匿名さん 2017-08-21 09:30:39 |
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嫌なことやうまくいかないことが続くと
そういうことありますよね…
人は誰はが思う事だと思います。
そんなときは
好きなことやるのがいい
ストレス解消になると思います
あとは愚痴をぶつけるなど
そんな事でもいいと思いますよ。
自分でよければお話聞きますよ(´・ω・`)b
>>1良きアドバイスを下さってありがとです(T^T)確かに自分の気持ちを紙などに書いたりするだけでも違いますよね。あ!ありがとうございます!! 私は悩みやすいタイプなので、お願いします…
難しいかもですが
溜め込みすぎる前に
吐き出すのが何よりですよ。
溜め込んでくとどんどん
自分の悪いとこばかり見ることになり
更に追い込むこともあるので
こうゆう場を利用したり
お出かけに行くなど
1人で考え込まないのが一番だと思いますd('∀'*)
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