フケがあって散髪いけない。

僕は高2です。
運動部に入っていて、髪が長くなってきて切ろうと思いました。
いざ行こう！そう思い髪を洗い、ドライヤーで乾かそうとした時、前に髪を切るときよりもフケが多すぎて
お店の人も困るだろうからやめようとなってしまいました。

しかし、運動部なのでそろそろきりたいです。
フケを減らす方法など教えて下さい！

フケが出てきた原因は、中学生の頃
その時はフケのことなど知らず、
風呂に入るにしても
髪の毛は水で洗う程度でいいやなど思っていました。
しかし、フケが出始め、フケが増えてきて友達に言われてから
ちゃんと髪の毛をシャンプーで洗っていますが
高2の今までフケが目立ちっぱなしです。
髪を少し揺らすだけでフケが落ちてくる程です。

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