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なったことある! かきむしっちゃだめだよ 痛み止めとか痒み止め飲んで市販の強い薬使うといいよ!見つからないときは女性の定員さんに聞いてね強いのってちゃんといってね んで、なんか集中できる事して考えないようにする くらいかな策は