みんなきてね♪とくになかよしのあたしの親友の香蘭、匿名さん、りおっち、筋ちゃん、てるみんちゃんはとくにきてね♪
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No.1742
by 彩ちゃん 2017-03-14 23:59:55
インターネット調べたら、世界一楽なダイエット方法として、冬眠ダイエットというダイエット方法が。ようは、食前50、寝る前50ずつ、鼻から息を吸いながらお腹引っ込め、口から息を吐き出しながらお腹ﾌﾟｸｯと膨らます…をゆっくりやるようにとか。試したが、10分以上かかり、寝る前は楽勝だが、食前というのが、忙しいとき厳しい(涙)。中国伝統秘伝のダイエット方法で、1日15キロ以上減らしたひといるとか。成功するかな?汗
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No.1743
by 彩ちゃん 2017-03-15 00:07:57
これが成功しないとやばい(涙)もっと具体的に、手順、見本写真やらインターネットにのせたらありがたいのに(涙)
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No.1744
by 彩ちゃん 2017-03-15 00:08:34
ようは、最近のインターネットなんか、情報いい加減だから(涙)
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No.1745
by 彩ちゃん 2017-03-15 00:12:58
ようは、説明ののせかたが。(涙)
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No.1746
by 彩ちゃん 2017-03-15 09:37:08
Tさんきて(涙)
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No.1748
by 彩ちゃん 2017-03-15 12:59:40
おはよう(〝⌒∇⌒〝)42から解答ね！
やほ♪
彩ちゃん、中国秘伝の伝統ダイエットは、怪しいね！一般的に、やるといいと言われている呼吸法には、腹式呼吸があるよ。腹式呼吸は、鼻から５秒くらいかけて、お腹を膨らませながら吸って、10秒くらいかけて、お腹をへこませながら、口から吐くというものだよ！彩ちゃん、試すといいよ！
インターネットは、正しくない情報も多いから、気をつけてね！
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No.1751
by 彩ちゃん 2017-03-15 16:35:07
試してみる(〝⌒∇⌒〝)Tさん。暁さんやほ(〝⌒∇⌒〝)Tさん、水曜日から下校早いからすぐ、制服から私服に着替え、サウナ一時間してきたが、昨日マラソン15しゅう、足踏み15分したあと800グラム減っていた(〝⌒∇⌒〝)昨日より。でもまだ前回検査より4・6キロオーバーだから、あと10日で間に合うかな?(涙)ゲーセン1日フルタイムプチ断食で昼抜きしないと…(涙)汗
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No.1752
by 彩ちゃん 2017-03-15 16:35:37
やはり、足踏みにマラソンはちがう(〝⌒∇⌒〝)
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No.1754
by 彩ちゃん 2017-03-15 16:37:23
ようは、昨日サウナしたころより、800グラム減っていた(〝⌒∇⌒〝)けど、まだ、減りかたいまいち(涙)
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No.1755
by 彩ちゃん 2017-03-15 16:39:34
暁さんありがと♪また、あたしが関わってる占いの先生は、ブサケー具道という名前(笑)
彩ちゃん、やほ♪
頑張ってね！応援してるよ！
占いの先生、面白い名前だね！(笑)彩ちゃんが、つけたあだ名かな？
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No.1757
by 彩ちゃん 2017-03-15 20:30:16
ひみつ(笑)
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No.1758
by 彩ちゃん 2017-03-15 20:35:24
この名前健在するかな?(笑)
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No.1759
by 彩ちゃん 2017-03-15 20:36:50
質問。星を蒸し焼きにして食べたらおいしいかな?(笑)
彩ちゃん、やほ♪
占いの先生の名前なら、あり得そうだよ！(笑)
でも、ウケるよ！笑
彩ちゃん、面白い質問を考えたね～＼(^o^)／!(笑)
