生活の広場

くった　くったー　

けさ　の　ちょうしょく　わ　
たまご　サンド　とこふきいも　だよ

サンドよう　の　たまご　つくるとき　わ
すこし　じゅるい　いりたまご　に　すること
が　わがや　でわ　よく　あります

いちにんまえ：たまご　いっこ　みずを　すこし
いれます　サラダゆ〈←あぶら）　も　すこし
ようごしょう　そして　おしょうゆ　です

かんそうパセリ　も　いれました

すこし　ぐざいが　はいってると　もっと　
おいしくなります

れいとうコーン　えのき　を　みじかく　きって
にんにく　も　みじん　に　きざんで
あぶらで　ちょうど　と　ゆうとこまで　いためて
たまごを　かけて　ぐるぐる　かきまぜる！

いりたまご　かんせい！すこしだけ　じゅるい　のが
おいしいと　おもうよ

じゅうまいぎりの　しょくぱん　うってたから
サンドに　べんり　で　ちょうど　つかいやすかった

いつも　じゃないんです　たまに　うってる　ぼくらの
ちいき

パンに　マヨネーズ　つけて　うえに　スプーン　で
いりたまご　のせて　はんぶんに　おって　ぱくつきます

のみもの　よういして　くださいね　ぼく　わ　みず　のむこと　も
あります　きょうわ　ぎゅうにゅう！

こふきいも　わ　かわを　むいた　じゃがを　ひたすら
うすい　しおみず　で　ぐつぐつ　たきつづける　のです

みただけで　やわやわ　の　じゃが　に　なったら　おゆ　を
ぜんぶ　すてて　しお・こしょう・このあいだ　かった　かんそう
パセリ　を　ふりかけて　かるく　つきつぶして　できあがり

あと　れいとうえだまめ　も　かいとうして　たべた
じゅうにこ　たべていた　　まんぷく！
　

みずあらいでわ　きれいに　ならなくなった
シャツを　おおきめの　いれものに　みずと
キャップいっぱいぶん　くらいの　えんそひょうはくざい
いれて　ちょと　つけておいてから　あらうと
でるわ　でるわ　ぬるぬる　が　いっぱい
そして　なんかい　みず　かえても　しろく　にごった
ミルクいろ　の　みずに　なりました

おまけに　さいごに　せんたくきの　せんたくそうで
にんげんせんたくき　やって　みず　ぬいたあと　にわ
こまかい　どろの　つぶが　のこっていました

やーれ　やれ　
シャツわ　ほされて　まっしろに　なりました

ところで　みなさん

こふきいも　にわ　パセリも　わるくわ
ないのですが・・あおのり　が　おいしいでしょうね
やはり　

もしかして　を　ひとつ
もしかして　ゆでるときに　す　つまり　しょくようす　です
ほんの　すこし　いれとくと　いもが　いちだん　と
おいしく　にえるのかも・・・あまーく　なって

ぼくわ　いつか　こんど　やってみます

でわ！　はやいな～　でも　ねる

スイートコーン　わ　なんにでも　つかって
おいしいね
こんかい　こふきいも　にわ　つかわなかったけど
つかえば　きっと　もっと　おいしかっただろうね

みそしるにも　うどんにも
みそしるわ　ときどき　つかいます
うどん　わ　つかえば　いいのに　まず　つかいません

ここのところ　じゅうまいぎりしょくパンの　たまごサンド　か
でない　ときわ　とろろこんぶ・あげたま・ねぎ・ちくわの
うすくきったの・しちみ　を　のせた　かけうどん
が　メインの　しょくじが　つづいています

ときどき　ごはん　の　とき　が　はいるけど

やけに　うどん　が　きに　いって

それの　つぎ　が　たまごサンド　ソーセージも
ときどき　たべる

きょうわ　だべった　だけでした　でわ！
　

さぬきうどん　の　めん　わ
ねばりが　つよいね

かけうどんが　おいしいんだけど　

くろざとうまぜて　つくった　きなこ　かけて
まぶしても　それなり　おいしんじゃ　ないかなあ～

おやつ　として
　

ここんとこ　すうじつ　きおんわ
にど　ひくく　なった　ようです

いままで　はんそでシャツ　だけが
ちょうど　よかったけど
なんにちか　まえから　うえに
はんそでの　なつようの　うすでの　パジャマ
かさねぎ　して　どうにか　いいぐらい

