躁鬱の人、話しませんか？
悠 2014-02-18 21:42:56 |
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大変お久しぶりです。長いことここを離れていました。
最近は休み休み学校の方へ行き、卒業が近いので忙しく過ごしていました。
悠さんは最近はいかがお過ごしですか？
心穏やかに過ごしていると幸いです。
お久しぶりです。鴉さん
ボクは去年入院していました。
ちょっと疲れてしまって。
もう平気になりました。
地域活動センターにも週2日通っています。
そこで何するわけでもないのですが、ゆっくり休んでいます。
長い時間いると疲れるので短時間にしました。
そうですね。何事も適度がいいものです。
何もせずゆっくりする事も、心と体の休養になりますから、必ずしも何かをする必要はないと思いますよ。
無理せずご自分のペースで生活することが、心にゆとりをもたらしますね。
もう、どちら様も来られないのでしょうか…
それは、とても素敵なことですね。
今を生きていけてるのでしたら良いです。
私はまたここへ来てしまいました。
嬉しいような、悲しいような。
お久しぶりです。
またしばらく放置してしまいました。
いない間にいらした方、申し訳ありません。
体調等々で放置してしまいました。
言い訳になってしまいますね。
本当に申し訳ありませんでした。
来ない間に悠さんがいらしてたのですね。
時間が合えばよかったのに、
体調はどうでしょうか？良好なら幸いです。
私は騙し騙し社会生活を送ってます。
お薬貰いに早く行かないとですケド
鴉さん
お久しぶりです。
元気にしていますよ。
また遊びに来てくださいね？
お待ちしています。
他の方も大歓迎です。
遊びにいらしてください。
結局、鬱になったことない人に自分の状況を知ってもらうことは不可能でした。
理解はしなくていいから、私はこういうことになってますってわかって欲しかったんですがね。
鬱の女の子と仕事をしたことがある、と言っていたので多少大丈夫かな、と思ったのですが…。
やっぱりこの場所が心地いいです。
同じ悩みを持つ人が、唯一信じられます。
悠さんが元気そうで安心しました。
私は荒んでいますが、前と変わらず何とか仕事してます。
仕事先の人とは分かり合えませんでしたがね（笑）
こんにちは！
鴉さん、荒れていますね？
何があったのかな？
仕事先のことなのでしょうが、話少しなら、聞きますよ？
気が向いたら、話して見ては？
お待ちしています。
こんばんは！
ご無沙汰しています。
お変わりありませんか？
ぼくは、明日病院です。
一昨日から、熱中症になりました。
今は回復しています。
皆さんも、熱中症には気をつけてくださいね？
こんばんはです。
悠さんは本日は病院でしたか！
バイトは結局辞めることになってしまいました、鬱の波が激しくて(笑)
今は充電期間、ということにしてゆっくりしています。
気温、大変なことになってますよね。
お体大事にしてくださいね、私は熱中症気味ではありますが、冷房の効いた部屋でゆっくりしていて大丈夫です。
こんにちは！
鴉さん、焦らないほうがいいですよ？
焦るとろくなことがないので。
ボクも焦りすぎて、勝手に潰れて入院しましたので。
今は、地域活動センターという、いわゆるデイケア的なところに通って、作業所が空き次第そちらを利用することになっています。
そういう方法もありますよ？
今日、病院でした。
体が働きがっている旨伝えると、ゆっくり行こうねと言われました。
やっぱり焦っては駄目のようです。
早く作業所に通いたいです。
また2週間後に病院です。
悠さんお疲れ様です。
引っ越してしまったのでまた行きつけの病院を探さないと、というのでも多少焦りが出てしまってたようです。
無自覚に不安だったようです。
有難う御座います、極力自分のペースで生活できるよう心がけます。
作業所というのをあまり存じ上げないのですが、どのような事をするのかお聞きしても宜しいですか？
こんばんは！
鴉さん、久しぶりです。
作業所についてですね？
作業所では、色々なプログラムがあり、例えば、手芸だったり、ジャム作りだったりしますが、通いながら社会復帰を目標に通う場所だったと思います。
あとは、就労援助センターなるものもありますので、そちらも利用するといいかも。
こんにちわです。
なるほど、工場などと似たような作業をするんですね…
週何日通う、とかノルマがあったりするのでしょうか？
悠さんの近況も楽しみにしてます♪
こんにちは！鴉さん
ノルマというか、出勤は、その人にもよりますが、週1回から2回、午前中か、午後のみ、4時間ぐらいです。
参考になればと思います。
悠さんこんにちは！
事細かにありがとうございます。
そのくらいだったら私もできそうな気がしてきますね、ちょっと安心しました。
今一応、人と直接関わらないであろう清掃業とかのアルバイトを探してます。
ここで、失敗しないのが1番ですが、駄目でもまた1からやり直せば良いのだと安心感が得られました。
悠さんのおかげです。有難う御座います。
こんばんは！
ご無沙汰しています。
この間、B型就労のところに見学に行きました。
時給は、安いけどそこで働くのもアリだなと思いました。
少しづつだけど頑張っています。
おはようございます、
まずは仕事を出来るように、ですもの。時給は気にせずに今まで通りやって行けばいいと思いますよ。
私も黙々と作業できそうな所に面接行ってます。
こんにちは！
