相談です

過去に嫌なことがありました。
しかし、その記憶はほとんどありません。記憶がほとんど無いのは、私が「私にはそのようなことは無かった」と思い込むように生きたからなのかもしれません。
今はそれが現実だったのか
私の妄想なのかもしれないんじゃないかと思うぐらいに、現実感も無くなってます。
しかし、今になって その過去を受け止めて生きていきたいと思うようになりました。 病院に行って、私にあの時何が起こっていたのか、知りたいと思うようになりました。
しかし、嫌な記憶をわざわざ掘り返すことも無いのではとも思います。
私の身体が私のために閉じ込めた記憶なのだったら、掘り返して良いのかと悩んでいます。

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