自殺願望とリスカしてる人いませんか？

こんにちは。

献血は毎日薬を飲んでたら無理なんです。
でも、うりうりさんも祭さんもいろいろ考えてくださって有り難いですよね。

前にも提案しましたが、塗り絵や写経はどうですか？
本屋さんにも売ってるし、ネットでも買えますよ。
というか、パソコンで印刷することもできます。

吐く息を意識して、無心に色を塗ったり般若心経を写していく。
少しは落ち着けると思うのですが。