ち　よ　こ　れ　ヰ　と

寝返りをうつのって、伸びをするくらいの気持ちよさがある。

みんながどうなのか分からないんだけど、私は……例えば、本を読みながら寝落ちしたとして、お腹の上に開かれたまま置かれた本が、朝起きるまで落ちないでそのまま。みたいな、つまりずっと同じ体勢で寝ているらしい？ことが多く。体バッキバキで起床〜みたいなのがほとんどなんです。

たまに寝返りをうつ時は、「あ〜寝返りうってるわぁ」って感じだったり、薄ら意識のある時に「めんどくさいけど寝返りしなきゃなぁ……(ｺﾞﾛﾘﾝ)うへぇ気持ちいいわぁ〜」って感じなんですが、その話をしたら「寝返りなんて知らない間にしてるよ」と言われました。

しかも面白いのが、寝返りをうつように心がけながら(？)寝た方が、起きた時に絶対にスッキリしてるんですよねぇ。ふしぎ。初めて意識した時は、寝返りって大切なんだなぁって思いました。

こんばんは奏さん

飴玉のように氷を食べているんだね！そういえば受験生の時は頭の良くなる氷飴とかいうのをよく食べながら勉強していましたが頭が良くなったかはご想像にお任せします（笑）友達が貧血で氷ばかり食べていました、何年も会って居なくて思い出す事もなかったけれど奏さんとの会話で不思議と昔の友人を思い出すことがあります。もしや前世で何か繋がりがあったりして（ふふ）

私の友達も奏さんの名前と一緒です！驚きです！でも漢字はきっと違います。私はゆきちゃんって呼んでいましたが、他の人からゆきさんって呼ばれていました(*^_^*)頭が良くて陸上部で足が速い子でした！あと家族で自転車レースをやっていて大会とか出場していたみたいです！男性と同じ漢字なのは珍しいですねー。カッコイイ漢字なんだろうなぁ〜。私の奏さんのイメージは、前にも言ったかなぁ〜ゆきちゃん先生！だから雨→奏さんの赤い傘→公園って映像が目に浮かんできます。（その時は秦さんの曲が流れている）

寝返りをうつ…会社で3時になると総務部がラジオ体操の曲を流します。パソコンから離れて体をほぐしましょうということで、流れると手が離せる人は自分の場所で体操をします。これがまたリフレッシュになって良いんです！寝返りをうつのも、謂わば体操のようなものですよね？パソコンやスマホを使ってるとカラダがバキバキになってるから寝返りうつと血行も良くなって安眠できるのかもですね！夜にやってから寝てみます٩( 'ω' )و

今日は遅くなってしまったので
これで、また明日ゆっくり遊びに来ます！
おやすみなさい☆

丸の内
http://uppli.jp/index.php?id=XLNHfZs

https://m.youtube.com/watch?v=i9I55MZLYYY

1600回おめでとう〜♡ヽ(´▽｀)/
これからも足繁く通うよ♪(´ε｀ ❤︎)

取引先にもらったやつ、と上司から頂いたカレンダーが、シスレーの！絵の！やつでした！
年間カレンダーだけでしたが、日々の予定は携帯や手帳を使うからちょうど良いかな？と。
ただ残念なのは、絵の枚数も一枚になってしまうということですね～～１２枚欲しかったなぁ。

おとなの掟、英語版を聴いていたら「RULE of ROSE」を思い出した。
茎の英語版にも似てるなぁ……

こんばんは、シロちゃん。
今日はいつになく寒かったような気がします。ホットミルクですなぁ〜(カップ用意〜)

考え事をするときは糖を使うって言いますからねぇ、氷飴、キラキラしていて金平糖と同じくらい憧れ(？)のお菓子でした♡

そうなんですね！うれしみ。文武両道……私とは全然違う(ほろりん)家族で自転車レースというのも……すごい(目まる)ふふん、以前もうかがいました♡そうだそうだ、チョコとビール、やってみようかなって思っていたのにまだやってないや！

三時にラジオ体操！うちの会社は、朝8時半五分前あたりから流れ始めます。女子社員は給湯室でおしゃべりタイムです……(笑)

