消えたい…
空羅 2014-05-14 23:07:46 |
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空羅さん
そうだよ、急ぐ必要なんかどこにもない。
私も数ヶ月前まで子供の気持ちがわからなかった。
でも、泣きながら「どうしてわかってくれないの」と言われ、今までの私の態度を責められたりしました。
正直、心を刃物で切られるみたいに辛かった。
そんなにひどい母だったのか、
子供を病気にするまでなのかと。
毎日毎日泣いていました。
誰の励ましも欲しくなかった。
でも、私は変わりました。
子供のためならどんなことも我慢する、犠牲にできる。
もっと親御さんと話してみて。
分かって欲しいと伝えて。
辛くて辛くて消えたくなっちゃうよ…って。
助けてよ…って。
絶対通じるはずだと思う。
蛍さん
私は急いでいるのかも知れませんね…
ずっと心に溜め込んできたモノが急かすのかも知れません。
母親の方はわかっているのかも知れません。
ですが、他の家族がわかってくれないので…
わかってもらえないことがこんなに辛い何て想いもしませんでした…
ですが、わかってもらえなくてもいいのかなって最近は想います。
だって、わかる方が難しいんですから…
明日の病院行きたくないです…
それ以前に外に出たくない…
うん、そうだね。
気持ち分かるよ、大丈夫だよって言ってもらえたら楽になることもある。
家族でも気持ちが通じないことって多いよね。
でも、お母さんがわかってくれているなら、お母さんから他の家族に話してもらうとか、せめて空羅さんをもう少し見守ってくれるように頼めないかな？
お母さんは絶対にあなたを大切に思っているはずだよ。
だから、空羅さんも、
よくなりたいから味方になって…ってお母さんに甘えてもいいと思う。
明日、行くのしんどいんだね。
でも、幻聴や辛くて仕方ない気持ちを伝えて、他の薬でもう少し楽にならないかだけでも相談しておいで？
無理だと思ってもお願いしてみてごらん？
ただ、家族でもわかりあえないことがあるのも事実。
でも、少なくともお母さんは空羅さんの味方。
甘えていいんだよ。
空羅さんは
真面目で人の事を気にし過ぎてしまう、
優しい、
言いたい事を飲み込んでしまう
…ことが多いように思うんだけど、違うかな。
私の娘がそうなの。
親はね、特に母親は子どもが辛かったら代わってあげたいと思う。
もっと甘えていいんだよ。
今日も空羅さんが眠れますように。
明日、気をつけていってきてね。
お願いしても聞いてもらえませんよ…
甘えたってうざがるだけですよ……
そうだと想います。
いいたいことを溜め込む癖があります。
眠れないです（泣）
はい、ありがとうございます。
空羅さん、自分の中で結果出しちゃってる、思い込んじゃってるとこないかな？
甘えてると言ってもベタベタするわけじゃないよ。
話を聞いてもらうの。
辛いって口に出してもいい。
弱味見せられるのはお母さんだけだから…って。
お布団に入って、ゆっくり呼吸してみて？
あると想います…
弱みをみせることはあまりしませんね…
親の前で「しにたい」とか言えませんし…
布団には入っていますが眠れなくて…
もう、辛い…苦しい…
幻聴が酷くて…
出来ることなら…助けて…
無理なことはわかっているつもりなのですが…（苦笑）
辛い…
苦しい…
モヤモヤしてしんどい…
生きていたい…
でも、しぬことしか考えられない…
身内や周りの友達にも相談出来ない…
それが、とても苦しい
もう、どうしたらいいですか？
私は本当にいらない人間ですか？
哀しいです…
こんな惨めな姿見せれませんよね…
神戸さん
ありがとうございます。
黒髪さん
辛いんです。
母親もわかってくれていなかったみたいです。
馬鹿みたい…
辛い…辛いよ…
どうして弱味を見せられないのかな？
少なくとも親には見せてごらん？
空羅さんが死にたいぐらい辛いってわかったら、空羅さんへの態度も変わると思うの。
ぶつかってごらんよ。
生きたいと思う気持ちがあるなら大丈夫。
深呼吸して、綺麗な景色思い浮かべて、幻聴に負けないように心の中で歌を口ずさんで。
神戸さん
わかりません。
蛍さん
無理です。
わかってもらえませんよ。
もう、限界なのかもしれません……
こんなに辛いのにわかってもらえなくて…幻聴が聞こえて、眠れなくて…
怖いです。
泣いたって怒られてしまうし…
今だって声を噛み殺してないていますし…
お母さんがついてきてくれるのね。
あなたを想っていなかったらひとりで行かせるよ？
お医者様にしにたくなってどうしようもない気持ちだけは話した方がいいと思う。
逃げること…
しぬこと以外なら全然悪くないよ。
私の大切な人はじさつしました。
だから、顔も知らないけど、なにもしらないけど、まだ若いあなたをしなせたくないよ。
何も変わらないことはないと思うよ？
