うつや近い症状の方
キャンドル 2012-08-27 15:28:21 |
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おはよー
最近、仕事終わるとダウンしてしまい
夜、来れなくなった。
こころ
私も、メールとかこないと不安になる(T_T)
私は、メールしちゃうかもなぁ～
期間によるけど・・・
みんなおはよう！
こころ、私も似た経験があるから気持ち分かるよ。
なんか今思うと心に全く余裕なくて彼氏に当たってもっと言いたかったけど、その彼しゅんってなるタイプの人でうまくいかなかった。
こころの彼はこころの事しっかり受け止めてくれてるからもっと安心していいと思うょ！
私もなかなか出来ない事だけど彼だけではなく、他に好きな事をしたり探してみると余裕が出てきて、彼にもあたるとか少なくなってくると思うよ！
ここで大事なのが継続するという事だと思う。私は特に飽き性でなかなか難しいけど、あなたは病気じゃないし出来ると思う！
自分を客観的にみるのって大変だけどもしだったら参考にしてもらえると嬉しい♪
今日は体調いいのでやりたかった掃除を少しずつやってた。
ZEN、今日朝NHKでうつの特集やってたよ！ﾕｰﾁｭｰﾌﾞとかでないかなぁ??みてみるけど！
携帯やｽﾏﾎで(NHK うつ)で検索するとあさイチ 食事でうつ改善!?みたいなの出るから興味ある人はみてみて！
ちなみに納豆 オクラ 長芋はご飯と食べると血糖値の乱高下が防げていいんだって！
参考までに☆
おはよー。今日は薬を貰いに病院に行ってきた。キャンドル、そゆうのは結構見てるよ。試したりもしてるけど、あんま効果ないんだな。体調は普通だね(^_^)
そうなんだね！まぁ人それぞれ症状も違うし万人に効くなら医者いらんしね〜(^^)vとりあえず私は色々やってみる！
ZENはどれ位おきに薬もらいに行くの？
ZENさっきの質問は気にしないで！
私もまだ病気なって日浅くて、分からない事もたくさんで…だからまず一定保てるようにするのがまず目標です☆
キャンドル
俺は治す事を目標にしてるよ。当たり前だけどねw
薬は３週間に一回、貰いに行ってるよ♪たまに月に二回貰うときあるよ(-_-;)
みんなアドバイスありがとう。
あたしは病気じゃないけど
病気じゃなくても病気でも目標は大事だよね。
今までの人生に色々あっても
そればかり見てたら前に進めないよね。
あたしは過去に苦しいトラウマがあったからって
それを言い訳にして
彼氏を信じられないとかもそれのせいにしてた。
でもそんなんじゃダメだよね。
今はこう思えても
しばらくすると気持ちが落ちちゃうんだけどね…
でもキャンドルの言うとおり継続だね。
ありがとう。
ZEN
私も治したいのは次の目標！
その時によっても変調あるもんね！この病気を通して本当の強さを身に付けたいよ！
こころ
気持ち落ちそうになったらここに来ればみんな優しいからいつでもｶﾓﾝだょ(笑)
前にある人に言われたんだけどね、健康であるから恋愛ができるんだって。まさに今自分が病気になって身に染みてる。
＊キャンドル
ありがとう。
過去を乗り越えて
もっと相手を思いやる恋愛ができるようになるのが
今のあたしの目標かな。
やっぱり今はまだ過去のトラウマで
まだ心まで健康とは言えないから…
贅沢な悩みかもしれないのに
真剣に相談に乗ってくれたみんな
ありがとう。
病気とか関係なくみんなを尊敬する。
色々なもの抱えてるはずなのに
あたしのぼやきを受け入れてくれてありがとう。
最初は、病気じゃないあたしが相談なんかしたら
拒否されちゃうかなってちょっと心配だった。
でも受け入れてくれたみんなにほんとに感謝です。
突然なんだけど
あたしは今児童養護施設っていう施設に勤めるために
就活してるんだ。
この施設は、虐待された子どもが多く預けてられてる施設で
多分精神的な病気を持ってる子も多い。
でも、あたしは実習とかで色々抱えてても生きようとしてる子どもたちを見て
年下だけど心から尊敬した。
あたしなんか贅沢だなって。
人によっては見下してるって思うかもしれない。
気を悪くしたらごめん。
でもあたしはほんとに苦労しても生きようとしてる人を
すごく尊敬する。
みんなはみんなが思ってる以上にすごいし
生きる力があると思う。
みんなが少しでもいい方向に迎えることをいのってるよ
＊ZEN
今すぐは無理かもしれないけど
その夢叶えてほしい。
だって苦労してる人って、その分辛い人の気持ち分かるし
あたしなんかよりずっと色んな考え方とか生き方を
子どもに伝えられると思う。
少なくともあたしはまだ関わって数日のZENに
色んなこと教わってるよ！
こころ
こちらこそありがとう(^^)ZENの言う通り♪ﾁｬ友だよ!
ZEN私も同じだからね。今はこれからの不安もある。みんなそうだと思うけど、ものすごい数のストレスかかってこうなったから。
でもうつとかって何かのきっかけで好転したりもするみたいだから、自分を信じて治そう!!
くじけそうになったら松岡修造がそばにいればいいのに(笑)
こころ
そうか。そうなら嬉しいかな♪
それがね高校入ってないないから国家試験受けれないんだよね(-_-;)今は病気治す事に専念かな。こころはその仕事につければいいね(^_^)
こころ
私も逆にあなたを尊敬します。
私にはまだ具体的な夢はみつからないけど、すごく力になる言葉かけてくれてありがとう。
私は治ったらこうゆう病気で苦しんでる人を助けたい…あ、これ夢になるかな！
＊キャンドル
ありがとう！
誰も病気になりたくてなった人はいないから
病気になった意味なんて考えたくないかもだけど
意味があるとしたら
人の痛みが分かることだと思う。
辛い人がいたとき
やっぱりそういう思いをしていない人よりも
同じような同いをした人が相談にのったほうが
綺麗事に聞こえないし
説得力があるし
辛い人により近い立場で相談にのれる。
だからその夢、すごく素敵だと思う。
このチャットのみたいに
みんながお互いを尊重できたら
こころの病気は減ったり、悪い方向にいかなくてすんだりするのかなって思うけど
なかなか難しいよね。
人間って複雑だから。
病気の人も病気じゃない人もお互い他人なんだから
分からないことがあって当然なのに
分からないからって
病気じゃない人が病気に偏見持ったり
病気の人が病気じゃない人を拒否したり
(もちろんこのチャットにはそんな人いないし
病気で自分をコントロールするのが難しい人もいるけど)
そういうことがたくさんあるのが悲しい。
少しでもこのチャットみたいなことが広まってほしいなぁ
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