報告、連絡、相談ができない

俺、まさにADHDだけれど精神科行ったらかえって病んだ。最後は医師の一言が決定打になって、錯綜した心理のまま自殺未遂まで行ったわ
あのまま通っていたら、自殺以外にも医者を刺していたかも

一口に精神科と言っても、ADHDに詳しい人は少ない。ヤブ医者に当たると心身に大ダメージを受けかねない。
専門のとこは検査だけでも年単位で予約びっしりだし、気になるなら予約だけすること。
そのへんの医院への安易な受診は進めない。
カウンセラーも変なのだらけだから、期待すると痛い目見るかも。健康な時はちょっとの痛い目なんて平気だが、病んでいるときには耐え難いだろうからね


ADHDについて気になるなら、専門の本で「それがどんなものか知る」ことから始めるのがおすすめだね。
それで実際に病気かは置いておいて、参考になる知識だけ引き抜いて自分の生活に活かすこと。

よっぽど障害が重度で、高度な支援が必要でない限り、診断書なんて紙ぺら一枚に大した意味はないよ

横道すまん。