すずしさも　うすらさむい　くらいの　ものに
なって　きたよ

　　おしゃかさま　が　とかれた　と　ゆう

しょぎょうむじょう　　について　かんがえて　みましょー

じつに　かんたんな　しゅし　でありながら
じゅうだいな　じじつ　であり　　
いきていく　うえでの　たいへん　やくに　たつ　せんじゅつ
となる　いみが　あるので　あえて　とりあげさせて　いただきます

あらゆる　げんしょう　わ　（ときにわ　じつに　わからないほどに
わずかずつ）たえず　へんか　しつづける　とゆう
も～　まるで　かがくの　げんり　ほうそく　の　なかに
いれておいて　ほしいような　げんり　です

いつまでも　あんしん　しあわせ　で　あって　ほしい
せかいじゅう　どんな　ひとでも　どうぶつ　でも！

ところが　どっこい　いつ　どんな　こと　が　おきるかわ
わかったもんじゃないのです

ことわざ；いつまでも　あると　おもうな　おや　と　かね

しぜんかいでも　ちきゅうも　おつきさん　も　たえまなく　いちを
かえつづけて　つい　なんしゅうかんか　まえ　までの
あつさわ　うすれつつ　かぜと　かふんしょうの　かふんが　とびまわる
きせつが　しのびこんで　きた

インスタントコーヒーが　からだに　きくなあ　とおもっていても
いつでも　そうだと　しんじこんでわ　いけません
コーラも　なんだか　おくすりっぽくて　すきだがなあ～

えいえんに　たえず　したことと　そのけっかが　どうなるのか　のけんしょう
わ　（そうなのです！）
えいえんに　けいぞうされて　いなくてわ
ならない　さぎょう　なのですよ　

てぬき　わ　だめ　　またわ　インチキ

ですから　ふくしま　げんぱつ　からの　みず　ほうしゅつも
えいえんに　けいぞくして　けんしょう　するのが　ただしい
ほうほうです

わたしたち　じしん　の　せいかつめん　いきかたに
むしろ　この　しょぎょうむじょう　の　げんり　を
わすれることなく　たえず　けっかの　けんしょう　を
つづけて　ください　
　
かこに　よかった　ことが　つぎの　あたらしい　きょくめんで
やくに　たってるか　たっていないかを　
なるべく　せいかくに　みきわめて　くださいね
　　
あんしん　してばかり　わ　いられないのです
わりわり　の　じんせい　わ

あんしん　が　あるなら　ちょっぴり　わ　しあわせ　ですけどね

つまり・・かいけつさく　の　はずが　じゅうぶん　やくに
たって　くれてない　ことが　おきれば　また　がんばらねば
ならない　
あてに　ならない　ほうほうを　しんじていてわ　ちんぼつします

すべて　わ　せかいが　しあわせに　なって　いって　ほしいから
その　おもいで　タイピング　しました・・・・　でわ！

あらゆる　げんしょう　わ
それから　わたしたち　じしんの　みのうえ　の
じょうきよう　わ　へんか　するのです
いつの　まにか　ときの　たつのに　あわせて

おしゃかさまわ　この　こと　を　わすれずに
いきることが　いかに　たいせつな　ことかを
いって　おられるのだ　と　おもいますよー・・・

がんばれー！いのちの　ある　かぎり　わね！

でも・・どんな　おきょう　に　あるのかな
よんで　みたい　もんだ

はんそでも　にまい　かさねぎ
すれば　じゅうぶん　あったかいね
あさ　の　さむい　あいだわ

ひるわ　も～　シャツ　いちまい
あち～

へんてこな　ミスはっけん！！

えいえんに　たえず　したことと　そのけっかが　どうなるのか　のけんしょう
わ　（そうなのです！）
えいえんに「けいぞう」されて　いなくてわ
ならない　さぎょう　なのですよ　

てぬき　わ　だめ　　またわ　インチキ
　　
とゆう　とこが　ありましたね　でも　けいぞう　なんて
なんでしょう？ミスです　かっこ「」の　なか　わ　「けいぞく」
けいぞく　でしたー

キーボードが　ぼろっちいのか　ぼくのゆびが　わるいのか
それとも　てんし　の　いたずらか

よみづらい　ぶんめんに　なってたことが　ざんねんで　なりません
ざんねん！！　（と　ギターざむらい　ふう）
（もー　でてきてないですねー　かれ　それも　ざんねん！）

