まる 2013-01-28 09:29:31 |
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まるさん、こんばんは!お疲れ様でした!仕事は、休み明けがチョー怠いです。(汗)何とか頑張りましたけど。ひさしぶりにrun出来て、良かったですね!(笑)ハーフの完走目指してファイトだー!(笑)まるさん、怪我しないでね!
こんばんは(*^^*)
最近寒いから、お布団からなかなか起きれない
まるですが、皆さんは如何でしょうか?
明日は休みのまるです♪
先輩とrun用の買い物をしてきます(笑)
ちょっと、遠出かな?
いい買い物が出来るといいな(*^^*)
フルボッキさん
まるは寒がりの冷え性ですが
フルボッキさんはどーですか?
まるの周りの男性は暑がりが多いですが?
最近寒くなりましたよね?
まるさん、おはようございます!今日は、お休みなんですね!先輩とのお買いもの、楽しんで下さい。俺も、寒いのは大の苦手ですよー!(笑)今年は、いまのところ暖冬で助かっていますが、これからが嫌です。(汗)冷え込みますから。ヒートテックの重ね着で何とか凌ぎたいと思います!良い1日を!笑
No.20790 by まるさん おはよ~d(^^♪ 皆さんおはよう御座いま~す(^^♪~
許してくれるんだね~ やったぁ~d(^^♪
「空気清浄機、素晴らしいのを購入したのね?
はうすダストも花粉もへっちゃらね(*^^*)」
って はい そうです
ダストも花粉も・・・
まるさんも へっちゃらで~すd(^^♪ ってかぁ~
あと 真面目な話
ウイルス?空気中に浮遊してるであろうも退治
それに 空気がマイナスイオンですごく美味しいよね~(やっぱ 最新の電化製品はいいね!
おはよーございます(*^^*)
今日は日曜出勤のまるです
早めに終わると思うので、runしてきます
6キロrunにしよーかな?
昨日の休日は、先輩と買い物してきました
先輩はエントリーしてる時に着る、ウエアー
まるは、お弁当のお箸箱で可愛いのを探してました
ショッピングセンターやスポーツshop
歩き疲れたわ(笑)
ジャパンさん
いつもお気遣いありがとー♪
まる、健康で過ごせるように、適度な
運動と食事を気を付けてます
匿名さん、フルボッキさんよね?
また、間違えたわよ(笑)
2回目よー、3回までは許してあげるわね(笑)
冗談ですよ!( *´艸`)
リツセ♪
空気清浄機でまるまで浄化するのかよー(笑)
まるは、マイナスイオン癒し系なんだけどなー(笑)
リツセには、悪玉菌かしら~爆
No.20797 by まるさん おはよ~d(^^♪
今日 お仕事なんだね
頑張ってくださいねd
お弁当のお箸箱~ で 可愛いのゲットできたのかな?
僕もず~っと 平日は家弁当なんだけど・・・その弁当箱に合わせての長さのお箸なので
すごくサイズが短いんだよね
色は真っ白い箸・・・これだけでもすんごく可愛いんだけど
毎日使ってると慣れてはくるんだけど・・・本音は短すぎる~
で
僕の分のお箸も買ってきてくれたかな?
匿名さん ヒートテックいいね~d(^^♪
いつも僕 ズボン下に2枚重ね着してるよ
最近の生地は薄くて伸び縮も抜群なので ほんと2枚穿いても いい感じですd(^^♪
まるさんは、マイナスイオン癒し系なんだね~
僕もそう思います
まるさんは すてきなマイナスイオンですよ d(^^♪
まるさん、おはようございます!また、ハンネ間違えちゃいました。(汗)もう、絶対に間違えないですから~!(笑)お仕事頑張って下さいね!ショッピングって、歩き回るから結構疲れるんですよね。run出来ると良いですね!
リッセさん、おはようございます!ヒートテックは、本当に助かりますよね!(笑)最新の空気清浄機、羨ましいです。まるさんリッセさん、良い1日をお過ごし下さいね~!
