誰か助けて　こころの叫び

なぜ結婚という選択をしたのか、その時の気持ちを思い出してください。

きっとそこに大きなヒントがあるんだと思います

それはお辛いですね。
でも、まずは落ち着きましょう。深夜の考え事は往々にして自己中心的、刹那的、悲観的になりがちです。
今は御身を一番に考えて休息（それも簡単なことではないのですが）をとり、日が昇ってからゆっくり考えるのが吉だと思います。

常態化しなければ、一度や二度の暴力は、弾みだと思うべきでしょう。

安心して傷つけられる関係になる過程には必要なプロセスとも言えます

トピ主のパートナーも元々暴力的な人間でないのであれば、きっと混乱しているはずです。
時間がすべてを解決するとは言いませんが、少し冷静になる時間は必要な気がします。

無印さんの　おっしゃるとおりですね　はい。

そうですね、私もちゃんと落ち着いて考えるべきです。

私も極端な性格で、ゼロか１００かになってしまうような気質で・・
彼との関係が崩れ始めると、壊したくないにもかかわらず
めちゃめちゃに壊してしまいたくなる衝動にかられるというか。
本当に書いていて恥ずかしいです。

他の方もいってるように、今日はどうにかして眠ることをオススメします。

あまり良い方法ではないですが、お酒などに頼るのもありでしょう。

双方が落ち着かれたら、手が出るような状況になる前に回避する方法を

相談してみるのが良いと思います

そうですね、よしひささんのおっしゃるとおりですね。
夜はとりわけそんな気持ちになりますね。またこの季節が、虫の声とか。

冷静にならないとダメですね。

私自身、精神的な面において少し欠陥があるなーと実感していますので、
まずは自分をふりかえり、そしてパートナーをみようと思います。

例えば一旦外にでるとか、違う部屋にこもるのもありでしょう。

そうですね。落ち着いたときに、ちゃんと話し合いをしてみます。

本当にありがとうございました。
このようなつまらない話にお付き合いくださったこと、感謝します。
うれしかったです。ありがとう。

男性は　ひとりになりたいときってあるのでしょうか？

彼はひとりの時間を大切にしたがる傾向にあります。少し自閉症気味なくらいに。

違う部屋にこもるっていうのもいいんですね。
私は時間があくことがこわくて、性急に　仲のよい状態に戻そうとしてしまうというか・・

時間をおくことも大切ですね。

少しでもトピ主さんの心が穏やかになったのなら良いのですが。

人と人はどこまで行っても相対的な関係だと思います。相互に依存し反発し共感し否定し…。より良い関係を構築していくためには時間も労力も必要なんだと割り切る潔さが必要な気がします。
トピ主さんとパートナーさんのこれからが良い方向に進みますように。

皆様のおかげで　少し正気が戻りました。

そうですね、いろんな意味で私、潔さが足りないと思います。
いろいろためになる言葉をありがとうございます。

はじめまして

外に出て空気を吸ってみる
寝られるならひとまず寝る
とてもいい意見だと思います。

ただ、お酒に頼る これはおすすめしません…
致し方なければ しょうがないですが。
お酒に頼る と言うのはクセになりやすく、
お二人の将来のためにも
できたら、避けて欲しいです…

初めまして、たちさん。

窓をあけて空気を吸ってみます、そして眠れるように努力してみます。
皆さんのお心遣いに感謝です。

ご心配おかけしました。ありがとうございました。

みなさん素晴らしい意見をお持ちで
すごいなと思いました

トピ主さん 応援していますよ
また辛くなったら
ぜひまたここに来てくださいね