しにたい気持ちにとらわれています、幻聴が酷くて全然眠れません…
そう話したら薬を変えてくれるとか、入院するとか、違うアプローチになるはずだから。
でも、逃げることはダメだって言われました…
しんだってきっと誰も哀しまないですよ…
そうでしょうか？
入院の話も出ていましたが保留になりました。
入院しても変わらなかったので……
神戸さん
誘拐は神戸さんにとって不利になりますよ？
それに何処に住んでいるのかわからないと想うのですが……
逃げる…いろいろなことをお休みするって意味だと私は思う。
しぬことで逃げることと違う。
誰も悲しまないって、それは空羅さんの想像でしかないよ。
自分のことわかってくれてないって思う家族だって、
もし、じさつしてしまったら、あなたは何も感じない？
あなたをここでしか知らない私ですら悲しいよ。
だから、一生懸命引き止めたい。
保留になった時と今ではあなたの病状も違うかもしれないし。
先日、心療内科を受診した時、25歳未満に使うと衝動が強くなる薬があると言われました。
衝動とは、自分を傷つけたり、しにたいという気持ちです。
とにかく、辛い気持ちを話してください。
薬が合っていないような気がしてなりません。
違うと想います。
リスカしましたね…
さっき…
それでしねたらどんなに楽か…
外に出たくないです…
想いを伝えるのも下手くそですし…
薬があってないのかも知れませんね…
あなたが哀しい、心が壊れると思うなら他の人も同じだよ。
あなたがしんでもいいなら、反対に何も言ってこない、関心なんか示さない。
あなたが気になるから、うるさく言ってしまう。
家族ってそういうもの。
逃げるしかないんだって、そうじゃないとしんでしまいたくなるほど苦しいんだって…
そう言えたらいいんだけど。
言えなかったら心の中で叫んでみて。
ここで吐き出してみて。
ここではあなたの思い伝わってくるよ、決して下手じゃない。
私も義母に責められて泣いて泣いて引きこもっていたから、外に出たくないのわかる。
でも、なんとか病院だけは行ってみようよ？
薬が変わったらあなたも楽になるかもしれない。
そうでしょうか？
もう、外に出たくないです…
病院だって行きたくない…
このまま、酷くなってじさつでもなんでもしていいと想っているので…
薬はどうでしょうね？
いいんだよ、大丈夫。
ひどい時はじさつなんか出来なくなっちゃうんだよ。
起き上がることも、息をすることもしんどくなっちゃうから。
合う薬が見つかって良くなったらきっと気持ちが楽になる、
前向きになれる。
母を見てきたからわかるよ。
だから、なんとか行ってみようよ。
確かにそうですね…
起き上がることが辛いときもありました。
息すら出来なくてしんどい時もありました。
行けるでしょうか？
親には行かないと言ってしまったので……
どうして生きているのか判らなくなりました………
何もかもが憂鬱で…
生きていても意味が無いと想う………
どうしてだろう？
心の中では泣いているのに……
ずっと悲鳴をあげているのに……上手く表に出せない………
泣くのは悪いことですか？
朝になったら、お母さんに一緒に行って？って言おうよ。
生きてる意味なんて私だってわからないの。
そんなの考えなくていい。
娘が病気になったときから、先のことは考えないようにしてるよ。
先の事考えると不安でどうしようもないもの。
ある意味、私も逃げてるね(苦笑)
ずっと気持ちを押さえ込んでいたなら、出すことも難しいかもしれないよね。
でも、ここでは辛い、苦しいってちゃんと言えてるよ。
泣いていいの、全然悪くない。
無理です。
私は家族でも臆病者なので言えません。
意味がないから…
蛍さんは少しだけですから大丈夫ですよ！
私何てすごく逃げているので…
難しいと想います。
ここでしか、言えないので…
でも、見つかると怒られてしまいます…
病院、やっぱり行きたいんだけどって言ったら、少しお母さん安心するよ。
お母さんの立場で私からのお願いです。
生きてる意味なんか、まだまだわからなくて当たり前だよ？
40代の私がわからないのに、18のあなたがわからなくて当然。
逃げることは悪くないって私は思ってるから、すごく逃げてもいいの。
泣いてる姿見るのもしんどいから、つい怒っちゃうんだと思うよ。
私も怒りはしないけど、娘が泣いてるのを見るのはしんどかった。
だけど、絶対に悪いことじゃないからね。
おばちゃんは認めるよ。
そうでしょうか？
わからなくて当然ですか…
ありがとうございます。
でも、「逃げるな」って言われます…
しんどかったですか？
蛍さん、ありがとうございます。
眠らなくて大丈夫ですか？
ちょっと、乱入失礼。
逃げることは弱さじゃないよ
逃げるって、自分を守る為に
必要なことだと思うし、
ある意味強さでもあると思う。
そうだよ、行きたくないって言ってたのを行きたいって言ってくれたらホッとするに決まってる。
母の気持ちはきっと同じ。