丸の内クリスマス、素敵ですよね！数年前、ディズニーのツリー？を友だちと見に行きました♡
幕の内サディスティック？？？なんでこんな美味しそうな名前に？？と思って聴いて、丸の内〜と変わらないよなぁ……って悩んで、調べてみて納得しました！ライブにも拘っている林檎さんならではということかな……ネーミングセンスも素敵です。

今日、ひっっさしぶりにミュージックステーションを観たら、ちょうど林檎さんが出ていました。とても絶妙なタイミング〜♪

1600のお祝いもありがとうございます！これからもよろしくね♡

明日の夜まで待てなかっ……た！
一本だけ、ねぇ……。楽しみなシードルはあしたに残します。お仕事も午前だけだしね、ちょっとだけだからねぇ……。

http://uppli.jp/index.php?id=09TgMCG

ハーブだからかな？ちょっと癖はあるけど、ジュースみたいで美味しいわぁ。ごくごく飲めちゃうなぁ。もう半分減ったわ。にしてもこれ、何が入ってるんだろう。ハトムギにローズマリーに……ほへぇー。げっ、アルコール10%て強いよな？

って、なってるなう。
アルコールの強さが味で分からんもんで、どんなに強くても普通に飲めてしまうんだけれども、30分後に来るやつです、はい。コテッと寝てそう。でも美味しいわぁ

「これめっちゃアルコール強い」→「え、どれどれ……んー、わからん」→「味覚オカシイ」

これよく言われるやつね。お酒って難しいですねぇ

ただ、ちょっとテンション上がってきているのが自分でもよく分かる(笑)

というか、コレそもそもリキュールか。瓶のままゴクゴクするモンじゃないのか。まぁいいや

一人だからってさすがにお皿に盛ってないそのままのサラミを撮るのは……女子力が無さすぎたか……

一時、なりきり界隈でも半角カナと全角カナ派みたいな話がされていたのが懐かしい。
「半角カナ＝文字化け」みたいな印象が残ってるんだよなぁ。おばちゃん。だから馴染みが無いんだろうな

なんだか懐かしい気持ちになって、昔ちょこちょこ行ってた場所を検索してみた。伝言板のようなものが残っていて、未だに書き込みしている人が居るみたい。すごいなぁ。もう10年？もう少し前かな。もはや自分の使っていたキャラクターの名前さえおぼえてないけど、懐かしい……。

今日も、仕事を終えて夜にうさまるカフェ（第四弾）へ行く予定。
うさまるのスタンプはひとつも持っていないのに、はからずも毎回行っているうさまるカフェ……。

今回は、「先日（二か月前）」にならないよう写真を貼ります（笑）

ガスコンロで使えるやかんが欲しいんだけど、悩んでおります。
琺瑯がよくて、縦長……と思っていたけれど、野田琺瑯のサイトを見ていたらまるういのも可愛らしいなぁと。
新宿へ行くから、友だちに付き合ってもらってウロウロしようかなと考えていますが、はてさて、どのあたりを回ればよいやら。

なんだか突然背中が痛い。肩甲骨のあいだ？
入力多かったからだろうか……

肩甲骨が浮き出て、そのあいだに顔がすっぽりはめるのが心地良かったのを思い出した。ジャストフィット感

友だちを待っているあいだにやかんを買えたのは良いけれど、カフェ、原宿だった……(笑)

こんにちは！奏さん
今頃はうさまるカフェかな？
琺瑯のやかんが置いていたかは忘れちゃったけど、原宿ならMUI MUCHO ムイムーチョなら駅からも直ぐだからふらっと寄りやすいです！スペイン雑貨でカラフルな物が多いけれど、結構見て居て楽しいよ

SOSTRENE GRENE（ソストレーネ グレーネ）はデンマークの物（北欧雑貨）で落ち着いた色合いで可愛くて、もしかしたら、ムイムーチョよりこちらの方が好みかもです！リーズナブルですよん！

私は今、蓮くんのスケボーの付き合いで舞浜まで来てました。風が寒いしもう帰りたいっ。(T_T)ノ帰りはカフェに行って温かい飲み物でも飲んで買い物して帰ります！良い休日を♪