんようの　ぬのぎれで
しっかり　みずあらい　をすれば　あと　かわいた　ふきんで
ふきあげれば　せんざい　なしで　あらうことが　かのうです
それでも　ちゃんと　ぴっかぴか　だよ！
ボウル　の　なかの　ためみず　で　あらって　いて　りゅうすい　さえ
つかわないでも　この　ぴっかぴか

ふきとりようの　ふきん　さえ　きれいで　あれば　じゅうぶん
だいじょーぶ　ですよ
だいじょーぶ　だいじょーぶ

　いったん　め　が　さめた
そして　ここに　かきこみ　しておくと
ゆー　とこ　です

よる　しっかり　ねむれない　と　ゆー
ひと　も　あれば　よる　ねむらない
のが　せいかつ　パターン　な　ひと
も　ありますね

ねむって　いいのに　ねむれない　の
でしたら　ひるま　に　きんにくうんどう　を
ほどよい　ひろうかん　が　でるくらいに
すること　などが　いやでも　ねむれる　ひとつの
ほうほう　だと　おもいます

とにかく　からだ　そこそこに　くたびれるのわ
よく　ねむれる　のに　つながりますね

ただ　さむさ　あつさ　ひもじさ　なにかの　ふあんざいりょう
など　が　ねむりを　じゃまする　ようそ　に　なりうるでしょう

つかれて　ないように　あっても　からだの　なか　つかれが
たまって　のこっていることも　ありますでしょ！
まだ　じかく　できていない　ひと　も　あるの　かも

おふろ　でも　いい　おんせん　なら　なお　よし
なんども　あったかいとこ　つかりながら　からだを
じゅうぶんに　あっためると　たまってた　あか　と
おなじように　からだの　おくに　こびりついてる
きづかなかった　からだの　つかれが　でてきて
よく　ねむれる　こと　も　ありますよ

いちおう　さんこうに　なれば　とか　おもったり・・
と　ゆー　ことで

も～　おきても　よい　くらい　の　じかん　に
なったけど　まだ　ねたい　きぶん　です
でわ　ね！

　きのうも　ケーキ　ないかなあ　と
みに　いった　　ことしわ　と　おもってたけど
クリスマスケーキに　なったら　たかくなるので・・

パンやさん　の　ロールケーキ　２００えん　のが
ある　こんかい　みおくったけど　ロールケーキ
シュークリームで　じゅうぶん　すぎるね！

ロールケーキに　しよう　さいだいに　やすいぞ
うん！

できることならば　のぞみが　かなうならば
きょう　わ　こたつ　から　わ　でたく　ないですよ
も～　おなかが　すいた！
チキンライス　たべたい

　　そーいえば
　　
しぜん　の　みず　の　なか　にわ
なんじゅっしゅるい　も　の　いわ　の
せいぶん　が　とけこんで　いるんでしょう
なかにわ　ときにわ　にんげん　の　からだ
に　とって　ひつようで　けつぼうしやすい
なにかの　せいぶん　が　はいっている
いい　みずも　あれば　どく　に　なる　せいぶん
とか　ぎゃくに　よい　せいぶん　が　すくなすぎる
わるい？みず　が　あるん　ですよね

ホントだよ　のめば　いいみずに　であったら　
のんだだけで　しゅんかん　げんきに　なれたきぶん　が
ぱぁーっと　でてきて　ほんとに　たいちょうが
よくなって・・くる！

よーろーのたき　でんせつ　って　あるでしょ
いい　おみず　に　であえたら　なっとく　できて
じゅうぶん　しんじられるよーに　なると　おもうよ！

よーろー　の　たき　の
おはなし　しらべて　ここに
かきこんでおくのも　あり　ですね
さきに　しらべて　おかないで　ちょ

　もやし　を　かった　あした　わ　この
もやしと　おにくを　いためて　ラーメン
つくって　うえに　のっけて　たべよう！

こんばんも　もやし　つかった
もやしわ　なまでわ　まめくささ　が　あって
だから　よーく　　じっくり　かねつして
でも　だけど　まだ　ちゃあーんと　シャキシャキが
のこってる　ときが　おいしい　たべどき　ですね