ここのところの気温差で風邪引きました。
皆さんも体調管理、しっかりしてくださいね？
今日は、B型就労の体験に行ってきました。
ボールペンの組み立てをやってきました。
一人、100本なのですが、すぐに慣れて1時間ぐらいで終わってしまいました。楽しかったです。
また来週、行ってきます。
報告まで。
今日Ｂ型就労の体験2回目です。
仕事が思いの外会うようで、次回から本登録になりました。
仕事は、内職仕事でボールペンの組み立てです。
楽しかったです。
また来週報告しますね？どんな感じか。
こんにちは
内職、楽しそうです。
これから求人の応募をして見ます、続けられるかは分かりませんがやってみないことには
また心が潰れて堕落してしまいますから。
苦にならない仕事、合う仕事だったなら良かったです。
悠さんお話ありがとうございます。
こんにちは！
今日はがっちり仕事してきました。はじめは、ボールペンの組み立てです。それが終わると今度は書類を封筒に入れる仕事でした。言われた通りに封詰できました。
それもすぐに終わってしまい、お昼ご飯を食べてから何するのかなと思っていたら前に封づめした方が間違っていたのがわかり、やり直しをひたすらしていました。
明日も続きをやります。久しぶりの仕事だったので疲れました。
こんばんは！今日は昨日の続きをしました。午前中。
午後はお昼挟んでボールペンの組み立てをしました。
すごく疲れましたが充実した1日でした。
今日も元気にお仕事に行ってきました。本契約を結ぶ。
20日出勤すれば皆勤賞で3千円もらえる。励みである。
無理しない程度に頑張ろう。
ちなみに病院でした。
20日ではなく10日だった。
月末締めの20日払い。
少し楽しみだね。
作業は相変わらず内職仕事である。楽しく作業できているのでよしとしよう。
また近いうちに変化があれば報告します。
右足の怪我、心配なので昨日もう一度病院へ。
下駄骨折という骨折らしい。昔の人が下駄を履いて転んだ時にできる骨折のようだ。治るのに約一ヶ月になる。
今日も仕事であった。ボールペンの組み立てだった。
初めまして。jc1のさくらです。
鬱&精神病ってどんな感じですか？親に迷惑かけたくなくて相談出来んくて…最近インターネットで「鬱」について調べて「鬱診断」してみたら鬱って出てきて……どうすればいいですか？
初めて来たのに質問責めでごめんなさい。これからできる限り顔出すのでよろしくお願いします！！
おはようございます。
さくらさん、初めまして。
鬱についてですね。
まず気力がなくなります。見ている番組が楽しくなくなります。何もしたくなくなります。最悪の場合は死にたくなります。自分の存在を消したくなります。などなどがあります。
精神科もしくは心療内科に受診することをお勧めします。
親に心配かけたくないとのことですが、周りの理解がないと難しいです。親御さんと一緒に行ってもらったほうがよろしいかと思います。
すみません。こんなことしか言えなくて。
参考になればよろしいのですが。
こんにちは。
悠さん、初めまして
書いてあった4つの鬱の症状のうち3つ当てはまってました…
病院にいくかはわからんけど、学校のカウンセラーの先生とかにも相談して今後どうしようか決めていきます。病院にいく場合は親についてきてもらおうとおもいます。
ありがとうございました。
参考にします。
こんばんは！
さくらさんは学生さんだったのですね？
学校のカウンセラーさんに相談するのがいいかと思います。カウンセラーさんなら、いいお医者さんをご存知かと思います。
参考になったのならよかったです。
最近これてなくてごめんなさい。学校で色々あって…人を信じれなくなってしまって、4日間だったけどチャットや人と関わるもの全てと距離をとってて…
さくらさん
焦る必要はありませんよ？自分のペースを今は見つける時だから。
人を信じられなくもなりますよ？今はゆっくりと休んでください。ここには来れる時とか迷った時に来ていただければと思います。
無理はしないでください。
悠さん
色々ありがとうございます！
今は自分のペースを見つけることをしていきたいと思います。(最近よく『自分のペースを見つけろ』って先生に言われるし)
あと今は焦らずゆっくりしていようと思います。
さくらさん
ゆっくりでいいんですよ？あせってはだめですよ？
ペースを見つけるのは、難しいので。
今はまだ探している状態ですから。ね？
悠さん
いつも相談にのってくれてありがとうございます。
自分では焦ってるつもりはないんだけど…(色々疲れてるってことは焦ってるんだなぁ…)
自分のペースか…早く見つかってほしいな…今のままでいるの苦しい…
(今日の文少し病んでてごめんなさい。ここから下はかなり病んでます)
<ここからは愚痴なんで気にしないでください>
(学校なんていきたくない。誰とも関わらんとけば苦しむことないから…今のまま友達と過ごしてもひどいことばっかりいいそう…こんな自分なんて大嫌い！！)
ここでは飾らなくていいよ。
愚痴もいっぱい言っちゃえ。
今の自分、嫌いかもしれないけど自殺とか考えちゃだめだよ？今の自分も自分の一部なの。私は自分、精神障害者だけど個性ととらえて生活してるよ？さくらさんも今は辛いかもしれないけど、自分の個性なんだってとらえられるようになればいいな。
なぜそれを…(自殺とか考えてた)
確かに、今の自分も自分の一部だね。
私はまだ、精神障害者を自分の個性と受け入れることは難しいけど、悠さんや他の精神障害者の人みたくいつか自分の個性だと思う日がこればいいな…