だから、言ってあげてくださいな。
逃げるなって言われても生きていく
には逃げることも必要。
言われてもできないこともあるのは
仕方ないよ。
うん、しんどかった。
私が娘をこんな風にしちゃったのかなって、今でも罪悪感でいっぱいだよ。
でもね、私が悪いって思ってるけど、泣かれたら責められてる気がして。
もしかしたら、空羅さんの親御さんもそんな気持ちでいるのかも。
あなたに上手く気持ちを伝えられず、自分が情けなくなって怒ってしまうのかも。
親も人間、未熟だよね、私を含め。
空羅さんこそ、眠れそうだったらいつでも寝てね。
返信しなくていいからね。
おはようございます。
匿名さん
強さですか？
蛍さん
言えたらいいます。
そうですか…
本当に大丈夫なのでしょうか？
私が悪いんですよ。
親が未熟以前に…
すみません。
ホッとしたのか眠れました。
ありがとうございました。
本当助かりました。
おはようございます。
少しでも眠れて良かった！
少しずつ、自分の気持ちを出していけるといいね。
もって生まれたもの、環境、親の育て方、いろいろ作用しあうものだから、空羅さんだけが悪いんじゃないからね。
お互いに自分を責めすぎるのはやめようよ、ね。
おばちゃん、お節介でごめんね。
私も少し眠ります。
はい。
自分を責めないといけないような気がしてなりません。
他人が悪いとは想いたくないので…
蛍さん
本当に、ありがとうございました。
おやすみなさい。
空羅さん
こんにちは。
あまり来られないけど、
心配しているよ。
辛いとき、症状や自分の思いや辛さをノートに書いてみたらどうかな。
気持ちも落ち着くかもしれないし。
それを、お母さんやお医者さんに見せてみたらどうかな。
話すより、難しくないのでは？
勇気はいるけど。
私もまだ、辛かったこと話そうとすると、頭が混乱して口がまわらなくなったり、ゆっくりしか喋れなくなったりします。
あまり頭が興奮すると、過呼吸がでそうにも。
その場で伝えたいこと話すの、難しいよね。
しんで楽になることも簡単にできないから、
何か少しでも気持ちが楽になること、
すぐに結果でなくても、やってみよう。
焦らないで。
少しでも、辛さが減りますように。
哀しい…
辛いよ…
苦しいよ…
病院に行ったって何も変わらないし…
幻聴が言うの…「しね」「消えろ」「生きていたって邪魔なだけだ」などの事を…
そうだよね…
私何ていらない…
しねばいい…
でも、どうしてしねばいいのかわからない…
そこまで教えてくれたららくなのに…
ジニンさん
おはようございます。
お久しぶりです。
ノートですか？
見せる勇気がありません…
最近よく過呼吸になります…
私には何も出来ないので…
日に日に苦しさが強くなります……
空羅さん
幻聴、私も少しあったことありますが、私のは自分の考えたことの端々を子供みたいなキンキン声で、笑いながら繰り返されたり……みたいな感じでした。
睡眠不足がかなりかさんだときなどでした。
幻聴で聴こえる言葉は、空羅さん自身の頭にある、自分を責める言葉なのかなと思うよ。
私もなかなか力になれないけど……
症状をきちんと告げて、少しでも合った薬を処方してもらい、しっかり薬を飲んで、症状を和らげてゆく
方向と、
空羅さんの心をケアしてゆく方向と、どちらも必要だと思う。
心を病む原因は、蛍さんも言っていたけど、
持って生まれた気質的なもの、育ちの環境、経験、複合的なんだと思います。
全て自分のせいにして責めていても、辛いだけで何にもなりません。
きちんと理解して受け入れて、認め、許せるようにならないと……
と書くだけは簡単ですが、これは本当に難しくて、カウンセリングなど、専門家の力を借りて、時間をかけることかと思います。
医者のこと、カウンセリングをうけること、どちらも親の協力が必要ですよね。
まず、今の状態や気持ちを伝えてみるしかないかと。
とりあえず、ノート、書いたことなければ書いてみてたらどうかな。
すぐには見せられないとしても。
今、心が疲れているなら、どうか、ひとまず休んでね。
答えを焦らないで。
また、考えていこう。
すみません。
また来ますね。
薬ですか…
今の薬は合ってないのでしょうか？
認めて許せるようになるのでしょうか？
私が通っている病院はカウンセリングがないので…
どうしようもないですね…
ありがとうございます。
ここでは本当によくしてくださってありがとうございます。
はぁ…
また、リスカした…
外に出るのは辛いのに、病院行くこと決心してえらいね。
ジニンさんがおっしゃってたみたいに今の気持ち、辛さをノートに書くのはいいと思うよ。
それとはちょっと違うけど、
テレビで観たんだけど…
例えば[お]という文字をとにかく早く
書いてみる。
すると、[す]や[の]みたいな文字が混
ざってきたりする。
それと同じカラクリで、嫌な言葉、
