ここで話そうよ？
まる 2013-01-28 09:29:31 |
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まるさん、こんばんは！お久しぶりです！相変わらず頑張ってrunされてますね！ストレス発散に良さそうですね！9キロは、凄いなあ～！スポーツショップでストップウォッチ付きの時計を買ったのですね！益々、気合いが入りますね！(笑)自分も、いつかは走りたいと思います！今は、散歩だけです、、、(汗)明日は、天気が回復するそうなので、走れるといいですね！
No.20689 by まるさん いいよ～ いいよ～ぅ～ （あきちゃんふぅ～
https://www.youtube.com/watch?v=5_P3uhkrvBU
よしもと新喜劇 アキ いいよぉ～ ダンス集 他 笑いd(^^♪
9キロrunすると、菓子パン1っこの消費カロリー
なんですね～カロリー消費って 意外と地道な努力必要ですね（知らなかったなぁ
でも 菓子パンって 普通うにペロッと食べてしまうよね
カロリー消費・・・美的ラインを維持するには切っても切り離せない存在なんだね
頑張ってね まるさん
ストップウォッチ付の腕時計をゲットしたんだァ～（やったね～d(^^♪
それって タフソーラーで６カ国受信電波時計？
クロノグラフ機能とか ついてるやつ？
きっと 軽くてまるさんの手首にフィットしてることでしょうね～
メガネも赤で 腕時計も赤系かな？
今度のランニング 楽しみだね
是非 ハイスコア？ 記録タイム出してくださいね～ d(^^♪
こんにちは♪
今日は休みのまるです(*^^*)
皆様、連休を如何お過ごしでしょうか？
6時過ぎにいつものrunningコースへ向かいまして
今日は初挑戦してきました
10キロrunです
時計をしてテンションも上げまくりで(笑)
10時間2分で10キロrunしました(*^^*)
今日と言う日に、10キロrunを完走出来たのが
嬉しいまるでした♪
今度は1時間きるよ(笑)
フルボッキさん
ウォーキングも汗をかいて
気持ちのいいスポーツですよね♪
まるがrunするところは、ウォーキングの方々も
大勢いますよ
健康に過ごしたいですよね(*^^*)
連休は何をしてますか？
まるは、明日は新嘗祭、神社のお祀りで
地元神社に行きます
リ～ツセw
まるが買った時計は高価なものじゃなく
ライト、ストップウォッチの機能がついてるだけの
1600円位のですよー(笑)
黒基調に赤のポイントだからね(*^^*)
眼鏡も赤だけど？時計も(笑)
その時計を今日は使い10キロrunしましたよ
最高な気分です♪
10時間2分で10キロrunしました(*^^*) って 言ううじゃなぁ～い（ギター侍ふぅ～d(^^♪
時速５キロの歩く速さで考えると
１時間後には５キロ先の地点にいるってことだよね～（地球上での目測観点
で
１０時間？
５０キロ先の地点にいると言うことになるよね（ご飯食べず休憩なしとしたばわい（場合ですけど
でも ランしたのは１０キロですから（やく５分の１
ってことは 時速１キロ？の速さになるよね～
多分やけど・・・
赤ちゃんの「はいはい」に負けえ～る？(つд⊂)
話は変わって
10キロrunを完走 オメデト～ d(^^♪すご～い
＞ 「今度は1時間きるよ」目標
頑張ってね～
ちなみに 時速１１キロの速さで頑張れば５５分でrunできるよ（平均１１キロの速さで頑張ってね
でも
あまり無理しないでくださいね～
ライト、ストップウォッチの機能がついてるだけの時計なんだね～
可愛いやん（おしゃれやん！
陰ながら応援してるからね～d(^^♪
では これにて
じゃ まったね～ ばい ば～いd(^^♪
雨が寒くて冷たくて嫌ね
今晩は全国的に雨かしら？
皆様こんばんは(*^^*)
今日も休みのまるでした♪
先日の書き込みで
10時間02分とありましたが、1時間02分の間違いです
まぁ、言わなくてもご理解頂けましたわよね？
10キロrunを10時間かかるわきゃないでしょ！
そこの、お兄さん？
お兄さん？貴方ですよーリツセ(笑)
ちょっと待って、ちょっと待って、お兄さ～ん(笑)
皆様こんばんは(*^^*)
まる、登場！
今日は仕事で大失態をしでかした、まるです凹
先輩に助けられ、先輩に見守られていました
流石に今日はいつもの様には、お喋り出来ません
先輩、ごめんなさい(T_T)
こんばんは～
寒いですね。
失敗と成功は同じ
比率である。
成功ばかりしても
人は評価しない
｢私が私の
顔を知るのは
むしろ反対に他人の
顔によってである｣
ジャパンさん
お久しぶりです♪
有難う御座います(*^^*)
その言葉は、まるに沁みますね
クヨクヨしてないで、頑張って！と
先輩にも言われましたし、
日々精進いたしますね(*^^*)
まるさん、おはようございます！寒くなりましたね！トピックが、なかなか見つけられずに久しぶりになってしまいました。連休は、友達と遊んでいましたよ！後は、ゴロゴロ(笑)まるさん、10キロrun凄いですねー！頑張っていますね！(笑)失敗は成功の元です！めげずに、頑張って下さいね！無理し過ぎないように！
こんばんは(*^^*)
月が綺麗に見えます
明日もお天気ね
休みのまるは先輩とお出掛けします♪
楽しみです(*^^*)
皆様も良い休日をお過ごしくださいね
フルボッキさん
焦らなくても大丈夫ですよ(笑)
上げても下げても大丈夫よ(*^^*)
まるの所に遊びに来て下さる方を
歓迎致してますからー
最近runできてません(T＿T)
次のrunはいつになるかな～
まるさん、こんばんは！優しいお言葉、ありがとうございます！明日は、先輩と楽しんで来てくださいね！俺は、明日は部屋でゆっくりしたいと思います！(笑)
おはよー御座います(*^^*)
晴天で気持ちの良い朝です♪
お出掛け日和でしょうか？
久しぶりにお出掛けなので、嬉しいまるです♪
皆様も素敵にお過ごしくださいね
フルボッキさん
お部屋でゆっくり寛ぐのも良いですね♪
自宅は落ち着きますよね？
フルボッキさんのお部屋はシックな感じ
でしょうか？
まるは、お花の小鉢が置いてありますよ(笑)
こんな時間にこんばんは(笑)
まる、先輩と出掛けて疲れちゃって
今頃湯上がり、まったりタイムてす(笑)
run用のウエアー4点買いました♪
アウトレットで今の時期はバーゲンセール
とても安価でgetしましたよ(*^^*)
素敵な一日になりました
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