匿名さん 2016-04-29 21:15:55 |
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なる場合はどんな人でもなるのでは?
私は思い切り泣いた時とかに良くなりました。
泣いたときは思いっきりパニックになって、息をする方法を忘れてしまって小刻みにハッハッって息を吐くことしかできず、胸が苦しくなりますね。
後は酸素が巡らなくなってくるので頭がくらくらしたりだとか、とにかく苦しくなって辛いです。
深呼吸して落ち着かせようにも落ち着かないものです。
私の場合は、ですのであまり参考には…
過呼吸になると息が出来なくなって、苦しいってもんじゃないよ。
その内、酸素が頭にいかないから唇から身体全身が痺れて感覚なくなるよ。
あのね、あんまりきつい言い方したくないけど、面白半分で聞かないようにね。
知りたければ自分で調べるように。
これはほんとうに辛く苦しいって事は、分かってね。
そう、分かってくれるならそれでいいよ。
過呼吸はどんな人でも起こりうるよ。
例えば、カラオケで歌いすぎ、マラソンで走ったとか、喉に痰がひっついたとか、泣きすぎとかね。
でなると息をするのが出来ずにパニックになって悪化したりするね。
このまま窒息するんじゃないかと思ったりするね。
まぁ度合いにもよるけどさ。
本当、無意識に息してるのが出来なく、仕方が分からなくなるよ。
参考になったかな?
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