そのために今の自分と向き合い焦らずゆっくり生活していく。
さくらさん
それでいいのですよ。焦らずにゆっくり歩みましょう。
ある人が言っていた言葉があります。
「健常者はウサギさん、私たちは亀さん。普通の人の一歩は私たちにしたらなんぼもかかります。ですが、普段見られない景色などがみられます。ゆっくりでも少しづつ歩みましょう。」
くれぐれも焦らないようにね？
明日は1日ソフトテニスのインドア大会。朝早くからだから、マイナス思考じゃないといいな。その状態で人と関わるのきついし…まぁ、できるだけ普通に関わるけど…友達に「最近さくら変だよ？」っていわれた。ばれてたみたい…スポーツしてたくさん動いて気分転換になればいいな。早くウサギさんになりたいし…
そういえば、鬱や精神病って治りますか？なおるとしたら、プラス思考で考えるとなおりやすいですか？
こんにちは！
精神疾患や鬱は基本治ることはありません。
寛解と言って（かんかい）治ったようになりますが隠れているのでいずれは再発します。
プラス思考で治るものではないのですが、少しは気休めになるかもしれません。
こんなんでわかるかなぁー
またわからなかったら聞いてくださいね？わかる限りでお答えしたいと思います。
こんばんは！
12日に施設で旅行がありました。
楽しみましたが疲れました。
今日もテンション高いです。自覚しているからまだいい方かな。無自覚になった時が怖い。
明日もお出かけします。
悠さんテンション高いのにこんなことかいてごめんなさい… 親に朝気分がのらんとき教室行ってないことがばれて、「そんな子が私の子供で恥ずかしい。」って言われた…私なんていなければみんな幸せだったのかな…自分の中に色々悩み、愚痴等々溜め込んでて苦しい。
最近は部活休みっぱなし…テニスは大好きなのに…部活のメンバーで…
なんかもう学校に行きたくない。行くぐらいならきえてしまいたい…
こんにちは！さくらさん。
カウンセラーの先生とはお話しできたのかな？
カウンセラーの先生とお話ししたのならカウンセラーさんから親御さんに伝えてもらうのがいいと思います。今の状態を。
くれぐれも自殺だけはしないでください。
親御さんも早く理解してくれると楽になるんだけど。
こんばんは！
さくらさん。何が怖いのかな？みんなにわかってしまうことかな？それとも自分が悪いのではないかとか考えていることかな？カウンセラーが苦手なら、保健の先生とかは？
無理かな？どこかでストレス発散しないと溜まって悪いことばかり考えてしまいますよ。ここで発散できるならいいんだけど。それだけでは無理でしょ？
こんばんは！
んー、何が怖いかよくわからん…けど相談しようとすると怖くなる…まぁ、みんなにばれるのも怖いし、自分が悪いと思ったりもするから、両方かな…
相談することは無理じゃないけど、小学校だったら私のこと理解して対応してくれる先生たくさんいるけど、正直、中学校は、相談してもあまり意味ないしなんも変わらんから相談しても無駄だと思ってあまり頼らないようにしてる…カウンセラーの先生は私のこと心配してくれるけど…保健の先生や担任は絶対にいやだ。
ストレスは溜め込んでるけど、もう発散する気力がない…苦しいけど、これは自分でためたストレスだから…
こんにちは！
さくらさん、ストレス溜め込まないほうがいいよ？
ここで話してごらん。少しは楽になるから。無理かな？
無理なら仕方ないけど。聞くことはできるから。
おはようございます。
さくらさん、今日が無理なら明日があると考えませんか？
ぼくは、頑張れとか、勇気を出して。とかは言いません。
一番頑張っているのは、本人だしどう頑張るの？となるからです。（本人談）勇気を出すのも本人です。
どうか、最悪のことは考えないでください。
おはようございます。
さくらさん、カウンセラーに話せたかな？少し心配です。
今年度中に少しでも改善されると嬉しいです。
でも焦ったり落ち込んだりしないでね？ゆっくりだよ。
こんばんは
………少し元気になってきたから相談はいいかなと思ってしませんでした。しても何言えばいいかわからんし…
最近、ゆっくりしてるよ！
こんばんは！
b型就労で初の工賃が出ました。
職場には車で行きますが、車中うるさい人がいます。
誰か黙らせて！！うるさすぎて仕事にならないよぉ。
こんにちは！
昨日は少し愚痴ってしまい失礼しました。
でも人間なんでね、ストレス発散しないと。
やっていけませんよ。
これからもちょくちょく同様の書き込みをすると思いますが気にしないでください。
よろしく。
こんばんは！
今年もあとわずかになりました。
このチャットに書き込みしてくださった方、また来年もよろしくお願いします。
今年もお世話になりました。皆様にとりまして良い年となりますように。
カウンセラーの先生に言っても、否定されそう…これが怖い…
あと、相談しても否定されたら後々話しかけずらいから、本当に辛いときも相談しにくいから…
…本当はものすごくカウンセラーの先生に相談したい…そして理解してもらって辛いときサポートしてもらいたい…((これは甘えだけど…
私なんのために生きてるんだろう……
ストレス発散で部活でテニスしてるけど、部活いきたくないし……まぁ今週はいかんなんけど…今週末大会だから…
てか、生きるってなんだろう…
目標も夢もないし…
ｲｷﾃｲｸ希望ﾓﾅｲ…
こんばんは！
はじめまして。
生きるための、目標や希望なんて、無くたっていいと思う。
何か、楽しみを見つけるといい。
