胃がびっくりしちゃったんだね。 嘔吐物の処理よりも、まずは胃を落ち着けること。 ゆっくり、ぬるめの水を飲んで胃をおちつかせて。
嗚咽がひどくて、口に水をふくんだだけで吐き出してしまいます。
お茶でうがいしてみては?殺菌効果もありますし、少しはましになるかも…。後は寝た方が良いかと