りか 2012-12-09 21:01:59 |
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友達が自分のことを本当は嫌いなんだと思い込んでしまって、
クラスメイトが笑うたびに自分がわらわれていると思い込んでしまう。
とにかく、自分が嫌われていると1回でも考えると止まらなくなってしまうんです。
たとえどんなに仲のいい友達でも信じれないんです‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥。
人間不信というより、少し疑心暗鬼になっているんじゃないかな。
最近ストレスがたまるような辛い事やイヤな事がなかった?
疑心暗鬼や被害妄想などは、うつ病の初期症状だと思う。
本当に辛くて体に色々な症状が出てくるほど重くなったら
一度,精神科へ行って診察やカウンセリングを受けてみるといいよ。
考え方も変わるし、今より楽になれると思うから。
考えすぎって簡単に言ってしまうのも無責任かもしれませんが・・・。
そこまで思い込む必要は無いと思います。
わたし、マイナス思考で、昔いろいろありましたが・・・。
今は昔みたいに「友達が・・・云々」は考えてないですね。
逆に「嫌われても別にいいんじゃね?」って極端に楽に考えます。
じゃないと疲れちゃいますから・・・。
わたしからは以上です。
コレットさん
ありがとうございます。
うつ病‥‥‥‥ですか。
確かに最近いやな事があって、それからこうなってしまって‥‥‥‥‥‥。
はい、もし症状が重くなったら精神科へ言ってみようと思います。
本当にありがとうございました。
マリーさん
ありがとうございます。
そうですね、考えすぎなのかもしれませんね‥‥‥‥‥‥。
私もいつかマリーさんみたいに考えれるようにちょっとずつ頑張ろうと思います。
本当にありがとうございました。
考えないようすればイイんじゃねー?心の中なんて読めなくて当たり前
人のことより自分のためになることやってみれば
考えるの忘れるぐらい楽しいなにかをよ
プラス思考でいれば自然に人は変わる考えも変わる
ここで色々なヤツと出会い楽しんで学んで
強い賢い立派な人になれよ!応援してる
字間違いあったら謝る
じゃあな
コレットさん?もうやめましょううつを流行らせるのは…何でもかんでもうつって事にするのは正しい選択ではありませんよ
まずはお酒を飲みましょう飲めないのなら多少でもいいから飲むようにましょう
もう飲みナなれているのなら飲まないようにしましょう出来ないのなら少量ずつ禁酒しましょう。
どうしても酒が飲めない状況なら好きな事、食べ物でも結構です。
自信なき者には不安がつきものです。
つまりは努力をあきらめた人はそれ相応な事しか望めません。人間不信はそれに当たります
貴方は努力しましたか?自分、対象者を疑う前に ホントの理由を探ってみては?
ヨゼフさん
そうですね、出来るだけプラス思考で、強くて賢い立派な人になれるように頑張ってみます。
コメントと、応援までしていただいてありがとうございました。
自分の好きなことを探してやってみようと思います。
本当にありがとうございました。
匿名だよ?さん
まず、コメントありがとうございます。
うつ病ではないのでしょうか?
お酒‥‥‥‥は、まだ未成年なので無理ですが、さっきも書いたように、好きなことを探してそれを楽しもうと思います。
コメント、本当にありがとうございました。
匿名です!さん
私は、努力していなかったんだと思います。
嫌われたくないと思うけど、何も行動に出来ていなかったな‥‥‥‥と、今頃思いました。
結局、自信がなかったのかもしれません。
だから友達も信じれなかったんだと思います。
これからは出来るだけ、あきらめたりせず、友達に好きになってもらえるように頑張ってみようと思います。
本当にありがとうございました。
自分もそういう時ありますよ?
違うかもしれませんけど、大親友の好きな人に優しくしたら、
(大親友に嫌われるんじゃないか?)
って思うけど、んなこたぁ全然ない!
人間関係を疑ったり疑われたりするぐらいの友達なら、
持たないほうがいい、
意地悪なひとは、話にのって、りようする、いい人のほうが、多いけど、素直なことばで、相談しないと、ささいなことで、首をわざわざつっこまない。
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