言われて辛かった事を何度も何度も書いていると、何を書いているのかその意味がわからなくなってくる。
脳が混乱するらしいよ。
そうすると気持ちが楽になってくるんだって。
それらが意味のない言葉に思えて。
携帯で文字を打つより書くことがずっと効き目があるんだって。
ここに書くつもりで、もしくはここに書いた事をノートに書いてみるのもいいかもしれないね。
とにかく、お医者様に辛い気持ちを伝えられますように。
蛍さん
ノートに書くっていいことなんですね。
知りませんでした。
病院に行ってきました。
薬が増えてしまいました…
匿名さん
匿名さんは優しいですね。
１日１日の積み重ね、今日を、明日を乗り越える事だけ考えよう。
あまり先々の事考えるとしなくていい心配や不安を増幅させるしね。
空羅さんに寄り添う人はここでもいるんだから大丈夫だよ。
明日のことを考えているのはよくありませんよ。
その場しのぎよりもっと先のことも頭にいれて計画的に生きましょう。
若いからはただの言い訳です。
あなたは多分、他の人より純粋で人の言葉に敏感で何より悩んでいるのだと思います。
ただ心の弱さのせいにしないで自分で活路を見出すべきだと思います。
じゃないとこの先、耐えられなくなるときがくるかもしれません。
1099 匿名さん
ただ心が弱いだけで悩んでいるのではないのです。
鬱病はセロトニンが不足している病気です。
この病状が落ち着かないと前向きになれない、先のことなんか考えられなくて当然なんです。
主さんの病状が落ちついて先々に思いを馳せることができるようになった時、また改めて叱咤激励してあげてください
お願いします。
私もこのところ、5時間前後かなー
眠れないと諦めてテレビや本やネットに走っちゃう。
林家ぺーって、ここ何十年も2、3時間しか寝れないんだって。
でも、めちゃくちゃ元気。
空羅さんは病状が落ち着けば眠れるようになるんだから、大丈夫だよ。
こんばんは。
吐き気はだいぶおさまりました。
ありがとうございました。
熱はまだ下がらなくて…
今日は、血液検査をしました（泣）
蛍さん
こんにちは。
はい（泣）
結果が少し悪かったです（泣）
三時間は辛いですね…
ピカチュウさん
お久しぶりです。
お元気でしたか？
私って何だろう？
そんなに迷惑？
うざい？
消えてほしい存在？
苦しいよ…
辛いよ…
泣いたって何も変わらない…ううん…悪化するだけ…
もう、嫌だよ…
辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い……………
質問、相談のトピで、
[どうしたらいい？]
[私の親は毒親ですか？]というトピを見たことあるかな？
空羅さんと同じように苦しんでいる方のトピだよ。
今、調べてみたら
厚労省がこころの健康相談というのをやってるよ。
電話
0570064556
カウンセリングを病院で受けられないなら電話してみたらどうだろう？
自殺防止の為の電話相談だから、
辛い胸のうちをちゃんと聞いてくれるはず。
臨床心理士ではないかもしれないけど、ちゃんとトレーニングを受けてる人が聞いてくれるから。
ここで呟いているだけじゃなにも変わらないから、ちょっとだけ勇気出してみて電話してみるのはどうかな。
死にたいって言えてるうちはまだ大丈夫だと思うんだ。
空羅さんの助けて、ほんとは死にたくないって言ってるように聞こえる。
私の友達は２週間前まで会おうね、遊ぼうねって言ってたのに、何も言わずに急に逝ってしまった。
名前は言わなくてもいいんだって。
ただ、今、辛くて仕方がない、
死にたい気持ちが強い…とだけ言えば、あとは空羅さんの気持ちを引き出してくれると思うよ。
そう…ですね…
助けてほしいですよ？
でも、周りは助けてくれなかった…
だから、しぬしかないじゃないですか…
もう…裏切られるのは嫌何です（泣）
そう…でしたか…
辛いですね…
うん、一度電話してみて欲しい。
顔は見えなくても、何とかあなたの力になれないかと思って、さっきからいろいろ探しているよ。
あなたとはリアルでは友達ではないけど、ここでは友達でしょ？
だから、私はもう、友達に自殺して欲しくないの。
刹那さん
はい…
そうです…
圭さん
ありがとうございます。
友達と言って下さってありがとうございます。
色々探してもらっているみたいですみません。
生きてる価値がないなんて誰が決めた決めてるのは自分だろ少なくとも自分や蛍とか他の人が心配してるじゃないか。いきる価値はまだあるじゃないか
刹那さん
安静(？)にして寝てくださいって言われました。
蛍さん
おばあちゃんならいますよ？
リスカしてることは知っていますよ？
家族もですが…
そういえば、電話って土日にでも出来るのですか？
いや、おじいちゃんやおばあちゃんが別に住んでるなら、一時的にそっちに行くとかどうなんだろうって。
なんか、よく状況知らないのにごめんね。
