重いと思うけど変われない

彼氏に依存してしまうのをやめようとしている真っ最中です。友達に構ってもらってもなんとなく寂しくて、、
おんなじ気持ちの方やこの気持ちの克服方法が分かる方いらっしゃいませんか？

>克服方法
構ってくれない人を好きになること。

ほかの依存先を見つける
携帯とかおしゃれとか喋らなくて迷惑かけないもの

わたしもそーだよー。
遊ぶくらい親しい友達もいないし、趣味は携帯ゲームだけど何時間もやれば飽きるし。必然と彼氏になにしてんのー、誰といるのーって連絡しちゃう。
でもさ、自分でも努力はしなきゃね。自分の気持ちが重いって理解してるなら、それを少しでも変換して他に向けられる様にするのよ。
一途ってことを変えてみれば、それに対しての集中力がすごいってことだと思うし。だから、それを趣味なり特技なりに生かしてみるとか。