　せっけんが　・・・
　　　　　　　　　　もったいない


これが　きょうの　おはなし　ですよ
ぼくも　むかしわ　やらかしてたのです
きづいてわ　いなかったよ

じゅうぶんに　かつやく　する　きかいも　なく
みずに　とけて　ながされてゆく　せっけん　たちの
そんざい　を！

せっけん　って　からだ　についた　よごれ　や
あか　に　なってしまった　ぶぶん　の　ひふの
ざんがい　を　とりのぞく　はたらき　の　ある
ぶっしつ　ですね

すこしでも　ゆうこうに　かつやく　してもらうために
わたしたちが　くふう　しなければ　いけない　ことで
ぼくが　なっとく　できた　ことわ　にこ　あってね

いっこめ　　タオルに　ちょくせつ　ぬりつける　のわ
あわだちやすくわ　ない　とゆう　こと　です　

おみせで　にんにくを　うっているとき　いれてある
めの　こまかい　プラ　の　ネット
あれくらいまでに　めの　こまかい　プラ　の　ネット
が　いいんです
そのなか　に　せっけん　を　いれて　くち　の　あいた
とこ　わ　わごむ　で　とめて　おけば　せっけん　が
ふくろ　の　そと　に　とびだす　めんどう　も　なくなります
これだと　だいぶ　あわだち　が　よく　なります
あわだちが　よいと　あかの　とれかたも　すこしだけ　よくなる
みたいで　こするあいだも　きもちが　いい　ような　きが　するよ

にこめ　ふつうの　おおきさの　タオル　わ　つかいません
おおきすぎるので　タオルに　くっついた　ぜんぶの　せっけん　に
ゆうこうに　しごとしてもらい　にくいのです

あ　かいしゃそしき　と　おなじだよ
おおきい　かいしゃ　ほど　うまく　さぼってる　ひと　も
きっと　おおいに　きまってるよ
ちっちゃいとこだと　うんと　すくない　のでわ？
そうでもないか・・ひりつわ？
どうこう　いっても　めだつし　ばればれ　ですからね
はたらいて　いる　にんげん　どうしでも

タオルですが‥タオルハンカチとゆうと　わかりやすいかなあ・・
あせふきようの　だとか・・　おしぼり　でも　いいですね
たて　よこ　どちらも　二十すうセンチ　れべるの　もの
そして　うすで　の　もの　が　うんと　よいです

これで　じゅうぶん　つかえます
ふろあがり　にも　この　ちっちゃい　タオルで　きちんと
みずけ　を　ふきとることが　ぜんぜん　ふべんなく
できるのですから・・

たった　この　ふたつの　こと　するだけで　せっけんの
ひつようりょうが　どのくらい　なんでしょ？
たぶん　はんぶん　さんぶんのいち　それいじょう？
うん　もっと　すくなく　なっているのかも！
そんな　もんなんです
これって　わるいことじゃ　ないはず　ですよね

でわ　ね　！

なんでも　そこそこ　たべることわ　
よいこと　の　ようです

ネットけんさく　で　こんぶ　わかめ　のえいよう
みてみると　いろんな　ビタミンも　すこしずつ　あるよ
しんぞうに　よいって　ゆう　ようさん　とゆうものも
すこしだけど　はいってて

フコイダン　とゆうせいぶんが　どちらにも　あって　
がんさいぼう　の　せいぞんじかん　を　みじかくするのだって

あと　ほんとかどうか　まで　わかりませんが　ピロリきん　を
いへきに　つかなくて　わかめ　こんぶ　のほうに　ひきよせる
パワーで　いっしょに　そとに　だしてくれるのだって

きんも　たえず　はいりつづけて　いるのでしょうからね
いっかいでも　そーゆー　ことが　あるほど　かずが　すくないほうが
いいですよね　　そーいえば　こんぶ　たくさん　たべてる　とこ
ながいき　なのだと　きいた　しんぶんの　きじだったかなー

しんじるか　しんじないかわ　　・・・おわかりですねー
ぼくだって　なにが　ほんとかわ　わかりません
なんでも　しんじたいほうに　のぞみを　かける　だけ

だいこんおろし　も　いろいろ　いいですよー
かぜ　しょくあたり　ビタミンCほきゅー　アレルギーたいしつの　かんわ
かいぜんこうか・・のどの　いたいときにも！
じゃん　じゃん？おしまい！

