なっこ 2012-10-07 16:11:16 |
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案山子 お店で はじけてきてね~ でも 明日に 残らない程度でね~(呑み過ぎないでね
華ちゃん タイヤ交換無料券 ゲットだぜ!(案山子は 優しいね~d(´ω`*)
じゃぁ~ おやすみ~
みんな~おはよ\(^_^)/
案山子お兄ぃの所 朝から地震があったよね?大丈夫だったかな~華は震災以来 地震が怖くて(>_<)
防災グッズとか用意してある??
ひとちゃん♪
お散歩もようやく足取りが軽くなりそうだよね(^^)
暖かくなるみたいよ
リツセお兄ぃ
今日めたお互いに頑張ろ~ね(^_^)/
秋ちゃん
頑張ってるよね!
華もがんばるから はやく週末にならないかな(笑)
じゃあ 出張に行ってくるねo(^-^)o
みなさん♪おはよ~♪
★華ko~♪
えっ!?
案山子の所!地震あったの!?何時頃かな~?寝てたから…きずかなかったけど(??)
案山子は特別には防災グッズは準備してないよ?女房が準備してるかな?…多分?今度…聞いておきます?
だけど…華は相変わらず朝早いね~(@_@)
出張か~♪気をつけてね~♪頑張って来てね~♪
行ってらっしゃい♪
案山子は今日の運動は中止で~すf^_^;寝坊してしまった(@_@)
ジャ~ne♪
そろそろ私も職場に向かいましょうね~♪
☆みなさ~ん♪お互いに…今日も頑張って行きましょう~♪
では…♪
ふぇ~~(´・_・`)
会議の休憩タイムだよー
タバコを吸ってる訳じゃありませんよー^^
っか・・もぅ飽きてきた~~ww
早く帰宅したーーーーーーーーぁい!
案山子お兄ぃ?
地震は朝6時前?だよね?
華は家に居たときにテレビで放映してたから・・
グッスリ寝ててわからなかったのね?
ぁ~あこれじゃぁドロボーに入られても気が付かないかもね~(笑
華が案山子お兄ぃの寝しなにドロボーにはいろっかな~(*≧∀≦)b
ぃひひ~
ドロボーって案山子お兄ぃの♡を盗みに行くんじゃないからねー(爆
お?冴えてるなー華の冗談!
会議だったのに頭が冴えてるなんて・・・
(会議で寝てたのバレバレじゃんねww)
じゃ!また寄るね~夜ね~ ひょえーーー冴えてる!(爆
こんばんは、暖かくなりましたね、桜のつぼみも少し咲いてきました
じつは、先月25日から、ウオーキングをしてます
30分だいたい、3kぐらい10日たちました
体重が、4.5k落ちました、食事は腹6分目ぐらい
3食しっかりたべますが、おなかいっぱいたべません
間食なし、晩酌はしますよ。
ひとちゃん、太りすぎました
15kやせたいです、今実は体重75kあります
つつつ疲れた~。。ww
会議ってなんで眠くなるのでしょうかぁ?(*≧∀≦)
ひとちゃん♪
75キロあるって?
身長はどれくらいあるの?
男性ならそのくらいの体重はふつーじゃないの?
ダイエットするなら華も一緒にやるよーww
効率の良いダイエット方法を教えていいわ~ぁん(*^_^*)
直ぐに5キロ痩せる方法!ww
ちょっと太りすぎちゃったーーーー(´・_・`)
で・・
お腹空いちゃった華は・・・
今からお腹いっぱい夕飯を食べるね~(爆
あっ!
華ko来てる!♪
地震あった何て?6時前?全くきずかなかったよ~?だって…その頃華koの夢観てたもん(笑)(^_^;)
て…言うか?今日の出張は会議に参加しに行って来たの~?
で…どんな内容だったの~? あっ!会議中…寝てたんだったね~(笑)寝てたんだったら分かる訳ないか~(爆)アハハハ~聞く人間違えた~(≧∇≦)
なんちゃって~(≧∇≦)
はぁ~チカレタ(>_<)
ジャ~華ko~頑張ってね~♪
あっ!★そう言えば…ひとちゃんも来てたね~f^_^;
ひとちゃんはウォーキングしてるんだね~♪無理しない程度に頑張って続けてね~♪案山子も少しだけど時間ある時は5キロ位ジョギングしたりしてるよ~(^o^)/もう~5~6年成るよ~??
