腹の鳴る音を止めたーい!

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川間　　2015-02-03 00:26:02　
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  • No.1 by 惑星アリス　　2015-02-03 00:31:03　

丹田に力入れて胃の動きを止める。
空気の移動を抑えれば良い。

  • No.2 by 川間　　2015-02-03 00:33:17　

お腹に力を入れるってどんなふうに?

  • No.3 by 惑星アリス　　2015-02-03 00:37:23　

力の入れ方がわからないってこと？

  • No.4 by 小惑星アルカナ　　2015-02-03 12:11:08　

俺もよく鳴るぜ？

いいじゃん可愛くて(笑)

  • No.5 by 通りすがり3　　2015-02-03 13:14:23　

…常にお腹いっぱいにすれば？w

  • No.6 by 恵恋　　2015-02-05 00:09:13　

学校とかだとこっそり食べなきゃだめだけど…「ぐーぴたっ」っていう、ちっちゃいお菓子はどうかな？
グミとかクッキーとか、色んな種類あるけど、私的にはグミがおすすめ。
それをお腹が鳴る前に食べとくだけでお腹ならなくなるよ！

  • No.7 by 通りすがりの怪しいお兄さん　　2015-02-05 00:55:12　

気合いだ

  • No.8 by 匿名　　2015-02-05 18:59:31　

うちも前なってはずかった…ゎら
朝は多目に食べること！
後は背筋伸ばすのもいいみたいだし、
お腹に力入れたり空気いれたり。

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