電話は、さっきのが全国統一ので、そこから住んでる地方に転送されるらしいんだけど、都道府県によって休みが違うみたい。
今、ここにコピーしようとしてるんだけど、スマホ変えたばかりでよくわからなくて。
ちょっとまってね。
どちらがいいかは言えないけど、どちらも大阪府のホームページに書いてあったよ。
とにかく、辛い気持ち聞いてもらいな？
私達素人じゃなかなか空羅さんの気持ちが楽になることを言ってあげられないから。
どっちに電話しても、両方にしてもいいんじゃないかな？
大丈夫だよ、空羅さん。
電話してただ泣いてるだけの人や、なかなか話せない人とかたくさんいるらしいよ。
顔も見えないんだから、言いたいこと、話したいこと吐き出しておいで？
私は東京なの。
うん、空羅さん、大丈夫、大丈夫！
お家の人にいろいろ言われても、
大丈夫！
空羅さんは礼儀もわきまえてる、ちゃんとした子だよ。
心の中で思いっきり悪態ついて、アカンベーしてやりなさい！
自分がどんなことで辛いか、
死にたい衝動が強いこと、
家族のこと、
学校のこと、
聞いて欲しいことを書き出しておいたらいいと思うよ。
蛍さん
ありがとうございます。
高久さん
変な気をおこさないようにって、どういう意味ですか？
刹那さん
すみません。
寝てしまいました…
やはり、あまり眠れないみたいです…（泣）
空羅さん、ご家族はお留守なのかな？
あまり難しく考えないで電話してみたらどうかな？
ここじゃタイムラグ出てしまうし、空羅さんに適切な言葉も言えてないし。
私よりはるかにちゃんと聞いてくれるはずだから。
もし、話してみて嫌な感じしたら切っちゃってもいいんだしね。
昨日もご家族がいて電話できなくて、ちょっと後悔したでしょ？
ひとこと、今、辛いです。って言ってみなよ？
そしたら、あなたの言葉を引き出してくれるから怖くなんかない。
怖くなんかない、昨日もいったけど、最初はただ泣いてる人、声も出せない人がいるって。
それでも何か話せるまで待っててくれるって。
お話聞いてくれる専門家だから。
いいんだよ。
今、すごくしんどいです。
死にたいです。
首にナイフ当ててしまいます。
なんでもいいの、面接をするわけじゃない、泣いてもいいの。
ううん、自分で行動したのは空羅さんだから！
私はただのお節介なおばさんだよ。
怖いのを乗り越えて、本当に偉かったと思う。
お疲れさま！
ほんの少しだけでも空羅さんの力になれたのだとしたら、私もすごく嬉しいよ。
そう言ってくれて本当にありがとう。
疲れただろうから、ゆっくりしてね。
もちろん、ここはあなたのトピだからいつ覗いてもいいわけだけど、私が書き続けてると空羅さんがゆっくり出来ないもんね。
だから、取り敢えず落ちますね。
また来ますね！
梅雨時は 雨降らず晴れているときは、暑くなるけれど、雨降っている時は涼しいを越えて 少し寒い。皆さん寒暖差に気をつけて毎日お過ごし下さいね。
心がモヤモヤする…
一つ何かうまくいかないとダメになってしまう…
心にぽっかり穴があいたような気がする…
しんどいよ…
情緒不安定で辛いよ…
薬飲んでも効かないよ…
どうしたらいいの？
もう、すごくしんどい…
しにたいよ…
…助けて…
何度この言葉を言おうとしたか……
でも、届かなかった…
ただ、それだけ…
苦しい…
今日は久しぶりに出かける予定だったのに…
これでは、なくなってしまう…
刹那さん
落ち着けないんですよね…
包丁を心臓目掛けて刺せればいいのに…
あてることしか出来ない…
何に追い込まれているのかよくわからないです……
空羅さん、辛いのね。
何もしてあげられなくてごめんね。
誰かと会話してもし少しでも気が紛れるなら、さっきのところに電話してみるのはどうかな…
夜中だから、ご家族起きちゃうから無理かな…
空羅さんが悪いんじゃないの。
セロトニンが足らなくて空羅さんの心に悪さをしてるだけ。
大丈夫、良くなる時がきっとくるの。
あの時の自分は何だったんだろうって思う日がきっとくるの。
だから、その日のために死んじゃだめだよ。
空羅さん、何もしたくない、、時なんじゃないのかな？
しようと思うから辛いのじゃないかな？
しなくて良いと思ったら楽になりませんか？
空羅さん、まだ生まれてたった18年、この先何十年もあるの。
ここ何年かなくても、病状が落ち着けばびっくりするほど元気になれる。
私の友達、30過ぎて一歩も外に出られなくて毎日泣いてばかりいた。
でも、今は仕事もして、こっちが励まされてるぐらい。
今のあなたはまだ死ぬ時じゃないの。
みゆさんのいう通り。
あなたが辛いことを言われそうになったら耳をふさいで。
じっと、押し寄せる不安の波に逆らわずにただやり過ごすように。
蛍さん、優しいですね！流れ、読ませていただきました。私の弟も空羅さんのようにとても悩んでいて、、なんとかしてあげたいのですが、、もどかしい日々です。
みゆさんこそ優しいね。
私の子どもも心の病気だから。
私の責任もかなりあるの。
