ほっと一息♪

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七海　　2013-10-05 19:17:16　
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こんばんは☆

新しいトピを立てましたv(*^^*)／

ほっと一息♪一緒にしませんか？

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  • No.10903 by セイチャットファンさん　　2017-07-21 21:08:25　

健康のためにエアコンを切って眠る、という人がいますが、これは間違い。最低でも寝ついてから3時間はつけておくのが正解です。

熱帯夜の場合、一晩中エアコンをつけておくことで、理想的な温度・湿度の環境が実現でき、快眠することができます。

室温は26度以下、湿度は50％前後に保てるよう設定しましょう。

体感温度は気温だけでなく、寝室の壁や天井、床の温度にも影響を受けます。寝室全体を最適の温度にするためには、眠る30分ほど前からエアコンをつけておくと良いでしょう。

「経済的な面や、節電を考えると、一晩中エアコンをつけておくのはイヤだな」と思う方は、眠ってから3時間ほどと、目覚める前の30分～1時間くらいにエアコンがつくように設定することをおすすめします。

  • No.10904 by ゆーくん　　2017-07-22 05:59:21　

ななみさん　おはよう！
確かに冷房つけないと暑くて寝れないけどね

  • No.10905 by ゆーくん　　2017-07-22 06:02:22　

セイチャットファンさん　おはようございます。

  • No.10906 by のら猫　　2017-07-22 06:11:37　

蝉が、うるさいにゃ～♪

  • No.10907 by ゆーくん　　2017-07-22 06:51:38　

のら猫さん　おはよう！
こっちはまだ蝉が鳴いてないよ

  • No.10908 by のら猫　　2017-07-22 07:36:40　

えっ⁉そうなんだにゃ～♪おはよーにゃ～♪

  • No.10909 by ななみん　　2017-07-22 07:53:59　

セイチャットファンさん、詳しい説明、ありがとうございます。

  • No.10910 by ななみん　　2017-07-22 07:55:48　

ゆーくん、おはよう！

熱帯夜だからねー(＞_＜)

  • No.10911 by ななみん　　2017-07-22 07:56:51　

のらちゃん、おはよう！

蝉がもう鳴いてるんだー？！

暑く感じるねー！

  • No.10912 by のら猫　　2017-07-22 08:04:54　

蝉が、大合唱してるにゃ～♪おはよーにゃ～♪

  • No.10913 by ゆーくん　　2017-07-22 11:41:27　

ななみさん　こんにちは

  • No.10914 by ゆーくん　　2017-07-22 11:43:21　

のら猫さん　こんにちは

こっちは蝉も鳴かないで静

  • No.10915 by のら猫　　2017-07-22 12:52:32　

こんにちはにゃ～♪その内に、そちらも、蝉の大合唱が始まるにゃ～♪

  • No.10916 by ゆーくん　　2017-07-22 12:58:26　

蝉はよく見るけど鳴かないな

  • No.10917 by ななみん　　2017-07-22 13:45:43　

こんにちは(^-^)

今日もいい天気☆

家に居て涼しいぶんにはいいな☆

音楽聴いて、ワンコとマッタリ♪

  • No.10918 by ゆーくん　　2017-07-22 17:33:43　

ななみさん　こんにちは！

今日もいい天気

家の中が過ごしやすい　涼しいし

  • No.10919 by ななみん　　2017-07-23 03:21:17　

おはよう！

またもやこんな時間に目が覚めた(笑)

今日も家でマッタリ過ごすぞー☆

  • No.10920 by ゆーくん　　2017-07-23 03:30:03　

ななみさん　こんばんは
今帰りました。
今日も仕事してて暑かったなぁ
今日も暑くなるから家でマッタリが一番！

  • No.10921 by ななみん　　2017-07-23 04:37:10　

ゆーくん、お帰り☆

お疲れ様(>_<)

夜も暑いよね(;＞_＜;)

暑い日は、家でゆっくりマッタリが一番！

今日の夕飯は鰻食べるぞー♪

  • No.10922 by ゆーくん　　2017-07-23 04:56:07　

ただいま！

ありがとう！
暑い日は仕事したくない(笑)
鰻食べるの？豪華だなぁ

上に
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