中1女子です。
身長 150cm程度
体重 43kgくらい
これって太ってますよね(´;ω;`)
いや、太ってるとかそういう前に痩せたいです。
まあ聞きたいのはそこではなくて。
今は丁度冬休みなのですが、
私の住んでいるところは雪が多く、外に出る機会も必然的に減ってきます。
私自身、そこまで食べる方とも言えませんが、やはり気になってしまって...。
家の中で簡単に出来る運動などはないのでしょうか?(´・ω・`)
あと短期間で体重を落とす方法など、あれば教えていただきたいです。
どうかお願いします!!(ノД`)・゜・。