匿名さん 2013-06-16 02:43:02 |
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前の月経から25ー40日くらいにくれば大丈夫らしい
というか自分の場合、中3なんだけど2ヶ月も整理こなかったこともあるwww←あんまよろしくない例
自分もめまいすることもあるねw整理の時は鉄分とらなきゃねw
整理の時にはイライラしたり不安になったり頭痛がしたりするよ。
整理の時は、たくさん寝て、半身浴してからだをあっためるといいよ。冷えは大敵だからねw
生理痛が酷いときはホッカイロを腰とかにはってたりもいいよw
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