あっ!★リッセ~♪
今日もお疲れ~♪
明日の天気予報の予想では明日の南の島は南風が吹く見たいだから黄砂の影響は少しはマシ見たいだよ~♪
だけど…明日はリッセの住んでる所に影響が出そうだからマスクを忘れないでね~♪
あっ!!ヤバイ…事務員のSちゃんが見てる~f^_^;ヤバイ仕事しよ…(^_^;)
ジャ~ne♪
案山子お兄ぃ~ww
会議の内容は覚えてるよーww
隣に座ってた同じ職場のお兄さんが・・・(爆
華は鼻ちょうちん作ってたみたい~~(爆)
上手く作れるんだな~(*≧∀≦)b
で?
事務員のsねえさんに睨まれたの?あはは・・
仕事しろよ!(会議に寝てた華にいわれたくねーよ!って突っ込むところよ~ww)
じゃぁまたくるね~|^▽^)ノ
★華ko~♪
当たりf^_^;何も言えない(T_T)
お疲れ~♪お帰り~野菜ませ♪
はぁ~ぁ…や~めた(@_@)今日は案山子も終わろうね~(@_@)終了~(^o^)/
今日は…そのSちゃんとデートして来ましょうne~♪
ジャne~~~♪♪♪
案山子お兄ぃ~
デート??
まぁ!華の前で堂々と宣言したわね~・・
いいさいいさ~(´・_・`)
羨ましがってなんかないさ~~~ww
膨れてなんかないさ~~~~ぶぅ。。。
いってら~|^▽^)ノ
楽しんできてね~~~♪
華もここで ひとちゃんとリツセお兄ぃとデートしてるからね~~~っだ!(爆
(ひとちゃんもリツセお兄ぃも嫌がってるかも。。ww)
ひとちゃん、身長170CMです
それと間違えました、83kでした
新鮮な体重測定です
血圧がね、上138、下88だから
やせなくては、せめて上120代、下80からしたにね
血液検査も中性脂肪が210もありましたからね
平均値は、30~149
ひとちゃん
華の身長と体重は言えないけど。。。(爆
ひとちゃんは身長と体重のバランスが少し悪いの?
男性の体格ってよくわからないけど。。。
骨太の人は体重もあるよねー
っつか・・・
血圧がたかいねー(´・_・`)
下が高くない??
華は96/58位でひくいんだよねー
よく早起きができるね?って言われるけど。。。ww
中性脂肪・・タバコは吸いますか?
中性脂肪を減らすのはどぅしたらいいの??
リツセお兄ぃ~~~
ひとちゃん、たばこは吸わない
お酒は、缶ビール350ml日1本程度
かな・ウェストが92センチだからね
昔は60センチだから(25歳ころ)
みんなー今日はこれで寝るねー
ひとちゃん
若いころに比べたら 太ったのね?
華もそぅだよー10代のころに比べたら太ったよー
一緒にダイエットしよね~♪
リツセお兄ぃ~
黄砂が多い?大変だねー。。。
良くめを洗って眠りについてね~
案山子お兄ぃはsさんと夜な夜な繁華街ででーとだね♪
呑みすぎないでよー
っじゃ!おやすみ~~~~☆
みんな~ おっは~|^▽^)ノ
今日はおやすみの華だよーWW
お仕事のひとは頑張ってね~^^
すごおく暖かくていいお天気になる=花粉がとびまくり~=華は外出禁止!
の方定式により お布団も干せずにただただモグラのようにお家にくすぶってます(笑
リツセお兄ぃが昨日悩まされていた大気汚染が
きょうは華の所ににも襲来するらしいよ?
こえーし。。。(ー_ー)!!
やはり今日は一日お家にもぐってモグラ生活してよっと・・ww
お花にお水をあげて女らしく しとやかなムードの華でーっす(*^^)v
ぷぅ…ハハハハ~(爆)
華ko~♪
ん?あハハハ~(爆)華が!女らしく?しとやかに…??
無理…無理(笑)
あっ!?おはよ♪華ko♪
今日は休みなんだね~♪
想像しただけで…(爆)鼻の事だから…おしとやかにとは行かないと思うけどさ~((笑))
せっかくの休みなんだから有意義に使って下さいネ~~~♪
ジャ♪そろそろ着くから行って来ようne~♪
では…華は良い♪休日を…♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
タンタン♪(爆)
おこんにちは~(こんにちはに・お・はいらないか?ww)
お淑やかな華ですぅ~(*^_^*)
でぇ どこぞの誰かさんが華を誤解してるみたいなで ここでキチンと訂正しときますわww
いつもお淑やかな女らしい 華は 今日も鉢植えのお花や花瓶に活けたお花の水を
取り替えたりしてますわ♪
天気はめっちゃいいですぅ・・(*´∇`*)
今のところ風も吹いてないので 絶好調な感じの陽気♪
ところで・・・
南の島の案山子さんは 何処へ行かれたんでしょうか?
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
タンタン♪(爆)
って?何かレッスンでも受けてらっしゃるの?(・・?)
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