麻衣 2016-02-10 01:24:38 |
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麻衣さん
またリスカしたの?
どうしたらわからないとか言ったけど
病気を治すこと考えないとダメ!
病気を治してからそれから ゆっくりゆっくり考えないとね
鬱病克復した人…
つまらないことで時間を潰すのがいいらしいです。
塗り絵とか、写経とか、精神的に落ち着きますよ。
鬱になった精神科医はギターを弾いたとのこと。
他の人はすごくキツかったけど、誰かの役に立ちたいとボランティアを始めたら徐々に良くなったと。
麻衣さん、こんにちは。
辛いね。またリスカしちゃったの。。。
麻衣さんは一人じゃないよ。
ここで皆さんがいろんな話ししてくれるじゃない(*゚ー゚*)(*。_。*)(*゚-゚*)
まずは自分の事が好きになって下さい。
好きになる為には少しの努力と勇気が必要だと思います。
匿名さん
電車にひかれたらお金払ってくれるのですか?
車にひかれたらお金払ってくれるのですか?
じさつだって色々な方法がありますが、楽にしにたいので…
責任をとってくれるなら、今すぐにでもしますよ?
麻衣さん、こんばんは。
自分の事を好きになるには、冷静に今の自分をみつめる事です。
麻衣ちゃんって呼んでいいですか???
麻衣ちゃんのいい所みっけ!!!
いろんなコメントに丁寧に返信してるトコが偉いなぁ。
例えば、朝起きて顔を洗う事が出来たら○
歯磨きできたら○
朝ご飯を食べたら○ってな風になんでもない事でも
できたら自分に「偉いじゃん」って褒めてあげようね。
だけどリスカやアムカやODは×だからね~~~。
麻衣ちゃん、夜はあんまり眠れてないみたいね。
眠剤は飲んでるのかな???
私は3種類の眠剤を飲んでます。
睡眠は必要だから、今の薬で眠れないんだったら
先生に相談して、違う薬を貰ってみたらどうかな???
http://girlschannel.net/topics/645386/1/
鬱病で闘病中や完解した方々のトピックです。
元気づけられます。
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