焦らない焦らない。
一休み一休み。
マイペースがいい。
今、出来ることから、コツコツと。
フルちゃんさん。はじめまして。
さくらさん。フルちゃんの言う通りだよ？
私も生きている今も目標や希望なんてないよ。
ただ必死に生きとるだけやし。死にたいって思うときもあるよ？でも死んでなんになるんやろう？
友達が言っていたけれど、神様が与えた試練かもしれないね。
正解はない。不正解もない。ただ自分を信じるしかないと思う。
辛い時は辛いと言おう。我慢しなくていいんだから。
ここでは、何言ってもいいんだよ。
神様の試練って分かってるけど…その試験が苦しすぎて負けて、私なんて価値がないって考えになってしまって……
質問“人ってなんのために生きてるんだろう？“
こんばんは！
ゆらさん、はじめまして。
よろしくお願いします。
さくらちゃん。
人はなんのために生きてるのかの質問だよね？
ボクもわからないで生きとるよ？なぜ生かされてるのか。
もう哲学の世界だね。哲学者なら、答えがわかるのかもしれないね？でも哲学者やないし。ある人が言葉を教えてくれました。「天にも地にも我一人。」自分と同じ人はどこにもいないと言う意味だったかな？自分を見失ったらいかんよ？
ゆらです
こんばんは
宜しくお願いします(^-^)ゝ゛
私も今までに鬱を何回か繰り返したり
パニック障害になったりしてました
完璧主義に近い性格なので
自分を追い込んで行ってしまう事が欠点
きちんと出来ない事や
きちんと出来ない自分を責めてしまって
人の為に何でもやってあげたくなってしまったり
人の気持ちが言われなくても
解ってしまう体質だから
段々それが鬱の原因になってしまう
自分の母親の在宅介護で
介護鬱にもなったり
だいぶ今は落ち着いて来てるけど一時期は
かなり心も身体もガタガタでした
何の為に生きているか…
その答えは簡単ではないですよね
でも何の為に生きているかを
考える為に
生きてるんじゃないかとも思います
自分見失う事だって私も沢山あったし
今でも見失いそうになる時もあるけど…
人は弱い部分があって当たり前
さくらちゃんは今一番辛い時なのかも
知れないけれど
永遠に今の状況が続く訳じゃないから
今苦しい分 嬉しい事 楽しい事が
必ず待ってるよ
諦めないで
今は静かにその時を待たなきゃいけない
時間なんだと思う
辛いかもだけど
世界には沢山の貧困で苦しんでいる人達がいて
明日生きていられるかどうか判らない
子供達も沢山います。
もしかしたら さくらちゃんの 今置かれて
いる状況はそういう人達よりは
まだ幸せなのかも知れないし…
だから希望を捨てないでね
今生きている事 その事に 意味があると思うから
もし 気に障る事を言ってしまったなら
ごめんなさい です
ゆらさん≫そうだよね。私より辛い人なんて世界中いっぱいいる。これぐらいで辛いっていってたらダメだよね…
二人ともなんかすごいね。理由はわからんけど…。
人ってなんの為に生きてるか？
それは、生かされてるからだよ。
人ひとりのために何をしてあげるべきか、
人の為に何ができるだろうか、
周りの生きてくれという圧力があるから
こそ…生きていける。生かされてること
なんだよ。
こんばんは。
葉っぱさん、はじめまして。よろしくです。
さくらちゃん。生きること、諦めたらいかんよ？
今は辛いけど、ゆらさんの言う通り、いつかは笑ってこんなこともあったねと言える日が必ずきますよ？
ゆらさん。
大変な経験されたのですね？ボクは、まだそこまで経験してないけどいずれは経験するのだろうな。
完璧主義の人が鬱になりやすいそうです。少し肩の力抜いて生きてみませんか？
ボクも今はいい加減に生きています。ある意味楽観的かもしれません。今日よくなかったら明日は良くなってるかもと。汗?
さくらちゃん
力不足だけど 少しでも さくらちゃんの心が
軽くなっていたら 私も Happyです
今は素直に弱い部分を受け入れて
自分を許してあげて下さい
少しずつ
きっと 少しずつでも
笑顔になれる日は来るよ 大丈夫
悠さん
大変な経験っていうか
大変だと思えば大変
でも 学びだと思えば 強くなれる…かな
自分に言い聞かせる努力はしてます
生きてる間に無駄な事など何ひとつないからと
他のトピではバカ言ってますが
どちらもほんとの私で
最近は引き算を覚えました
自分が楽になる引き算 笑
考えたら あたし
足し算しかしてないなって 気付いたから
こんばんは！
今日は彼氏と久しぶりに飲みに生きました。
夕飯は息子とハヤシライス食べました。
さくらちゃん。
少し元気出たならよかったです。
いつでもここにきてグチ言っていいのだからね？
ゆらさん。
人生の引き算ですか。
考えたことなかったです。
今度から、実践してみますね？
ためになること教えてくれてありがとうございます。感謝
こんばんは
さくらちゃん 元気になったなら良かった
気負いしないで ゆっくり ゆっくり ね
って…
人には偉そうに言えるけど
私も 気負いしないで がんばらんと 笑
お互い 生きてる今を大切に Enjoy しよっ
悠さんも
息子さん いるんですね～
私も息子がいます
一緒にお出掛けも結構するかな
ハヤシライス美味しそうですね
食べたい 笑
彼氏さんもいて 羨まひいな
こんにちは！
さくらちゃん。
ゆっくり歩んでいこう。あわてることないからね？
ボクも今はゆっくりだよ？人に合わせる必要はないからね？
ゆらさん。
息子といってももう大きいです。高3。
生意気ですよ。
