★DIARY★

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未来  2013-03-30 22:28:06 
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拒食症記録を書こうと思ってるねん。

朝.昼.晩.何を食べたか、
一日のカロリー計算、
など、書いていけたらいいな。


163センチ、45kg目指してがんばり中(>.<)y-~


未来

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  • No.378 by 未来  2013-05-02 16:22:55 



明日は絶食の日


  • No.379 by 未来  2013-05-02 17:38:10 



コーヒー飲もー

今はアイスじゃなくホットの気分やわ!


  • No.380 by 未来  2013-05-02 19:25:30 



眠い…。

今日は早よ寝よ


  • No.381 by ふな  2013-05-02 19:33:00 

未来さん
こんばんはー(・o・)ノ
減量頑張ってね!

今日は、ふなの所は、なんか肌寒かったよ(ブルブル)

未来さんの所は、どうでしたか?

ふなも、早めに寝まーすw

  • No.382 by 未来  2013-05-02 20:26:38 



こんばんは!

うん。
がんばるで


今日はなんか肌寒かったな!
ふとんからなかなか出られへんかったわ


  • No.383 by 未来  2013-05-02 21:39:59 



今日は寝るん12時過ぎそうやな!

テレビみて…、
ベース弾いて…、

やりたいことがいっぱいやわ


  • No.384 by 未来  2013-05-02 22:53:14 



Good night~

また明日★


  • No.385 by 未来  2013-05-03 08:02:33 



おはよ!(^^)


今日も楽しんで行こー!
Let's Enjoy.


  • No.386 by ふな  2013-05-03 08:12:11 

おはよー!
楽しんでいきます(*^o^*)

ふなは、23時半に寝て、3時に目が覚めて、ずっと起きていますw

未来さんも、そういうことあるかなあ?(・o・)ノ

  • No.387 by 未来  2013-05-03 09:22:16 



おはよ


返信遅くなってごめん。



めっちゃ寝不足やん
大丈夫なん?体調とか。


うちもたまにあるで! そうゆーこと。
徹夜の日もあったな。

さすがにそん時はフラフラやったけどな!


  • No.388 by ふな  2013-05-03 09:51:12 

心配してくれてありがとう。

ちょっとぼーっとするけど、今のところ大丈夫だよ(*^o^*)

スマイルはイマイチだけどね(笑)

  • No.389 by 未来  2013-05-03 10:08:39 



大丈夫なんやな!
それならちょっと安心や。

笑えんかったらむりに笑わんでいい。
笑える時に思いっきり笑ったらいいんやで★


今日は安静にしとくんやでー
ごはんもしっかり食べてな!
って、うちが言うんもなんやけど笑


  • No.390 by ふな  2013-05-03 10:32:45 

未来さん

ありがとう☆
優しいなあ(o^∀^o)

ホントありがとう!
今日は、無理せずに、安静にしておきます(・o・)ノ

未来さんも、たまには、しっかり栄養採ってね!!

  • No.391 by 未来  2013-05-03 11:01:35 



優しいて…、
そんなん言われたら照れるやん(/\)

ありがとう★


うん。
安静にしといて。
ホンマ心配やし。


栄養とるようがんばるわ
倒れたらシャレにならんしね。笑



  • No.392 by 未来  2013-05-03 15:24:33 



天気いいし、どっか出掛けよかなー

気分転換になるかな


  • No.393 by 未来  2013-05-03 18:57:33 



もっと痩せたいー

どうやったら体重減らせるやろか!?


  • No.394 by 未来  2013-05-03 20:32:24 



絶食クリアー


一日300kcalしかとらんかったら、
一ヶ月で五キロ痩せられるかな?

どう思う?


  • No.395 by ふな  2013-05-03 23:23:08 

未来さん
こんばんは(・o・)ノ
絶食成功おめでとう
でも、あんまり食べないのは体に良くないから、栄養には気をつけてね!

未来さんも分かっている通り、しっかり栄養は採って、運動をするのが一番いいと思うよw

ちょっと、未来さんの体が心配なふなでしたw

  • No.396 by 未来  2013-05-04 09:17:50 



「食べなあかん」って頭では分かってるんやけどな?

まだ目標体重まで減ってへんし、
リバウンドするんもこわいし、
食べたいだけ食べれへんねんなぁ…。


運動は適度にやってるで-


身体も、今んところなんの支障もないで★

大丈夫、うち身体強いから


  • No.397 by ふな  2013-05-04 09:38:00 

おっはー\(^ー^)/

未来さん

それなら安心しました♪
ふなは、運動不足だし、意志も弱いけど頑張るね!

