どうしたらいい？

みんな！おはよー
これから仕事。

ZEN、辛そぉー(>_<)
早く、痛みがなくなりますように。
薬、効かないのかな？心配だよ〜

迷子
そう、嫌われたくないから何も言えなくなっちゃう。
嫌われる位なら、気持ちおし殺していた方が楽。

セラ
私も独りが嫌だな…。
だから、彼が出張で泊まりの時は寝る前怖くて仕方がないよ。

ZEN
痛みが酷くなってるのかな？
何かにつかまらないと立てないって、辛いね。
病院行っても薬しかもらえないのかな？

最近、私の彼も仕事が忙しくて疲れて気持ちが落ちてるんだ。
何とかしてあげたいけど、代わってあげる事も出来ないしね。
話を聞く事しか出来ないよ(>_<)

せつか
　職場ではどおしてる？
　本当の自分出せてる？
　私は、話しかけられた時しか話さない。
　本当はいろんな話したいけど、「口より手を動かして」って
　思われそぉだし、話すのが、嫌われるのが怖くて話せない。
　だからかな？話しかけにくい、くらい？！とか思われてるみたい。
　同期の人は、先輩に可愛がられていろいろ心配してくれてるのを聞くと
　自分は・・・って悲しくなる。
　しかも私がいなければベテランの人が入って売り上げも良くなるのにって
　聞いた。私このまま仕事つづけていいのかな？

ZEN
　何もできないけど、痛みがなくなるように願ってるね。
　今日は休みなんだ。久しぶりにDVD観たよ。
　最近、「アナと雪の女王」観たよ。
　今度は、３Dの字幕で観たいな。

セラ
　最近の不調は、もしかして鬱？
　過食、睡眠が浅い、何度も目が覚める、
　動悸、過呼吸。
　以前の症状が、どんどん出てる。
　また病院、行かなきゃかな？
　セラは、どのくらいの頻度で病院行ってる？
　

せつかさん

今日ね恋人が
会社のお食事会なんだ。
独りになりたくないから
これから友達の家行く。
独りはやっぱり
寂しいよね。

迷子さん

鬱かもしれないね??
初期症状??
でも、大丈夫だよ。
僕も最近
動悸が凄いし
睡眠は安定しないし
食事もばらばら。
同じだね。
でも、焦っちゃ
ﾀﾞﾒだよ??
仕方ない事だから。

僕ねそういう病院には
行った事ないんだ。
回りの大人に相談したら
そんなの自分で
どうにかしなさいとか
大丈夫だよとかしか
言わないから
結局行きそびれる。
けど、行った方が
毎日は安定するんだろうな…。


ZENさん
無理しないで
ゆっくりしてね。
良くなるように
願う事しか出来ないけど
せめて願うだけでも
僕はするよ。

セラ
今頃は、友達の家かな？
1人は、淋しいよね。
今日も職場の人がコソコソ話してるのを見て
私の事言ってるんだと思った。だって私の事じゃなければ
コソコソ話さないから。
私は、仕事遅いからベテランさんに入ってもらいたい
それが皆の意見。
最近、お腹いっぱいなのに食べてしまう。
胃もお腹もでてる。としのせいかな？

こんばんは(^-^)
昨日今日と、久々に家族旅行で函館に桜を見に行ったんだ。
凄く綺麗で、癒された。

迷子
今は働いてないんだけど、前の職場はおば様達ばかりだったから、いい子にしてた。
「若い子は覚えるの早いからねー」って、何気なくプレッシャーをうけてたよ。
鬱になってからは、周りとの協調性もダメになってきた。

迷子、また病院行かなきゃ、って思わないで。
定期検診だと思えば、少し楽になるから。
症状が出てるという事は、仕事のストレスがきてるのかな？
無理だけはしないでね。
ちなみに私は１ヶ月に1回病院行ってるよ(^-^)
最初は1週間に1回だった(^_^;)

ｾﾗ
独りは淋しいね。
私も、彼が今日明日と出張だから、夕方に旅行から帰ってきてそのまま実家にいるよ。

私も一度きちんとしたカウンセリングって受けてみたいな。
主治医の先生とは最近会話がなくなってしまって、ただお薬もらってるだけだから、正直いい方向に向かってるのか、まだ現状維持なのか分からないや。

ZEN
大丈夫？
大丈夫じゃないから、コメント書けないんだよね…。

辛いのを我慢しないで？
病院の先生と話して、痛みがおさまりますように。

過去のコメント見てたら、あんなにコメントくれてたZENが来れないって、大変な事なんだって改めて分かった。

また、笑顔で戻ってくる日を待ってるからね？
待ってるじょ(・∀・)

では、おやすみなさい(^-^)

せつか
私、ダメだ。
職場、プライベート、どこにも居場所ない。
そぉーしているのは、自分自身。
私の性格、仕事の能率が悪いから。
分かってるのになおらない。自業自得だよね。

迷子
ね、ここには迷子の居場所あるよ(^-^)
ここは迷子が作ってくれたトピで、ZENやｾﾗが来てくれて、私もいる。

仕事の能率が悪いんじゃないよ。
私も上の立場に立ってから分かったけど、
１つの事を1回で覚えれる人と
何回かやって覚える人がいる
やる気がある人は、いつかは必ず身に付くの。