いつも　ネットけんさくで　なにやら　かにやら
しらべています

けっかほうこく；みかんるい　の　いいところ　いろいろ
　　　　　　　　・かんぞう　の　すうちが　よいほうに
　　　　　　　　　いじされる
　　　　　　　　・ほねが　じょうぶに　なれる
　　　　　　　　・けっかん　が　じょうぶに　なれる
　　　　　　　　・けつえきの　じゅんかん　を　よくする
　　　　　　　　　ほうに　さようする

　　　　　　　　　のだ　そうですよ

でも　たべたあとに　したが　ひりひりする　みかん　が
ある　そんなのわ　きが　すすまないんだー

みかんも　わすれずに　たべましょう！
　　　　

しょくもつ　わ　いのちの　みなもと・・です

ぜいたく　わ　しなくても　えいようがく　っぽく
そのてんで　もんだいの　ない　ごはん　と　
おかず　を　かんがえて　たべれるように
できるかぎり　いちばん　じゅうてんを　おくべきです

だんじき　したら　しんじゃうよ
そまつな　しょくじ　わ　おすすめ　したくわ　ありません

めざし　いっぴき　たべる　だけで　ぜんぜん　えいよう　が
ちがってきます　たとえば　ね

うどん　たべるのでも　とろろこんぶ　いれるのと　いれないの
だけでも　まったく　えいようめんの　ひょうかにわ　さが　つきますよ

なにかが　たりていない　ことわ　おおいのです
たべてみて　わかる　なっとくが　いく

つらい　のわ　まず　からだの　ほう　が　ひめい　を
あげているから　そして　こころ　も　つぎに

えいようが　ひつようりょう　とれていると　たいりょく　が
でるから　せいしんてきな　ショックさえ　ショックに　ならなくて
はねかえして　しまう
それわ　たいりょく　が　せいしんりょく　の　あとおし　するんだと
おもいますよ

たいりょく　あれば　つかれさえ　なければ　びょうきも
なかなか　なりません

たべるもの　と　たべかた　を　どうすれば　よいのか
かんがえて　みる　じかん　のある　いきかた　が　いい　いきかた
なのだと　おもうんです

つらさ　なんか　かんじなく　なっちゃうぞ～
きちんと　たべれば・・

ですから　ささやかな　ぜいたく　すること　わ
してほしいと　おもいますよ

おにく　ひゃくグラム　たべるくらい　なんでも
ないことです　・・・　たぶん

あ　うなぎ　のこと　かこう！
ざんねんなことに　も～　なんねんも　ごぶさた　ですよ
わけわ　いくつか
ようしょく　の　うなぎ　って　いわし　たべるのと
そんなに　さ　が　ない　んですね　ふうみが

たかくなりました

ぜつめつの　おそれも　あるそうです

いきてるとき　よるなんか　あたま　だしてるとこ　
かわいい　かたちの　あたま　してますね　うなぎくん

ぼくわ　とりませんよ　うなぎ　
だって　おいしく　やくの　ときにわ　たいへん　でしょうから
しっかり　やかないと　しん　の　かたい　のが　ぬけて
ほっこり　やわやわに　ならなくちゃ・・
あんまり　こまめ　じゃないのかなあ　ぼく

うなぎの　ふうみ　わ　のりの　かおり　にも　にた
また　あるいわ　なにかの　おくすり　に　なりそうに
かんじさせる　よい　かおり　が　ほんらい　わ　あるんですよね

やせがまんでわ　なくて　ぜつめつ　あるかも　しれない　のに
たべなくても　と　おもった　ことが　いちばん　おおきかったのです

みなさん　すきなもの　わ　たまにわ　ぜいたく　してくださいね
でわ　！

ことし　わ　ところてん　たべて　なかった
のに　きのう　きょう　ところてん　が
たべたくて　しかたない　の　ですよ
なつばて　わ　してない　つもりだけど
ところてん　たべたら　げんきが　でる　ような
きが　している・・・き　の　せい？

そこで　くうそう　が　はじまった　よ　
つ　ま　り　　ところてん　の　なか　に　わ
なにか　なつばて　のとき　に　たりなく　なってる
なにか　が　あるんだ・・・・・・と　にらんだ

