報告、連絡、相談ができない

喋るの苦手なら、文にして渡せば？

もし病気だとしたら、ADHDの可能性もゼロではないかもしれません。
就職してから発覚するひとも少なくないようですし。

病気ではないとしても人との関わり方が苦手なのでしょうか。

ADHDは心療内科で診断がつきますし、そうでなくても仕事が円滑に進む方法をアドバイスしてもらえます。

俺、まさにADHDだけれど精神科行ったらかえって病んだ。最後は医師の一言が決定打になって、錯綜した心理のまま自殺未遂まで行ったわ
あのまま通っていたら、自殺以外にも医者を刺していたかも

一口に精神科と言っても、ADHDに詳しい人は少ない。ヤブ医者に当たると心身に大ダメージを受けかねない。
専門のとこは検査だけでも年単位で予約びっしりだし、気になるなら予約だけすること。
そのへんの医院への安易な受診は進めない。
カウンセラーも変なのだらけだから、期待すると痛い目見るかも。健康な時はちょっとの痛い目なんて平気だが、病んでいるときには耐え難いだろうからね


ADHDについて気になるなら、専門の本で「それがどんなものか知る」ことから始めるのがおすすめだね。
それで実際に病気かは置いておいて、参考になる知識だけ引き抜いて自分の生活に活かすこと。

よっぽど障害が重度で、高度な支援が必要でない限り、診断書なんて紙ぺら一枚に大した意味はないよ

横道すまん。

>3

あなたのような場合も少なからずあるのでしょうね。

私の同僚に最近診断された人がいて、自分の生きづらさが病気だとわかってふっきれたと言っていました。
それまではただ自分が無能だと思っていて本当に辛かったそうです。

はっきり病名を告げられて受け止めきれない人もそうではない人もいる。
そういうことですね。

>4
病名は受け止めましたが何か？
俺の話はやぶ医者に注意って話ですよ。精神科にはまじで多いからね
アドバイスなんて何も貰えませんでしたよ

やれやれ

>よっぽど障害が重度で、高度な支援が必要でない限り、診断書なんて紙ぺら一枚に大した意味はないよ



病名がつくことで覚悟ができる人もいますから


やれやれ。

話がずれとる気がするけど、>2さんと>3さんの言っていることはどっちも尤もやろ。アンサーたちで否定合戦が始まっちゃったら主さんも困るんじゃ？

主さん、大人の発達障害に興味あったら調べてみるのは僕もおすすめ。
調べてみて興味が深まったら、診断して貰えるとこ探すのええと思う


>2
やぶ医者多いのはほんまやね。僕の親戚にも変な医者にかかって無駄に薬漬けにされた人おるわ

>6
診断つくと方向性はっきりするってことはあるからね。だからこそ、診断は信用できる機関でってのが大事なんやろね


主さんがそんなもんに興味がなかった場合。
まず今夜ゆっくり風呂に入って、今までのことは忘れたら？

それで一度リフレッシュして、リラックスして明日に挑む。
ほんで明日からは自分がどんな流れで動いているか、意識して覚えておくようにする。
必ず失敗するやろうから、失敗したら、家に帰った後に一時間だけ時間を取って、そこまでの流れをノートにまとめるんよ


そしたら、ああ～ここでこうしておけば良かったのかも、がはっきり分かるようになると思うで

そこが報連相をするポイントなんよ。
どんなに周りが忙しそうにしてても、伝えないといけなかった地点。
それが見えるようになったらひるまなくてすむやろ？

ほんでその地点で“どんなこと”を伝えれば悪い結果を避けれたかも考えてみて。
それがきっと、報連相しとかないといけなかった“内容”やで。

あ、安価間違ってた。大目に見てほしい(^_^;)

たくさんの書き込みありがとうございます

ＡＤＨＤについて調べていました。
実際に診察したわけではないので定かではないのですが僕はＡＤＨＤの疑いがあるようです。

自分に障害があるとわかってしまって
これからどうしようかと思うか。

ＡＤＨＤって意識すればそれなりに
普通に近づけるのだろうか。

なにより自分が障害を持っていたことがわかって
今は一番悔しい。
努力した時間、悩んだ時間を返してほしい。

なんだか言葉にできない感情でモヤモヤする。