No.20800 by フルボッキさん おはようございます!(^^♪
まるさん フルボッキさん 20800おめでとう~ d(^^♪
フルボッキさん むか~し・・・・もう何年前になるかな
16年?17年?前からかな ダイキンの空気清浄機使ってます
でも それはそれで 重宝してたんだけど(今も別の部屋で使ってる
今回の プラズマクラスターの空気清浄機は やっぱりすごいこといっぱいあります
この時期だから 気づくこと多いです
これで風邪をひきにくくなったら ほんと丸儲けだよね~
ひょっとしたら・・・
がん予防にもなるのかな? つながっていくのかな? それはないかな 笑
でもその効果を期待するリツセでしたd(^^♪
素敵な1日をお過ごしくださいね~ またぁ~ ね!
ジャパンさん 匿名さん フルボッキさん 夜の騎士さん まるさん おやすみなさいd(^^♪
おやすみの 挨拶だけにきましたよ~
明日のお仕事頑張ろうね! では まったね~ ばい ば~いd(^^♪
まるさん、おはようございます!今朝は、昨日お休みでお昼寝したので、早くに目が冴えてしまいました。(笑)今から、気合いを入れてぼちぼちウォーキングに行って来ます!まるさんも、無理のない範囲でrun頑張って下さいね!良い1日になりますように!
リッセさん、おはようございます!そんなに前から、空気清浄機を使用されていたのですね!で、今回は最新型ですか~!凄いですね!健康に役立つのなら、決して高い買い物ではないかも知れませんね!(笑)良い1日をお過ごし下さいね!
フルボッキさん こんばんは~d(^^♪
空気清浄機購入の決め手はやっぱり子供のためです
少しでもいい空気を吸わせてあげたいと思う気持ちから 使い始めていましたよ
ほんと健康に役立つのなら いい買い物?必需品アイテム?になるかもですね
てか
5時すぎからウオーキングされてるんですか~(すごいね~
僕が起きる時間はいつも5時25分頃です
休みの日は特に早く目が覚めてしまうんですけどね~
まるさん ランニング頑張ってね~
僕も自転車通勤頑張ってるよ~(家からモータープールの1キロぐらいを
では またね~
リッセさん、こんばんは!お疲れ様です!お子さまのためなんですね~!素晴らしいです!俺は、独身ですけど、その気持ち良く分かります。普段は、6時起きですよ。たまたま、目が覚めたので、メタボ対策で。(笑)自転車通勤、気をつけて下さいね!
まるさん、今日はrun出来ましたか?それではごゆっくり!
こんばんは(*^^*)
今日は休みの、まるでした♪
久しぶりにお布団を干したり、料理の
下拵えをしたり、まる的には満足な一日でした
皆様、お疲れ様でした♪
リツセ♪
いつも、有難う♪
5時25分頃に目が覚めるの?
早起きね!
年取ると、そーなるのかしら(爆
あ、でも、まるは4時50分に起床してるわ( *´艸`)
何でそんなに早起きかって?
だって~、まる、豪華なお弁当を気合い入れて
作らなくちゃ、だもーぉん♪
まる、お弁当の時間だけが、楽しみだからさ(笑)
リツセも愛妻弁当でしょ?
感謝してね(^人^)
フルボッキさん
メタボ対策にウォーキング、わかります~
まるも、ちょっと油断して暴飲暴食すると
真ん丸になりますから(笑)
お互いに気をつけて、体型維持しましょーね
また、お仕事かな?
頑張って下さいね(*^^*)
まるさん、こんばんは!今日は、お休みだったのですね。いい1日を過ごせましたか?俺は、比較的早くに帰って来れたので、もうお風呂と食事を済ませましたよ。一人キムチ鍋でした。はあ~!余は満足じゃ!(笑)まるさんは、晩ごはん何かな?今日も、朝ぼちぼちウォーキングしましたよ!(笑)ゆっくりして下さいね!まるさんは、名前がまるだからまるまるしてもいいのです!(笑)頑張って、体型維持しまーす!
こんばんは(*^^*)
明日も出勤のまるですが
今日は早めに仕事終わりになったので
runしましたよ(笑)
風が冷たく、喉がカラカラになりましたが
久しぶりのrunでしたから3キロrunにしました
目標の18分を切りましたよ(*´▽`)
実は4月に10キロrunエントリーする予定♪
先輩がスパルタで特訓をしてくれるみたいで(笑)
10キロrun60分切りを目標にゴールすると
決めてます(笑)
まるの年齢で初マラソン参加で10キロrun
完走出来ると、嬉しいです(*^^*)
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