彼氏とは、近くにあるデイケア的な場所で知り合いました。もう五年の付き合いになるかな？
結婚の話など一切出たことないですよ？
ボクも今のままでいいかなと思っているの。
今日も仲間と飲み会です。彼氏はこないけど。
楽しんでこようっと。
こんにちは！
今日は連休最後ですがどのようにお過ごしでしょうか？
ボクは休みなしで仕事でした。
明日もお仕事です。
いつ休めるのだろう。
さくらちゃん
部活とか試合とかあったのなら、疲れたのでは？
ゆっくり休んでね？
お風呂にゆっくり浸かると疲れも吹っ飛びますよ。
ボクもこれからお風呂です。
こんにちは！
今日もお仕事に行ってきました。
今日は、ボールペンの袋詰めをやりました。
内職仕事だけどあっているからいいかなと思っています。
お昼は出るし、家まで迎えと送りがあるので時間気にしないでいいのが楽です。
時間は午前中まで、午後2時まで、午後3時半までと小刻みながら、決まっています。
ボクは月火は午後3時半までやっています。たまに病院があるので月曜は午前中で病院まで送ってもらいます。
木曜日は、午前中までです。
以上今日の出来事でした。
お久しぶりです。
今年もよろしくお願い致します。
来ない間にようよう賑わっておいでで、心よりお慶び申し上げます。
面接を多々受けており中々来られませんでした。
因みに、鬱病とは心の病気と言うよりも、脳神経が過度のストレスにより正しく働かず起る病気との研究が進んでいます。(諸説あり)
ですので、御両親と先生を含めて学校などでしっかりとカウンセリングをうけ、病院へ行き診断を受けるべき事象と思われます。
思春期性鬱などというものもありますが、それに関しても何か理由があり陥るものです。
自分では分かっていなくてもストレスに感じている事があるはずですね。
周りのプレッシャーや人間関係、将来への不安など。理由は様々ですが。
甘えとかいう人は言わせておけばいいのです。
他人にあなたの痛み苦しみなど理解できません、寧ろ「お前ごときに理解できるものか」と思っていればいいのです。
所詮面と向かって反論されたら何も言えない輩ばかりなのですから。
悠さんご心配お掛けしました、ありがとうございます。
心は徐々に灰色に染まっていくのですが、何とか動いています。
現実で言葉に出来ないことも、ここでお話して行く方が増え、
世の中への心配と、少しでもここで吐き出せる人が増えたことを嬉しく思いますね。
鴉ちゃん。
心が灰色になるとは、相当やばくない？
いつでもいいから話聞くよ？
話したくなったら来てね？それ以外でも構わないよ。
待ってるよ？
さくらちゃんは、学校始まってまた悶々としてるのではないかい？話聞くことしかできないけど、いつでもおいで。
紅鴉さん≫はじめまして。女子中学1年生のさくらです。これからよろしくお願いします。紅鴉さんごめんなさい。名前何て呼びますか？
悠さん≫う、うん…ありがとうございます…最近は色々あって、部活は休みぎみだけどなんとか元気にやってます。部活休みはじめてから少し元気になりました…なので明日部活に顔出してくる！顧問に『辛かったら休んでいいよ？』って言われた。味方になってくれる人いて嬉しい。))今の部活やめた方がいいのかな…なかなか行けんし…
>さくらさん
お若くて羨ましいです。成人済みの紅鴉と申します。
"コウガ"と読みますが、呼びやすいように読んでいただいて構いませんよ?。
「クレナイ」「カラス」「コウガ」お好きなように。
部活は辞めなくていいと思います。
そこに味方がいてくれるのなら尚更。
私も中学の時テニスやってたんですが、騙し騙し部活に顔出したりして。
私は学級に問題があったので、そういういざという時の駆け込み寺、逃げ場は作らないと、壊れちゃいますから。
>悠さん
昔からですので、だいぶ慣れてしまったところもあります、
最近親にした発言もきっと被害妄想とかだと思われているのだと思うと、ああやっぱり他人だから私の気持ちを分かりはしないのだと閉ざし気味なだけです。
まあ、完全に理解して欲しいとも、出来るとも思っていませんでしたが。
さくらちゃん。
部活の先生が今味方なのなら部活はやめない方がいいよ？
味方がいてくれるのはありがたいことですよ？
鴉ちゃん。
ボクも親に認めてもらっていないです。病気のこと。
就労移行に仕事ついたけど、親は「そんな安いところで働いて。」と言われました。工賃が出た際などは、「お金くれんのかね」みたいなこと言われましたよ。
時々親っていらなくね？とか思ってしまいます。
それじゃあいけないんだけどね？
うん…でも、個人競技じゃないし、試合に出てるから行かんだら迷惑かかるし…それなら…やめた方がいいのかなって考えてる。
でも今日久しぶりにテニスして楽しかった！
上が鬱で理解があったため、親が病院に連れて行ってくれたんですよ学生の時。
でも結局今も我儘ばかりでどうしようもない、家のことも何もせずゲームか寝るかしている上の肩ばかり持つ。
昔から感情押さえつけられてこれからも同じことしてれば済むことなんですけどね、いつ壊れるかなんて分かったもんじゃありませんね。
最近はあからさまに上に拒絶され始めてますが、親は気のせいだとこちらが気にし過ぎだと言う。
当事者にしか分かりっこないんですね、仕方が無いんです。
現実で誰に話しても「気の所為」で済まされるんですから、家族も所詮は他人ですね。
社会人になったら家出るって言ったのに、引き止めたのは親なのに、そんなに嫌なら家を出るべきと周りに言われ、散々ですね。
朔来ちゃん。
テニスって個人競技じゃないの？