こんばんの　おかずわ　たまねぎ　すこし　おにく　すこし
あおたかな　の　おつけもの　ほそぎり　すこし
メイン　わ　　も　や　し
じゅんに　よく　いためて　しお　こしょう　に　さいご
ほんの　すこし　おしょうゆ　で　バッチ　グー　な
おかずに　なりました
あと　からあげ　いっこ
ごはんの　おかずにわ　これで　じゅうぶんな　ひ　も
あります

ごはんの　あとで　おしょうちゅー　おゆわり　のんじまった！
びすけっとだの　ぽてち　の　のこりだの　するめも　にこ
そらまめ　の　いりまめも　ごろっこ・・・
よー　くー　やっちゃー　われながら

ぼく　の　きおく　の　なかの
よーろー　の　たき　でんせつ

むかし　なんだか　その　みずを　のめば
びょうき　も　なおる　みずが　あるとゆう
ひとびと　に　つたわる　うわさ　の　みず　を
おもい　びょうきで　とこに　ふせった　とうちゃん　に
のませて　やろうと　そのみず　さがしに　いった　むすこ
が　なんにちも　さがした　あげく　たおれて　しまい
きがつくと　あたま　の　そばに　みずべ　が　あってね
そこわ　たきつぼ　の　ほとりだったと
そこの　みず　を　すくって　のむと　ぐんぐん　げんきが　　
もどった　そのみずを　くんで　いえに　かえり　とうちゃん
に　のませると　とうちゃん　の　びょうき　わ　なおったとゆう
ちなみに　ぼくの　きおくに　この　すこしだけ　のこる
おはなしでわ　このみず　おさけ　にわ　かわってわ　なかった
きが　します
とにかく　げんきの　でる　おみず　だと　ゆーだけでね
もとのおはなし　とちがい　ぜんぜん　おもしろくない
せつめいで　おそまつでした　
どこに　あったのか　さがして　みる　のも　いいかもしれません
みつからないことも　ありうるので　そのときわ　ごりかいを
でわ！

（ごじゅうばんめ　の　トピ　に
　なってる　　いっこだけ　ばんごう
　あげる　きのうも　ほしい　もんだ）

はく　いき　が　ちと　しろい　
きょねん　おととし　わ　ことしほど　にわ
じゅうにがつ　わ　ひえこみが　きつく　なかったよ
ちゃっぷい！

きんけつも　さんけつ　も　
いっさんかたんそちゅうどく　も　
こわいけど　こんだけ　さむかったら
も～　たたみ　にじょう　か　さんじょうぶん
くらいの　ちっこい　くうかん　とゆうか
へや　が　ほしいね　
そのほうが　へや　あったまりやすい　はずだよ
とうゆも　たくさん　つかわなくて　すむはずだあ～
ちゅうどくし　こわいけどねー
そんな　かんぜん　ぽっかぽか　の　おへや　が
いいけどな～
それにしても　すきま　おおいんだね　うち
くしょ　うまく　いかない　ことも　あるもんだ
なんきょく　よりわ　いいかな
まだ　こおってわ　ないけど
こわい　ふゆに　なる　よそく

あっ　ありんこだ！　きょうも　キーボードの
うえ　きょうわ　げんきなく　うごきまわってるぞ
キーボード　のうら　に　もぐれば　あったかいんだな～！
なか　けっこう　あったかいんだ
そして　パソコン　こわれる　

がん　の　なぞ　に　いどむ！

ないように　きたい　しないように
きたい　しちゃ　だめ　ですよー

きのう　いえ　ついて　いって　いいですか　の
ばんぐみ　みてたんですね
なんだか　がん　のひと　が　たくさん　の
ばんぐみに　なっちゃって　ましたよ

そこで　また　ぼくの　くーそーりょく　が
うごきはじめたのです

もちろん　ネットけんさくなど　で　すこしわ
さんこう　になる　じょうほう　を　もとに　して

どくぶつ　や　ほうしゃせん　が　さいぼうの　いでんし　を　ぷちっ
と　きっちゃうのが　はじまり　に　なるらしく・・
そりゃ　そうでしょ
きれたんだから　くるっちゃいますよね　にんげん　だって　さいぼう　だって　
いっしょ　なのか

