アルファ米ってのは結構便利なので用意しといてもいいかもです。水を入れて何時間か放置したら食べられるお米ができます。うちでは以前カップヌードルを置いてましたが、避難所でお湯なんて沸かせるか分からないということに気づいて置き換えました。まあかなり時間かかりますし水なので全く暖かくなりませんけど… 今の時期に地震がきたら密閉した車のなかに入れておくと暖かくなるかな