匿名ちゃん 2014-03-26 23:51:45 |
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肌荒れについてですが
早く寝る事、お菓子を食べすぎない事、必要以上に触らない事ですね
ビタミンを摂ると良いらしいですよ
他にも髪の毛で肌を刺激しない事、枕カバーを清潔に保つことも効果的です
家に居るときとか、お風呂あがりのときに前髪とかをピンで留めて、顔全体を通気性よくしてるとニキビは治ります。私も、そうしてると良くなりました!
豆乳と、ぶどうジュースを混ぜて飲むと肌にいいらしいです。
肌荒れはニキビとかかな?
常に清潔を保つのがいいんですけど
洗顔のし過ぎは逆効果なので、洗顔のし過ぎはしないほうが良いです
洗顔方法で肌て結構変わります、洗顔フォームをしっかり泡たてて、絶対力は入れず優しく洗って下さい、すすぎも丁寧にして下さい、すすぎをちゃんとしないと洗顔フォームが残ってたりして肌荒れの原因になります
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