きついとき　こんにゃく　たべたくなって　おでん　に
したら　きついのが　とれた　こと　とか
やきにく　たべて　きついの　とれたり　とか
やまいも　の　とろろ　とか　おいしい　おみそしる　
で　パワー　かいふくしたり　・・・・・
そんな　きおくが　ぼくにわ　あります

ことしわ　いじ　はって　すいかを　たべなかった
くだもの　たかすぎる
りんご　も　きうい　も　バナナ　も　かってない
でも　バナナ　わ　こんど　かって　フルーツヨーグルトの
サンドイッチ　つくろう

あまくて　いいかおりのする　すいか　なら
たべて　いいのだけどなあ～

とこるてん　わ　たべよう　きっと　げんきに
なれると　ゆう　き　が　するんだ

ひっこし　のとき　のように　ちからしごとの
ときにわ　ラーメンの　おいしい　とんこつ　スープの
を　たべると　めきめき　パワー　　かいふく　だよね
スープ　も　たいした　もの　ですね

ししとう　も　はやめに　つんだ　ものわ
まるごと　たべても　もんだい　ないのですね

おそめに　しゅうかく　したものでわ　たねが
かたく　なっています　いがいに　おなかが　ちくちく
いたくなる　げんいんに　なるようですよ

たねが　かたくなってたら　たねを　ぜんぶ　とりのぞく
ほうが　よいと　おもいます

そらまめ　ダヨ

しらべたら　さや　が　そら　の　ほうに　
むいているのだって
き　が　つよい　せいかく？
ゆめ　が　あるのかな？
まめ　だからね　とわ　いえないかも

とうまめ　とも　いわれていますよ
かんじを　みたことないけど
かんがえられる　すじ　わ　ふたあつ

ひとつ　わ　ちゅうごく　の　むかしの
おうちょう　の　とう　とう　の　くに　の
とう　かもしれない
ふたつめ　として　さや　の　かたち　が　なんだか
かたなの　ような　すらりと　した　かたち　ですよ
そこで　かたな　の　いみ　の　とう

どっち　かな？
りょうほう　どうじに　せいかい　だったりして！
どうかな

からだの　なかの　じんぞう　の　かたち　
そらまめ　と　にているの　だって

ぐうぜんなのか　きのせいなのか・・・

そのまえに　ちょっと

しょうろく　の　ころ　おきてられない
たいちょう　きゅうへん　して
じんぞうけっせき　だと　しんだん
たんぱくの　あわが　しっこ！　に
ぶくぶく　でるんです

いまも　かわっていませんよ　じんぞう　の
きのう　よくないだろうに　なあ
かわいそうに　ほうち　されて　きました

くすり　なかったんでしょうね
いえ　いし　を　とかす　とゆう　おくすり　わ
もらって　のんだの　でしたが　せなかの　やや
げきつう　だったのわ　おさまったけど
いご　あわが　しっこに　でるんだぁ～

あぶらもの　たべたとき　が　でやすいかなあ

そんで　もって　はなし　もどして

あぶらで　あげた　ものでわ　なくて
じかび　で　いった　そらまめ　とゆう　のが
うってるとこにわ　うってます

・・つ　ま　リ　おいてない　みせも　あるんです

はが　むしばの　ひと　だったら　はが　まけて
かけ　が　できるかも　って　ゆうくらいに
かちんかちん　に　かたいやつが　まじってて
そりゃ　も～　かたい　いりまめ　ですよ

たま～に　にじゅっつぶ　くらい　かじると　ね
そのあとの　しっこの　あわが　ひどくなくて
すぐに　きえるんですよ

じんぞうに　いいもの　なのかなあ～って　おもってね
ほんとに　ただの　き　の　せい　だけって　ゆーこと　が
あるもんだろか？　　それとも　こうか　あり？

ふしぎ　なんですよね

まいにち　が　ワンダーランド　だよ！

でわ　　　あっ！　ちゅうしゅうの　めいげつ　だよ！

ああ　そうかあ～　マヨネ～ズ　の　はんぶん　くらい
わ　たまご　の　きみ　だったよね
えいようめん　で　いい　しょくざい　だね　マヨちゃん

たくさん　たべすぎ　の　とき　にわ　なにも　ほしょー
できませんよー