同じ病気の知人からは、自分が病気なら何とか耐えられる、子どもを病気にしたら耐えられないわ、死にたくなるわ…と言われてる。
私もいっぱい泣いたよ。
誰かに責められたりするたびに刃物で胸の傷口を広げられてるようで。
子どもの発作が起きる度に絶望的な気持ちになるよ。
でも、なんとか生きていかなきゃ、心から血を流しながらでもね。
だから、私は優しくなんてないの。
みゆさん、あなたみたいなお姉さんがいて、弟さんは幸せね。
そばにいて見てるのはすごく辛いだろうけど、絶対よくなるからね。
空羅さん、みんな、楽しいことだけで生きてるんじゃないから。
私もいつも寂しかった。
母と手を繋いで歩いた記憶がほとんどない。
夫のDVもあった。
人のことに思いを馳せる余裕はないと思う。
でも、忘れないで。
顔が見えなくてもあなたを思ってここに来る人がいることを。
蛍さん、ご自身もお辛いのに(/ _ ; )
ありがとうございます！すごく感謝します。
蛍さんの子供さんも早く良くなるように、私、祈ってます！いつか、治る病気なんだと信じてます。
通りすがりさん
ありがとうございます。
みゆさん
そうですね…
休みがほしいのかも知れません……
でも、学校を殆ど行ってないので休んでいると言われればそうかも知れません。
蛍さん
本当に元気になれるのでしょうか？
耳をふさいでも聞こえてくるんです（泣）
どうしたら、やり過ごせますか？
空羅さん、みんなとても優しい方ばかりですね！
今はとてもお辛いと思うけど、自分だけが辛いのでないという事を忘れないでください。
辛い事があったら、必ず楽しい事があります。私は神様は平等にいるのだと思ってます。ただ、心の扉を開く、閉めるは自分しか出来ないのだと思います。
空羅さん、幻聴が聞こえたら、心の中で言い返す。
まだ、死なないよ！
いつかきっと治るんだから、死んでたまるか！
って。
空羅さんはこれから、いろんなこと経験していくんだから、若いときの数年なんて、なんてことない！
私は親に行きたい学校に行かせてもらえなかったから、30過ぎて行った
んだ笑
先のことばかり考えすぎてもいけないと思うの。
今日もなんとか生きた。
明日も、明後日も生きられた。
そして、空羅さんに合う薬が見つかって、良くなる日がくる。
刃物をあててもそこまでで終われるんだから死なないの。
誰か別の人の声じゃない。
病気が作り出してる声。
だから、
私は死なない。
って何度も何度もお経を唱えるように。
辛い気持ち、ノートに書いてる？
写経もいいらしいよ。
いくつからでもやり直せる。
大丈夫だからね。
蛍さん、はい！見守っていきましょう！
空羅さん、蛍さんの言うように何歳からでもやり直せます！今の環境が少しだけ良くないような気持ちがしますが、環境を少し変えたりすることは出来ますか？
空羅さん
お久しぶり。
私も刃物を当てて、でもできずに終わって、今も生きてます。
20代はじめのころ。
その時のしんどさは今でも笑うことはできないけど、あのときしんでればよかったとは思ってないよ。
空羅さん
薬増えたりして、体調不良で幻聴もあって、今、つらいね。
今は無理しないで。
でも、最初の頃、私と話していたときより、空羅さん、変わってきてるよ！
自分の気持ち、ここで出せるようになってきてる。
話し方も無理してないのが、伝わってくる。
相談の電話もかけられた。
いろいろ経験して、優しさと強さを持った素敵な方たちのおかげだね！
そして、こんな素敵な方たちが来てくれたのは、空羅さんだからなんだよ。
空羅さんの素直さや優しさ、本当は治りたいと思う気持ちが感じられるからだよ。
こういう病気のつらさは、いくら頭で勉強しても、経験してみないとわからない部分があるよ。それは仕方ない。
ご家族もそうだよ。理解できないでいるだけだよ。
焦らないでね。
空羅さん、自分で気づかなくてもかわってきてる。よいことだよ。人は毎日、少しずつでも変わっていくよ。
また来るね。
おはようございます。
蛍さん
唱えればましになりますか？
書いていますよ。
みゆさん
環境を変えるのは難しいと想います…
ジニンさん
お久しぶりです。
そうでしたか…
ジニンさんも辛かったのですね……
はい…
ありがとうございます。
変わりましたか？
全然わかりません。
皆さんのおかげです！
そうでしょうか？
ありがとうございます。
また、来てくださいね！
おはよう！
空羅さん、ジニンさんからも優しいコメントもらったね。
何度も読み返して…
自分を信じてあげようよ。
きっと大丈夫って。
空羅さん、こんばんは‼︎
環境ってなかなか変えられるものではないですよね、、。
明日、晴れるように子供とてるてる坊主作りましたよ！
黒髪さん
こんばんは。
雨降り始めましたか？
私のところは止んでいますよ。
みゆさん
こんばんは。
かえれませんね…
てるてる坊主ですか。
懐かしいですね（笑）
雨止んで良かったです!
