ここで話そうよ？
まる 2013-01-28 09:29:31 |
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騎士さん
今年も宜しくです 笑
また、10キロをエントリーしてるので
練習に励みます！
目標は55分切ること！
年齢を言い訳にしないこと 笑
まるさん
よっ！
練習に入る前に、
寒いから、
身体をしっかり温めよう！(￣^￣)ゞ
目指せ！ハーフ？！えっ？笑）
…何事も、
目標が大切なんよね！？
ゆっくりと、
夜は過ごせてるように！(^-^)/
今度のエントリーコースは
アップダウンの長いコース
単調で、心が折れる
モチベーション持続する為にも
師匠との試走は必須だ
頑張れ！
今日は7キロrun
坂道コース
騎士さん
走り出すまでは、寒いわ～
でも、一キロ過ぎると、汗がじわじわとなります
準備体操しっかりとして
筋肉に負担掛からないようにしなくてはね
騎士さん
トレイル挑戦しているんですか？
凄い！
まるの師匠はトレイルを始めてみたいらしい
まるは、無理ですが 笑
気持ちいいだろうな～
トレイルは・・・
まるさん
よっ！
トレイルは、
空気も景色も美味しい！(^-^)b
何も本格的ではなくて良いと思うんよー。
まるさん単独でも、
飲み物とおにぎり背負って…笑）
ハイキングに行く気分で、
楽しんでみるのも良いんかなと思う！
そういう楽しみも、
ランにはあると思うんよー。
連休はお仕事お休みなんかな？
ゆっくり休めてるように！(^-^)/
騎士さん
トレイル、気持ちいいだろうねー
やってみたい
楽しみながら走るのが一番だわ
世間の連休は、まるは関係なく出勤でしたよ
騎士さんはゆっくり、リフレ出来ましたか？
まるさん
よっ！
ちと足りない感じ？
1週間位リフレしたい…笑）
連休も出勤だったんかー！
おつかれさまでした！
まるさん！
俺は…、
楽しむ事が、
1番大切だと思う。
まるさんも、
楽しそうと思ってる事を、
TRYしよう！(^-^)/
何が守るよ！
ただ、好きなだけじゃん
見ててわかるよ
勝手にしてよ！職場の雰囲気悪すぎ
二人のことしか、見えないんだね
嫌いになりそうで無視したくなる
自己嫌悪
関係を修復するにはその言葉を頭に
置いておくこと
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