心の病気かもしれません

トピ名通り、心の病気かもしれません。

鬱とかではないのですが
とにかく人目を気にしてしまいます。
授業で当てられた時、みんなから注目される。と思うと怖くなって声がかすれ、手が震えてしまいます。
顔が真っ赤になってしまうのも怖いです。

ただ道を一人で歩くのも他人の目を気にしてしまいます。
歩き方変じゃないかな、とか見られてないかな？とか思うと顔が熱くなり、緊張してしまいます。
コンビニにも一人ではいけません。
とにかく顔が赤くなること、人に注目されるのが怖いです。

また、毎朝電車で学校に行っているんですが1ヶ月に1.2回ほど具合が悪くなります。
呼吸が苦しくなり上手く息が吸えず呼吸が荒くなってきて、『ここで倒れたらやばい、倒れたらやばい』と思いつつ足元がふらついて顔の血が引いていくのがわかります。
友達に顔面蒼白だと言われました。


これらは病気でしょうか

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