てるてる坊主の作り方まで忘れそうな勢いでしたよ（笑）
空羅さんは、お花好きですか？
買ったりしますか？
環境は変えられなくても、いつもしないことをすこぉしだけすると気持ちがすこぉし変わると思いますよ♪
よく、わからないですよね（笑）
明日は七夕だから、笹の葉でも買おうかなと思います♪
きっと、てるてる坊主並みに、短冊の作り方も忘れてそうですよ（−＿−；）
蛍さん
マッサージですか？
出来るでしょうか？
ピカチュウさん
小説ですか？
試してみますね。
時空の代行者さん
そうですか…
一年に一度しか会えない彦星と織り姫。
一年に一度は地球では長いが宇宙ではどうか？
実は宇宙での一年の時間はなんと０．３秒なんだ！
つまり彦星と織り姫は十割程度一緒にいることなる。
あはは、仲睦まじいかぎりだね
こんにちは！
ハンドマッサージは、指や指と指の間を揉むの。
手にはツボがいっぱいあるから。
リラックスできるツボとかもあるしね。
頭もちょっと強めに押すと気持ちいい。
ネットにもいろいろ出てるけど、難しく考えないで自分が気持ちよくなれればいいんだよ(^^)
透明人間になりたいって思う。
消えたいけど・・・死ぬねゎ怖いから。
弱いから。。
だから、そう思う人ゎ・・・いると思うよー結構
前に空羅さんに話したけど、作り笑いでも脳が今、この人は楽しいんだと騙されて、ストレスを軽減させるホルモンが出るんだって！
泣いてすっきりしたり、気持ちが楽になるなら泣いてもいい、泣くこともいい。
でも、私は泣くとどんどん気持ちが沈むから、無理にでも笑うよ。
指で口角をグイッとあげるの。
そんなん言うたら自分も消えたいわ
仕事とかうまく行かんくって
人間関係も親も
自分だけが辛いんとちゃうよ。
それだけ分かって欲しい
自分だけが辛いんじゃないのはわかってるんだよね。
でも、何の病気でも自分が経験しないとわからないし、いろいろなストレスや辛いことあっても身体や精神に現れない人もいるから、一概にどうのこうの言えないし。
ただ、空羅さんも1455匿名さんも、消えたいって言いながら、消えないで頑張ってるのはわかる。
どんなにしんどいか、結局想像でしかないけど、頑張っていて本当に偉いと思います、
おはようございます。
名無しさん
そうですか…
私、自分の部屋がなくて（泣）
でも、声を殺して泣いています。
笑顔、忘れてしまいますよね…
蛍さん
笑顔は作り笑顔しか出来ないので辛いです…
わかっているのですが…どうしても辛くて…
頑張っているのでしょうか？
匿名さん
わかっていますよ。
皆さん辛い方が多いことくらい……
早く晴れるといいよね
気分も明るくなりない？
雨降ると頭痛いし…憂鬱になる自分
晴れたら晴れたで暑いからばててるけど
ぁぁぁどうすれば文章へんでごめんね(泣)
こんにちは。
空羅さんはお医者さん行く前、
辛くなるね。
プレッシャーなんだろうね。
どんなことが嫌かな？
外に出ること？
お医者さんと話すこと？
何か言われること？
少しでも気が楽になるようにできるといいね。
気負いすぎないで。
辛い、苦しい気持ちばかりじゃなくて、
落ち着いて、自分の気持ち
分析できるようになれたら、
少しは違うかな。
空羅さん
やっぱり、カウンセリングもしてもらえるお医者さんを探した方がいいと思う。
この間のところに電話したら教えてもらえないかな。
地域の保健所とかに聞いてもいいと思うよ。
自分の考え方を変えるのはもちろんだけど、
ひとりじゃ難しいからね。
この間、電話できたじゃない？(^^)
自分で出来なかったら、お母さんに頼むとか。
よくなりたいからカウンセリング受けたいっていう気持ちを伝えれば力になってくれるんじゃないかな。
ここでつぶやいているだけじゃ、何も変わらないから。
この前は勇気だせたじゃない。
よくなろうという気持ちがあればお母さんだって協力してくれるはず。
だって、病院にもついてきてくれるんだから。
泣いたら怒られるというのも、あなたの気持ちをわかってもらえてないのもあるよね。
少し気持ちが落ち着いてるときに、穏やかに話しかけて。
あなたが家族と離れることが出来ない状態なら、今いる環境を少しでも変えようとしなくちゃ。
難しいのはわかるよ。
私も今、変わろうとしている最中だから。
でも、自分が変われば周りも少しずつ変わってくるよ。
おはようございます。
そうですね…
ここで呟いていても何もかわりませんよね…
わかっていても無理何です…
話かけれるでしょうか？
変われないのが現状ですがね…
この前は電話かけられて、その時だけだったかもしれないけど少し気持ちが落ち着いたって言ってくれたじゃない？
空羅さんはそんな風に勇気がある人だよ。
怖いって言ってたのに変われたんだよ？
進んだり戻ったりしながら、少しずつでいいの。
あなたは変われるんだから。
しんどい…
わかってもらえない…
別にわかってもらおう何てもう想わない…
だって無理だし…
現実はそうあまくない…
だから、私がしねばいいだけ…
そうでしょう？
死んだらもったいないよ、
明日良いことあるかもよ？
ってあたしも死にたくなることあるけどさやっぱり生きてると良いこともあるから死んだら勿体無いよ
もっと美味しい食べ物沢山食べなきゃ！
あなたが実感できなくても、勇気出して自分の気持ちを話せたじゃない。
病気が良くなれば、もっといろいろできるんだよ。
家族にわかってもらえない、邪魔だから死んだ方がいいと思っているけど、
病気が良くなれば、家族の元を離れてひとりで暮らせるかもしれない。
まだ18なのに絶望なんかしないでよ。
人生決めつけないでよ。
今まで楽しいことがなくても、これからのことなんて誰にもわからないんだよ？
家族の理解が足らないかもしれない。
でも、あなたに＊＊って言ったの？
死んでほしくないから、治って欲しいからお母さんは病院に付き添ってくれるんでしょ？
