ここで話そうよ？
まる 2013-01-28 09:29:31 |
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フルボッキさん
暑くてrunしてると、大汗をかくわー
フルボッキさんもウォーキング、暑いでしょ？
喉の乾きに炭酸は最高ですねー
まるは余り炭酸は飲まないですけど、シュワーって
いいよね♪
まるは黒烏龍茶が大好きですよ(笑)
騎士さん♪
ぅわ～(*^^*)♪
久しぶり過ぎですね！
変わり有りませんでしたか？
天婦羅、揚げてますか？
最近のまるは、大葉の天婦羅が好きです♪
庭にはえてる、大葉やナスが美味しいよ♪
runは12キロなら、走れます(笑)
目標はハーフマラソンなので、まだまだですょ
たぶん騎士さんよりお姉さんな、まるは
体力と筋力の限界を感じながら、頑張ってます(笑)
まるさん、おはよーございます♪
run頑張ってますね～‼職場では、ロボットのように動いていたんですね！(笑)ウォーキングも、暑いです！(汗)最近は、歩く距離が、暑さのせいで短くなっています。もっと、運動しなくっちゃ！
まるさんは、黒烏龍茶が好きなんですね♪何か、サッパリしたイメージがあります！
やはり、体重は落ちましたか？
それでは、今日も一日良い日になりますように♪
こんばんは(*^^*)
日曜出勤でした
夕方runしましたが、まあ暑いまる地方
8キロrunでグロッキーでした
日焼けしちゃいますね！
皆様に日曜を如何お過ごしでしたか？
おは‼︎(^-^)/
まるさん
俺も大葉のてんぷらは好きだよ〜‼︎
大葉って放置していても、
勝手にどんどん育つから、
てんぷらすると沢山使えて良いんよね？
縮んじゃうけど？笑）
多分？はてな？(・・?)
それはどうかな？（≧∇≦）
つか、12km行けるなら、
もうハーフまで行けるよ〜‼︎
きょーもお仕事頑張って行ってら〜‼︎(^-^)/
おはょうございます(*^^*)
今日は半日ドックの検診
先程、身長が五ミリ縮んでると言われたわ(笑)
お歳のせいかしらww
肺活量の検診は苦手なまる
何回もやりなおしなんです
ランチのお弁当が楽しみだわ(笑)
皆様は、健康診断受診してますか？
騎士さん♪
大葉や、いんげん、かぼちゃにナス
天婦羅の材料が家庭菜園になってるわ～♪
今晩は天婦羅にしよーっと(笑)
12キロrunは出来るけどハーフはなかなかね～
膝やふくらはぎが重くて・・・
あと、五キロクライアント痩せないとね
ハーフの道のりは遠いわ
おはよーございます(*^^*)
休みのまるです♪
晴天で気持ちいい、まる地方
早々と先輩と出掛けてきます
runするときに使う、スマホ入れウエストポーチを
探してみますww
皆様、よい一日をお過ごしくださいね♪
おはよーございます(*^^*)
休みのまるです♪
晴天で気持ちいい、まる地方
早々と先輩と出掛けてきます
runするときに使う、スマホ入れウエストポーチを
探してみますww
皆様、よい一日をお過ごしくださいね♪
おはよー
( ・∀・)ﾉ
まあまあ、忙しかったのかな(笑)
まるさんや、フルボッキさんや、
夜の騎士さん、みたいな(笑)
私には、
話題性が無いので…挨拶のみに
(;￣ー￣A
那須高原さん
こんばんは(*^^*)
話題なんて、まるこそありませんよ～
挨拶が一番大切なことですね
有難う御座います♪
懲りずに来てくださいね～♪
明日は休みですか？
休みにはドライブとかしますか？
まるはドライブ好きです(笑)
まるさん
5キロクライアント？笑）
相当疲れが溜まってるんかな？爆）（≧∇≦）
家庭菜園から天ぷら‼︎
まるさんの胃袋に？笑）
江戸前の天ぷらって、
胡麻油で揚げるって知ってた？(^-^)b
みなさんへ
元気に土日を過ごせるように‼︎(^-^)/
那須高原さん
こんにちは〜(^-^)/
涼しい感じって最高だね‼︎ 今だけって？爆）
ん〜…？
主さん元気してるん？(･･;)
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