ダイエット(´・ω・｀)

別に太ってないよ。それより、牛乳をたくさん飲んで身長を伸ばす方に力を入れて下さい。ダイエットは大人になってからでも大丈夫。身長は今だけ。

太ってないですか！？よかった(●´ω｀●)
でも足、太もも51センチあるんですよね｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
足だけ痩せたいです(＞人＜;)

牛乳いっぱいのみます！
朝起きて寝る前飲んでるんですが、伸びなくて(´・ω・｀)

少ないよ。お茶やジュースの変わりに牛乳にするの！私も小さいからもっと牛乳飲んでおけばと後悔してます。牛乳を飲んで、162センチの友達がいます。やっぱり背は高い方が格好いい。洋服も似合うし。

牛乳は背が伸びるのに関係無い縄跳びとがジャンプするものをやればのびる足はランジやれば引き締まります

牛乳って、真面目に言ってるの？
それだと、ただ骨が硬くなるだけ。背を伸ばすのは、タンパク質なんだけど。知ったかぶりは、止めた方が良いと思う…

牛乳伸びないんですか！？(　ﾟдﾟ)
ありゃま(´・ω・｀)

あと脚ってどうやったら細くなりますか？(´・ω・｀)
いろいろやってるけどダメで(´・ω・｀)

細くて、赤い筋肉を付けること。筋肉が脂肪を燃焼するわけだから、ダイエットに筋肉は不可欠

正座やあぐらは身長伸びなくなるんだっけ

筋肉ですかー！
筋肉つけられるよう夜走りたいと思います！

正座とあぐら、これから必要以上はしないようにします！ありがとです！

太もも52センチって太いですよね？(＞人＜;)

太ももはランジすると引き締まるよ♪

ありがとうございます！！