  • No.398 by 未来  2013-05-04 09:51:17 



おはよー


あんまむちゃせんよーにな!


  • No.399 by ふな  2013-05-04 10:36:11 

ありがとう☆

むちゃしないように、マイペースを心がけるねw

未来さんもね♪

  • No.400 by 未来  2013-05-04 11:33:09 



せやね。

うちもマイペースでがんばるわ★


  • No.401 by 未来  2013-05-04 17:12:51 



お風呂入ってこよー!


  • No.402 by 未来  2013-05-04 20:29:31 



明日から水分とゼリーとヨーグルト以外口にしーひん!

今月は生きてけるやろ★


  • No.403 by ふな  2013-05-04 20:55:07 

未来さん

むちゃは、せんといてやー♪

  • No.404 by 未来  2013-05-04 21:01:27 



大丈夫やでー!

死なんかったらいいねん


  • No.405 by 未来  2013-05-04 21:52:29 



明日からとりあえず23日までは
ごはん食べへん!


  • No.406 by ふな  2013-05-04 22:03:56 

未来さんは、目標をしっかり立てて、それに向けて努力しているから、偉いです(*^o^*)

見習わねば…

  • No.407 by 未来  2013-05-04 22:19:48 



ははは…、
うちはバカなことしかしてへんけどなっ

まぁ、
自分の決めたことを最後まで貫く!
を、モットーにしてるから


しょうもないっしょ笑


  • No.408 by ふな  2013-05-04 22:30:25 

全然しょうもなくないっすw
自分で、決めたことを最後まで貫くって立派なことです!

なにくそっ!
負けてたまるか!って気持ち、大事だと思いますよ☆

  • No.409 by 未来  2013-05-04 22:37:58 



ありがとう。
そー言ってくれたらなんか元気でるわ!


「自分なんかに負けてたまるか」って、
いっつも思ってる。


  • No.410 by 未来  2013-05-04 23:11:10 



なんか、しんどい。


  • No.411 by 未来  2013-05-04 23:34:58 



寝れへん!!!


  • No.412 by ふな  2013-05-04 23:46:26 

未来さん

ふなも寝れへん(汗)…

参ったなあ…

  • No.413 by 未来  2013-05-05 10:08:10 



ふなさん、おはよう!!


昨日はグッスリ寝れた


  • No.414 by ふな  2013-05-05 10:14:57 

未来さん
おはよう(^_^)

昨晩は、24時半に寝て、朝5時半に起きたよ(*^o^*)

時間は、短いけどぐっすり眠れたよ!

未来さんは、良く寝れた?

  • No.415 by 未来  2013-05-05 10:28:12 



グッスリ寝れたんやな!
よかったわ★


うちは、
ガッツリ10時間睡眠やで笑


  • No.416 by ふな  2013-05-05 10:55:04 

アハハ(笑)

未来さん、それなら元気もりもりだね☆

良かった(笑)

  • No.417 by 未来  2013-05-05 11:09:54 



せやで!

元気モリモリやで!o(^o^)o


  • No.418 by ふな  2013-05-06 20:09:26 

未来さん
こんばんは(*^o^*)

元気ですかー!?(猪木風)笑

  • No.419 by ふな  2013-05-08 22:24:33 

未来さん
こんばんは(・o・)ノ
元気ですか?

  • No.420 by ふな  2013-05-11 14:17:21 

未来さん
こんにちは(*^o^*)
体調壊していないか心配です・・・(汗)

  • No.421 by ふな  2013-05-14 20:41:11 

未来さん

元気ですか?

  • No.422 by 未来  2013-05-14 21:24:04 



今までこれんくてごめんな!

体調崩しててケータイ触れんかった!


  • No.423 by ふな  2013-05-15 06:28:08 

未来さん
おはよー(^_^)v
体調壊してたんだね(汗)
もう、良くなったのかな?
無理しないで、来れる時に来てね!

お大事に(^◇^)┛

  • No.424 by 未来  2013-05-15 06:57:23 



おはよう。


だいぶ復活したしもう大丈夫やで!


来てくれてありがとう。


  • No.425 by ふな  2013-05-15 07:05:39 

未来さん
良かった~(*^o^*)
でも、無理はしないでね!

  • No.426 by 未来  2013-05-15 07:12:19 



うん。

ありがとう★

今日も一日がんばってこー


  • No.427 by ふな  2013-05-15 08:01:12 

うんw
頑張っていこうー(^_^)v

  • No.428 by ふな  2013-05-20 10:10:37 

未来さん
おはよう(^_^)v
調子は、どうですか?
元気ですか?

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