痩せなきゃいけない

痩せなきゃいけない

匿名　　2014-07-27 16:29:06　
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夏休み中に痩せなきゃいけないです。
理由は組み体操があって私、身長が小さいので上の方なんです
できるだけしたの人に負担をかけたくないので体重をおとしたいです。
それと、145センチ 38キロの子がいつも私を見下すので見返してやりたいです

身長、体重は146センチ、41キロです。
38キロまで落としたいです

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  • No.1 by 笑　　2014-07-27 17:31:41　

中一です。身長⇒154　体重⇒40,5 です。宜しくお願いします。

  • No.2 by 笑　　2014-07-27 17:34:58　

ダイエットといっても、かたよった食事をすると、逆に太ります。　たがら、ちょびちょび食い、いいと思いますよЪ

  • No.3 by 匿名　　2014-07-28 00:16:02　

私は、夕飯をサラダだけにしましたよー。大きいボール一杯です。

物足りない感じがしたら、ひややっこを食べてました。

それで、1ヵ月で5kg落としました。

  • No.4 by さすらいの旅人さん　　2014-07-28 00:21:19　

落とさんといけんレベルじゃないし・・・
あまり過剰なダイエットは身体壊すよ
それでもするなら白ごはん減らすぐらいにしときよ

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