いのちの　いとなみわ　ふくざつで　
たとえば　たべた　ごはん　こうりつよく　エネルギーに　なってもらうのにわ
おべんとうに　うめぼし　はいってて　あの　クエンさん　と　ゆう　せいぶんが
あいしょうが　いいそうです
ほかにも　ビタミンＢ　が　ひつようだとか
そんな　ほじょてき　ようそ　が　たりないと　カロリーせいぶん　エネルギーに
なりにくいまま　からだの　なかで　だぶついてる　と　ゆー　こと　でしょうか？

こんな　せいじょうな　さいぼうたちが　つかいにくい　えいようが　けつえきの
なかに　だぶつくと　たぶん　がんさいぼうが　よろこんで　いただきやすいのでわ？

そしょく　にも　ふたよう　あって　えいようの　そろった　からだが　つよく
なれる　そしょく　と　いろんな　えいようの　ひかくで　おおすぎ　すくなすぎ
の　きょくたんで　バランスが　わるすぎる　そしょく　が　あるはずで
だいたいわ　からだが　おいしい　と　しょうじきに　よろこぶはずなのでわ？
と　おもうのです

ぼくが　おもったのわ　おなか　すいてる　じかん　のほうが　めんえきさいぼう
わ　よく　おしごと　するのでわ　とゆうことで
かれらも　おなかすけば　ばいきんでも　がんさいぼう　でも　がんがん
たべたく　なるだろかなー　と　ありえへん　イメージ　を　もつように
しました

たべすぎたぶんわ　どく　として　さよう　するから　ぜつみょうな　バランスで
きっちり　ひつようりょう　わ　たべるけど　しょくじの　あいだに　おなか　
すいてる　じかん　たあくさん　つくるように　することが　ほんの　すこしだけど
じぶんの　いのち　や　けんこう　の　ぼうえい　しゅだんに　なると
しんじる　ことに　しました

できることなら　すこしでも　くるしむ　ひと　も　らくに　なれるよう
くるしむことに　ならないで　すむ　ひとが　ふえるようにと
おせっかい　な　やつですけども・・
つよい　からだ　も　そしつ　ぷらす　たべもの　の　せいぶん　と
バランス　ですよ　たぶん！

　
　

　なかなかの　やくしゃ　だよ
　だいこんくん　　おいし！

だいこんだけ　かいにいって　あるもの
つかって　おでん　つくった
（と　いっても　ぽちぽち　おでんに
つかえそうな　ぐざい　ごぼてん　と　こんにゃく
ようい　してたけど・・）

だいこん　こんぶ　ゆでたまご　ごぼてん（ねりものの）
あつあげの　かわりの　おとうふ　こんちゃん（こんにゃく　ダヨ）

だいこんやくしゃ　と　ゆわれるのわ　うけの　よくない
やくしゃさん　に　つけられる　と　ゆわれた　うれしくもない
なまえ　ですが・・

おでん　の　なかの　だいこんくん　わ　なかなか　の
いい　あじ　ですよ！
（やわく　なるように　よく　したゆで　してある）
きょうわ　おでん！まんぞく！

どの　ぐざい　も　いいあじ　しみてる　あつあつ　で
あったまるし　・・ハッピー♪

　このあいだ　の　２００えん　の　ロールケーキわね
ながさが　たぶん１５センチとか　も～ちょっと　とか
ぐらいの　かたてで　つかむ　おおきさ　なんですよ
あの　あつさ　３センチぐらいの　もの　でわなくて
もとの　ロールケーキを　はんぶん　にした　くらいのもの

パンやさんの　ロールケーキ　やすすぎ　でしょ！