視力について

ボイセンベリーとかいうの最近聞きますけど。
あと100均で売ってる穴の空いたサングラスみたいなヤツとか。

あげ

上げたい。
目の運動とか良いよ。
八方を目を瞑った後見るの
上、下、右、左、右上、右下、左上、左下の順で。

疲れ目とかも視力低下の原因になるから、
蒸しタオルとかで目を暖める。
例によってはその後冷たいタオルで目を冷やすとかあるけど…。

視力低下で一番気をつけなきゃいけないのは乱視
メガネがあるならちゃんとかける！
無意識のうちに目を細めて其れが原因で乱視になる
乱視が原因で視力下がる
視力下がると眼を細める
の無限ループにつながっていくから
乱視はウザいからね


眼は大切にしなよ！0.1以下になるとすごく後悔するから
もしかしたらなってるかも知れないけど…
自分が0.1切っちゃってて更に乱視ですごい不便してるからさ