どうでもいいなら放っておくよ。
そういうお母さんの気持ち、考えてみて？
子どもに先立たれたら生きていけないよ？
もう…病気何て治らないんですよ……
絶望するしかないんですよ…
生きたいって想えないんですよ……
これから何ていらないです…
楽にしにたい…ただそれだけです…
お母さんの気持ち何てわからないですよ？
わかったら苦労しませんよ…
私の周りには寛解してる人いっぱいいる。
私の母親もそう。
娘はまだ闘病中。
治らないなんて決めつけちゃだめ。
お母さんはあなたにご飯つくって、病院に付き添って。
子どもがどうでもよければネグレクトするよ？
あなたはもっと大事にして欲しいんだよね？
わからなかったら聞けばいい。
あなたから寄り添えばいい。
＊＊ないから苦しいんでしょ？
そりゃそうだよ、生きていくことの方が辛いし苦しいもん。
私だってそうだよ。
死んだ方がどんなに楽かって思う。
でも、死んだらだめなの！
絶対お母さんより先に死んだらだめ！
死にたいよ、死にたいよ
苦しいよ
辛いよ
生きたいよ
助けてよ
もっとお母さんにぶつけてみなよ
決めつけて何がいけないんですか？
治らないんですよ…
聞けませんよ…
そんなの…
ぶつけてどうにかなるのですか？
私は生きてる価値がないんですよ……
クズでダメダメで…全てダメな人間です。
現によくなってる人がいるから決めつける必要がないって言ってるの。
ぶつけて、近寄って、寄り添って
少しでもわかってもらう。
生きてる価値は自分で決めるんじゃないんだよ。
あなたよりはるかに人生経験豊富なおばさんに向かってそんなにはっきり言えるじゃない。
あなたは全然ダメなんかじゃない。
私はいくらしんどくても動かなきゃいけない。
誰にも頼れないから。
死んだら楽になるけど、病気の子どもを残していけないから＊＊ない。
自分のことだけ考えられるならどんなに楽だろう。
泣きたくても泣けない。
心の傷がえぐれてもみんなに責められても笑顔でいなきゃいけない。
それが私。
空羅さん、信じられないかもしれないけど、信じようよ。
私も娘が良くなるって信じなければ立っていられないから。
そうですか…
でも、ダメダメですよ？
娘さんが大切ってことですね。
信じられないです…
いつか、前を向けたらいいな…
今は無理ですが…
泣かないと泣けなくなるってどこかできいたときあるような
思いっきり泣いて落ち着いたら外でも散歩して見たら？
きっとなんか心境が変わると思うけど
おはようございます。
時さん
そうでしたか。
ピカチュウさん
泣けなくなるって聞いたことあります…
思いっ切り泣けたらな…
外出たくないです（泣）
自分の部屋ないなら、外に出て泣けばいい。
日光に当たるとセロトニンが増えるんだから鬱の人にはいい。
寝る時間がどんなに遅くても早起きして歩くことを鬱病だと勧められる。
何も出来ずに寝ているなら仕方ないけど、
ここにこうして書き込むだけの気持ちがあるなら怖くても動く。
ピカチュウさん
感動ですか？
最近してませんね…
外ですか？
苦手です（泣）
匿名さん
外で泣くなんて無理ですよ…
動きたくないです…
辛いね
しんどいね
私も鬱だったからわかる
でも、ここで辛い、しんどいって言うだけでなんになる？
君は聞いて欲しいと書いてる
でも、誰が何を言っても
無理、できない、、、の繰り返し。
君は何を質問・相談しに来てるの？
ここに来る人は専門家じやない、医者じゃない
それでも、君に応えようとしてる
それをすべて、無理、できないと否定する
私の気持ちがわからないと嘆く
ほんとは死にたくないことぐらいわかる
だから辛いんだから
苦しいんだから
病気のせいで死にたいんだから
どんなにしんどくても
自分で行動して
自分に合う医者やカウンセリングを受けるべきだ
完全に治ることはないのかもしれないが、
私も良くはなった
死にたい衝動はなくなった
すべて病気のせい、
親に頼れないなら自分でなんとかしろ
良くなれば未来を考えられる
経験者が言うんだ
少しぐらい人の言うことに耳を傾けろ
無理だよ（笑）結局かまってちゃんだろ？相手をするから長引くんだよ。
自分でしにたいって追いつめられてるならこんなとこにかかないしもういないだろ。精神的に余裕のある言葉よ。
言って気持ちが落ち着くなら相手にするがずるずるずる…いつまで相手すれば変わるのよ？
相手する側は気持ちが変わるのを期待して返事してるのに。
相手が可哀想に思えるわ。
励ましやアドバイスを悉く病気のせいに、親のせいにして自分のせいにしない。
消えたいけど怖いから消えられない。
我が儘だと思いませんか？
それでも病気のせいにしますか？
これだけの優しい言葉の数に対し、ここで質問のトピを作り、聞いてくださいとまでいったのに何も変わらない。
答えは自分で決めるのが常識で、優しい言葉をくれた方々のアドバイスもきっかけと思わず、ただただ自暴自棄にはいる。
私にはかまってほしいだけにしか思えません。
空羅さん
1516さんの言葉、あなたにはキツく感じるかもしれない。
でも、あなたにはこんなに気にかけてくれる人がいるんだから勇気出してって言われてるんだよ。
黒髪さん、蛍さん
匿名さんの言う通りですよ…
私が消えればいいだけの話ですから…
話を聞いてもらっても「無理」だの色々言ってきましたし…
はたから見ればそうですよ…
私はいらないだけですから…
貴女が必要だから、いなくなって欲しくないから
私も蛍さんも貴女と話し続けているんだよ。
少なくとも私は
優しさだとか同情だとかって気持ちでは言ってない。
個人用に【空羅さんの部屋】作ったから、そこなら自由につぶやけるよ。
ここだと趣旨が違うからね。
いらないなんて自分で言わないのー
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