団体なんだ？ずっと個人だと思っていた。f^_^;
鴉ちゃん。
親はいくらでも言うよね。本人たちが病気じゃないから。
病気になってみろって思うね。
今は、周りにそれを求めているかな？
言ってる施設の施設長だってわかってるって顔してわかってないもん。所詮、病気になった人しかわからないよ。
最近は、よくそれを思うよ。
悠さん≫そうだよ。シングル(1対1)なんて中学生であんまりせんから…それならなんにも考えんでいいから楽なんだけどね…いつも、試合はダブルス(2対2)だから…休んだらペアに迷惑かかる。
さくらちゃん。
そうだったのね？無知でごめんね。
そっか、相手に迷惑かけた気ないよね？
でも辛かったら、休んでもいいと思うよ？自分を犠牲にしてまで部活する必要はないと思います。
最近、眠いよぉ。
医者いわく、人間も動物だから、冬眠したいんだけど動かないといけないから、冬眠できないんだって。笑ってしまった。
今も、朝9時ぐらいからお昼寝？してました。
これからは起きてないと。
やっぱり寝てしまった。
寝ないで済むようにしないと。
疲れてるのかな？
仕事も始めたし、リズムが取りにくいのかな？
平日は起きてるから、やっぱり疲れかな？
こんにちは、親との関係はまあ変わらずという感じです。
仕事が一応決まりまして、その手続きを行っていました。
ここで何とか続けて、少しでも家にお金を入れないとなので…
夜は相変わらず眠れないので、薬を飲んでます。
おはよー。
鴉ちゃん
夜眠れないのはつらいよね。
ご両親とは相変わらずか。
仕事も決まったみたいでよかった。無理しないで程々で
頑張ろうね？あんまりこん詰めたらダメだよ。
何事も程々にしないと病気が悪化するからね？
仕事が決まりはしたものの、いつから出勤かという連絡が来ず待つばかりの生活を送っております紅鴉でございます。
元々の質のせいか待つ時間が辛すぎますね。
まさに退屈は人を殺します。
予定が入っている方が好きですねやはり。
予定作ろうにもお金がかかってしまいますから、惰眠を貪るしかない…。ううむ…。
眠れないので、結局睡眠導入剤を使って寝ております。
無理にでも寝ないとリズム崩れてズルズルと続いてしまいますからね。
鴉ちゃん
待つのは辛いよね？私も今の職場に繋がるまでかなりかかりました。仕事しないとお金ないし、出かけられないし。
暇なのはすごく嫌でした。なので施設に行くことを目的にしていました。今は、仕事と施設使い分けています。今は週3日は仕事、2日は施設と利用しています。
今日は仕事初日でした。
ここに通って仕事を続けられる自信がありません。
でも家にもお金が無いのだから、続けなければいけないのです。
頑張らなくていいと言われます。でも頑張らないと生きていけないのです。
こんにちは！
みぃさん、初めまして。
ボクは双極性障害、いわゆるそううつ病です。
今は気候のせいかうつ気味です。最近よく眠れなくて。
今日も職場の仲間に「疲れてるよ?」と言われてしまいました。
夜、眠れていますか？
さくらちゃん
それは良かった。元気が一番だょ。
ボクは今日もお仕事でした。チラシ300枚おったよ。疲れました。そうそうに寝ます。おやすみー。
こんにちは！
仕事で同じだけ仕事して同じ工賃なら許せる。
一つも作れずに仕事終えるのはどうかと思う。
みんなは、この職場は頑張るところじゃないと言っている。
それでもやはり限界がある。
仕事に来てるのか、話に来てるのか、聞きたくなる。
それで同じ工賃。
みんなは許せますか？私は許せない。
せめて自分の受け持った仕事ぐらいはしていけ！！
こんにちは！
最近、調子が悪く頭が痛いのが取れません。
この間騒いだ人間のこともあるかもです。仕事しない奴。
なんであんなのがおんなじ職場なんだろう。
やめないでくださいと言われてるし、辞めるつもりもない。
ただ人間関係が煩わしいだけ。
医者に行った方がいいのかな？わからない。
僕も躁鬱です( ?? ? ) 最近はお薬でだいぶ楽なんですけど…w 夜寝れないの辛いですよね、、、でも睡眠薬も次の日とか辛かったりして どっもどっちな気もしてて…どっちがいいんですかね…。
出来れば皆さんが飲んでるお薬とか皆さんの年齢とか知りたいです、僕は20歳で お薬は デパケンとブロチゾラムと頓服でリボトリール飲んでます。
はじめまして。メンヘラウサギさん
ボクは約50代です。一応管理人です。
薬は色々飲んでます。睡眠薬はベルソラムというのを飲んでいます。
最近頭痛がひどいので病院に行ってきました。
緊張からくるものみたいです。
薬局で薬もらってすぐに飲みました。
帰り眠くなって困りました。
家で休んでいます。
さくらちゃん。
朝起きるの嫌だよね？わかるよ。
だからと言って消えちゃうのはダメだよ？
今は神様が試練を与えているの。この子は、このくらいなら大丈夫って、試しているんだよ？
神様はちゃんとみています。自信もって大丈夫だよ？
少しお休みが必要なときなんだ多分。
朝起きれない自分を責めるより、起きれた時は自分頑張ったねって、褒めてあげよう？
僕なんて朝起きる気すらありませんよ( ?ω? ) ｽﾔｧ…
眠剤抜けてない辛ァ…_(?ω?;」∠)_ ｽｯ…ｽﾔｧ… ですよ
さくらちゃん
やけ起こさないでね？
ボクはあなたが頑張ったの知っています。
もう無理しないで親に伝えよう？
朝起きれない、学校が怖いと。
声あげないとさくらちゃんが壊れちゃうんじゃないかな？
心配です。
悠さんの言ってる意見に賛成ですー?('ω')ｽｯ...
