ショッピングモールで歩き回ったら結構へってたw
ダイエットは本人の意思次第です。 痩せる意思さえあれば、痩せます。 ただ、何キロ痩せるかによりますが。 40キロ痩せとかは、医師と相談。 私がわかるのは5~6キロ位です。