ただ、精神的に何処かで覚えれない、ダメだと思ってしまうと、何回やっても覚えれない。

私達の場合、鬱の症状で注意力散漫があるから、どうしても気になるなら病院行った方がいいと思う。

迷子は自分の悪い所を知ってるから、あとはそこをどうすればいいのか、どうすればいい方向に考えれるのか、が大事だと思うよ(*^^*)

ちなみに、最近の体の不調、なにが出てる？

せつか
なんで、そんなに優しいの？
嬉しくて泣いちゃった。ありがとう。
私は、何度も繰り返しやらないと憶えられない。
だからメモとったり、他の人がやってるのを
見てコツをつかもうとしてる。
でも結果がついてこない。努力不足。
努力なんて当たり前。結果が全て。
私の努力が足りないの。
だったら努力するのみ。でもね、私が居ることで
他の人が迷惑してる。そんなふうにしか考え
られない。このまま、つづけるのは私の我儘。

こんな話しを長々とゴメンね。

努力してると、必ず誰かが見てくれるんだよ。
私は迷子が努力してるの、充分に伝わってきたよ。

うちらはさ、皆の言う「頑張れ」とか「努力しなさい」って期待に、上手く答えれないんだよ。
だって、皆の期待高いんだもん(笑)
皆が10努力しなさいって言われても
私達は5努力出来ればいい方

だから、周りが迷惑しているのは深く考えない で、迷子が１日に「今日はここをちょっと頑張ってみようかな」って事が出来れば、私は凄いと思うよ(^-^)
出来なかったら次の日また挑戦してみればいい。

仕事を続けるのはワガママじゃないよ(*^^*)

せつか
くぅ〜泣ける‼︎
優しい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
努力を欠かさず頑張ってみようかな。
明日も頑張る！

せつか、セラ、ZENがいてくれてよかった。
唯一、本音で話せる大切な人達がいてくれる。
みんな、ありがとう。

迷子
頑張る、よりさ
明日も笑って過ごす、の方が個人的には好きかな

毎日頑張ると、疲れるんだもん(笑)

身体の不調は出てないかな？
私は最近、突然頭が痛くなって歩くのも辛くなる。
ズキズキというか、頭全体が締め付けられてるみたい。
2月くらいに、頭痛くてCTとかMRIとった時は何ともなかったんだけど…

偏頭痛なのかな？

おはよー

せつか
そぉだね。私は笑顔が足りない。
いつも近寄らないでオーラが出てるって
言われる。笑顔、苦手なんだ。
でもニコニコしてる人って、イイよね。
優しいイメージがする。

頭痛、大丈夫？酷いと吐き気とかしない？
私がそぉ。偏頭痛もちの人がいて、頭痛外来に
行って少し治まったって聞いた。鎮痛剤は、
強いから胃があれちゃうから気をつけてね。

僕ね不安に
なったりすると
ﾋﾟｱｽを開けちゃうんだ。
耳が穴だらけだよ。ww
最近は治ったかな??
って思ったのに
さっきね
開けちゃったんだ。
昔はﾘｽｶとか根性焼とかも
やったりして
痛みでしか
安心出来ないんだ。
痛みで落ち着く。
痛いって感じないと
生きてる感じかしない
って言うかね。
そうやって平常心
保たないと発狂しそうで
おかしくなりそうで
怖いんだ。
そうしないと
体が震えて動機もして
涙が出て大変なんだ。
気持ち悪いよね。
けど、そうしないと
いけないんだ。

セラ
私も、リスカとかしてた。
自分が嫌いで、自分に罰を与えないと
気が済まなかった。おかしいね。

セラは、まわりの人に気をつかいすぎて
疲れてない？自分で抱え込んでる事
悩んでいることない？

迷子
うーん、パソコンとかスマホ触りすぎかなぁ。
なんかやる事ないとついついいじってしまう。
今日は身体がだるくて、夕方までずっと布団に入ってた(^_^;)
雨も降ってたし、天気のせいかな？

セラ
私はね、痛いのは怖くて出来ない(>_<)
病院で注射されるのは平気なんだけどね。
セラが今一番考えている事はなにかな？
迷子も言ってるけど、悩んでる事ある？

悩んでる事??
分からないな。
たくさんありすぎるよ。
分からない。

後、一週間で
誕生日なんだ。
大人になりたくない。
きっといつまで経っても
心だけ子供のままで
体だけ大人になって
いくんだろうな。

せつか
体調も気分も天候に左右されると思う。
雨の日は、気持ちも体調も良くない。
最近、頭痛から吐き気がすることが多い。
1ヶ月に2度も病院に行った。風邪って言われた。
今度、会社の健康診断があるから久しぶりに
胃カメラの検査もしようかな？
せつか、したことある？口から？鼻から？

セラ
悩み、たくさんあるの？
私は、自分が何に悩んでいるのかさえ
分からなくなることが多い。
1つ考えてると次々に考えてしまう。
どおしたらいいのか分からなくなって
泣いてしまう。自分のことなのに
訳わからない。