無理は良くないですよ。無理して無理して無理して無理して無理してることにも気づけなくなってってなる可能性もあると思いますし 無理したら心とか頭(脳が縮む)とか壊れますよ。
あと、僕思うんですよね、こんならこと言ったら不謹慎？かもしれませんし不快な思いをさせてしまうかもしれませんが 死にたい人は死んだらいいと思うんです。死にたい人に生きてって言うのはその人を苦しめるだけなんじゃないかなって。 ただこれから先幸せになる可能性を捨てるのはもったいないと思います。
こんばんは！
メンヘラウサギさん
それは死にたいほどひどくなったことがない人が言える言葉だと思います。ボクは実際リストカット経験しています。それは死にたいわけでもないけど生きていたくもないと言う不思議な感覚なんです。
わからないだろうけど。
さくらちゃん
とにかく、早まらないでね？
一度落ち着いてからでいいからここにカキコして？
なんか考えるから。一緒に考えるから。
鴉ちゃん
頑張っているのかな？
たまにでいいから、顔だして？心配だよ？
>悠さん
僕の書き込みで不快になってたらすいません。。。リスカの死にたいわけでもないけど生きていたくもない感覚わかります．．．自分もそうなので。自分の場合気持ちを落ち着かせるためにしてるかもしれないです。なんかもやもやしてどうしようもないとき切ります、僕はリスカじゃなくてアムカですが
自分の場合なんですけど、アムカもリスカもできない状況になった時 自殺未遂してしまいまして。。。
結局＊＊なかったんですけどねｗｗｗｗ精神科に通いながらのうのうと生きてるんですけどねｗｗ
僕の考え的には、ただ単に死んじゃダメ、リスカだめ、って言うんじゃなくてなんでだめなのか理由をいって理解させてほしいなって、、、じゃないとひどくしちゃうんじゃないかなって。。。でも僕には 死にたいって言ってる人を余計にひどくしちゃう自信しかないし僕に自殺ダメだよなんて言う資格なんてないので死にたい人は死んだら良いと思うんですって書きました、すいませんでした。。。あと、自分が死のうとしてるとき本当に死にたくて誰にも邪魔されたくなくて 死ぬの！！！僕は死ぬの！！！死なせて、、、って救急車で運ばれながら思ったので書きました、、、
いろんな考えとか価値観とかあると思います、これは僕の意見です。。。押し付けるつもりはないです、、、ただこの間 何気なく死にたいならしんだら良いなんてかいてしまって不快な思いをさせてしまっていたらすいません、
こんばんは！
今日病院でした。ストレスがなくならないとシフト増やせないみたい。泣
今朝もトラブルがあって、後ろに乗ってと言っただけなのにキレられた。なんか問題のある職場なのかな？今までトラブルなかったのに。平和だったのに。うちの地元連中が来てからだよ。
来月からは別の場所での仕事になります。
今週で今行っているところ最後だよ。
仲良くなった友達ともお別れだと思うと寂しいです。
でも心機一転、頑張らなくては。
大変お久しぶりです。御無沙汰しております。
鬱があまりにも酷く、少々塞ぎ込んでいましたが質の悪い風邪も良くなり、新しい仕事が始まったので、身体に鞭を打ち生きております。皮肉にも。
様々な方がお見えになっていた様ですね。
見返していましたが、死んでしまうのはありという意見に、少々賛同しております。
死にたい、と思える気力がある。素敵なことです。
試しに自殺未遂をわたくしもしたことがありますが、なかなか＊＊ず、理想的な死に方もできずに断念しました。
でもそれって、行動をするという気力があるとわかる。いいことです。
わたくしは年々死のうとしながらも、そのために動くことすら億劫になりました。
このまま俳人のようになっていくのだろう、なんてぼーっと考えながら。
そう考えていつか死ぬよりは、自分の意志で動けるうちに決断するのはありなのかなって。
まあ、個人的な意見ですが。
悠さん、環境が変わるのは大変ですが、無理はせずほどほどに。
おはよー
オォ、鴉ちゃん、久しぶりだね？
仕事はどうかな？鬱になったってことは行けていない？
無理しなくていいんだよ？ゆっくりいこう？
職場が変わるだけでやる仕事の内容は変わらないのよ。
だから楽っちゃ楽だね。ただ人間関係が問題かな？
変な人がいないといいんだけど。笑
仕事は休ませてもらえず、強制的に行かされ。
何も考えず向かいます。
何処か遠くへ行ってしまおうと考えることすら、できないのです。
午後からまた仕事です。
行きたくないのです。
家の階段から落ちて程々に怪我でもしたら行かなくて済むのでしょうか。
落ちて気絶でもしていれば、落ちて死んでしまえば、わざわざ連絡も入れなくて済むのでしょうか。
そんな事ばかり考えます。
結局身体を起こすことすら現状叶わず、布団に横たわったまま。
そろそろ支度を始めなくてはいけません。
こうしてる間にもどんどん時間が過ぎていく。迫ってくる。
おはようございます。
昨日から職場が変わりました。内容は変わらないんですが。ただかなり広く感じました。まだメンバーも少なくて10人いればいいほうです。
同じところからは4人行くことになりました。
以上報告まで。
今日、息子の入学式でした。今年度から大学生。いろいろあったけど素直？に成長してくれました。
いろんなことがあるだろうけどめげないで頑張って欲しいと思います。
こんばんは！
明日仕事だと思うと憂うつです。
でも仕事してる時は躁状態になっています。
コントロールできません。どうしましょ。
憂うつなのに躁状態。タチが悪いです。
こんにちは！
今日は久しぶりに施設に行ってきました。
特に何もなかったのですが。
施設の後はデートしてきます。
今は家で休んでいます。
23日に病院です。仕事のシフト増やしたいので相談してきます。
鴉ちゃん
相変わらずかな？近況報告くれるとありがたいです。
さくらちゃん
大丈夫かな？心配しています。
メンヘラウサギさん
最近来ないけど飽きたのかな？
全てが億劫か。
今私もそうなりつつある。
仕事行きたくないわけじゃないけど、寝ていたい。
睡眠不足もあるかも。
今はしっかり休もう。
おはようございます。
お久しぶりです。
やっと体が仕事に慣れてきました。
少し前から土曜日も出勤していました。
第2第4のみ出勤です。
週4回の出勤です。皆勤賞が出るので励みではある。
以上近況まで。
先ほど施設の友達から連絡ああり、仲間が亡くなったそうです。ショックです。仲が良かったのでなおのことです。
今は彼の思い出に浸りたいと思います。黙祷。
今晩は。気持ちを吐き出したくてスペース使わせて頂きます。少し長くなりますのでご容赦下さい。
僕はカウンセリングを受けた事は無いのですが、セルフチェックで軽度のADHD、躁鬱の疑いが有ると分かりました。
ただ、怠けているだけで何か病気の所為にしたいと願っているのでは無いかとも思ってしまい、板挟み状態です。
昔からですが、年々気分の上がり下がりが激しくなっていて周期も短いです。
やる気に満ち溢れて居る時は仕事の進みも早く、帰宅してからも家事全般こなせ、新しい事にチャレンジしたい程の活力が漲ります。
しかし、数日後には気分が底辺まで落込み、布団から出る事も中々出来ません。やらなければいけない事が山程あるにも関わらず。
同棲しているパートナーには迷惑掛けてばかりです。
ただ、一喜一憂してしまう原因は何と無く自分で理解しています。
僕は趣味や人に熱中すると極度に依存してしまいます。
それが自分の基準全てになるのです。
その関連で上手くいかないと、物凄く気分に影響が出ます。恋煩いをしているのと似ています。
活力に満ちていた自分に戻りたい。その状態に戻りたいと切望して、また活力が漲れば、停滞してしまう自分に戻るのが怖い。それをずっと繰り返しています。
周りからは明るく活発な人としか思われて居ません。
本当の僕は何処までも自立出来て居なくて、怠け者なんです。自分勝手で、自分が可愛くて。
それとは逆に、無駄死にで生涯を終えたいとは思って居ません。自分の存在意義を残して死にたい。自立したい。
ここまで書いたら、きっと人間誰しも抱える悩みなのかもとも思えて来ました。
僕は怠け者です。頑張ります。スペースありがとうございました。
ざわさん
ここにきてくれてありがとうございます。
ボクも躁鬱病のADHDです。
気持ちよくわかります。
何もしたくないときはゆっくりと休んでください。
ボクもお休みの時は家のことあまりやっていませんよ？
ゆっくりでいいので病気と向き合って、ゆっくり進みましょう？
またきていただけるとありがたいです。
はじめまして！ そしてこんばんは！
右手に躁鬱、左手にADHDを抱っこしている者です。
今の今まで全力疾走で生きてきましたが、さすがにもう1人じゃ辛いなぁと思って、なんとなーく、昔遊んでいたチャットを覗いてみたら、ここを見つけまして、駆け込んだ次第であります！
皆さんの会話に混ぜて貰えるとありがたいです。もしよかったら、仲良くしてください！
ぽん太
いらっしゃいませ。
右手に躁鬱、左手にADHDとはどういうことですか？
詳しく教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
悠さん
こんばんは！
あっ、分かりにくくて申しわけない。例え話です！
鬱っけがあったのは学生の時からだったんですけど、未成年は薬を処方されていても躁鬱だと断定するのは難しいらしく……
「診断されないならお前のそれは仮病だ！餓鬼が大人を騙しやがって！！」みたいな流れで、躁鬱症状と理解がない家族の間で長らく苦しんでたので、利き手(相棒)に躁鬱を。
そして大人になってからadhdという診断が出されたので、左手にadhdを掴んでみました。
色々と事情があって未だに休めず、躁鬱と1人で向き合っている最中にadhdだと言われて困惑しているのが、こちらの現状……
ストレートに言うなら「家庭環境が最悪」ですね！
長々と失礼しました。
理解しました。
大変でしたね？
ここでは気楽に話してください。
悩みなんでも聞きますよ？
ADHDでも、躁鬱でも生きていればいいのです。
最近、仲の良かった友達が命を立ってしまったので、あまり思い詰めずに生活しましょう。
たまに管理人として消えてしまいますが笑
その時は調子悪いと理解していただければと思います。
悠さん
返事が遅れてすみません。お薬の副作用が予想以上で、苦戦していたら12月を過ぎていました。未だにadhdの治療に関する怖さが抜けません……。
家族に恵まれ無さすぎて「なんで自分だけ！？」とヒステリック自問自答してから自己嫌悪、のサイクルから脱したくて、吐き出すつもりでここに来ましたが、「気軽に話してください」と一言貰えただけでも結構気分が軽くなりました。優しい言葉をありがとうございます。
お仕事、無理のない範囲で頑張ってくださいね！！！
お久しぶりです。
最近来れてなくてすみません。
仕事が忙しくて。などと言い訳ですね。
頭痛いのと調子が悪くて、仕事しながら格闘していました。
ぽん太さん
うちの親も理解ありませんよ？
入院したことがありますが、その時親は
「自分がしたいからしたのでしょう？」
と言われました。
今の職場もバカにしてるし。
いつになったら就職するの？と急がされていますよ？
でも、自分のペースがあるので焦らずに生活していますよ？
また何かあったら教えてくださいね？
よろしくです。
悠さん
こんなことを喜んでしまうのは良くないとは思いますが、同じ境遇の方がいてよかったと安心してしまいます。
こちらの親も似たような感じです。大人になってからようやくまともに名前を呼んでもらえるようになりましたが、精神病だとわかった瞬間に存在しない者扱い。理解が得られないのは困りますよね。
自分のペース……自分のペース的には休みたいが一番に来てしまいます。焦りというか、もう動けないのに動かなきゃいけないのか、という疲労感が強くて、これが本当に自分のペースなのか悩みます。
悠さんは、しっかりと自分のペースで生活できていて素敵ですね！！なにか、気を付けている事とか工夫していることってありますか？？
こんにちは！
工夫してることですか？
あまり考えたことありませんが、疲れたらゆっくりと休むということでしょうか。
あとは普段の倍近くお風呂に入るとか。
そんな感じですね。
あとは仲の良い友達とのたわいもない話など。
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