どうしたらいい？

皆さん、始めまして。
独りになるのが
耐えられなくて
ここを見つけました。
よろしくお願いします。

セラさん♪
初めまして。
ここのトピ主ではありませんが、せつかと申します。

鬱は3年近く続いてます。
毎日誰かいる訳じゃないけど、話したい時に書き込みしてくださいね(*´∀｀)

皆へ
明日から新しい派遣の仕事だよー(´Д｀)
一回体調崩して辞めてるから、もう辞められないなぁ。
でも今回は短時間だから出来そうな気がする！！

無理しない程度に頑張ってきまーす(^o^)

セラさん
初めまして。ヨロシクね。

せつか
仕事、始めるんだ。偉いなぁ～
私は、求人雑誌とか見るだけで
終わってしまう。強くならなきゃ。
私は、自分に甘過ぎ！！

ZEN
体調は、どぉ？
私は、また頭痛と吐き気におそわれ
病院に行って来た。胃カメラを勧め
られた。３年くらい検査してないし
毎月のように同じ症状出る(TT)

いつも伝えたい事が
喉元で詰まって
言えなくなる。
伝えたい事は
僕の頭の中では
はっきりしているのに。
結局、僕を大切に
してくれてる人にさえ
伝えられない。
｢助けて。｣って
一言伝えれば良いのに。
そんな事さえも
僕は出来ないんです。
こういう場所では
言えるのに。

こんばんは(・∀・)ﾉ
今日は仕事が休みで１日まったりしてたじょ。

ZEN最近見てないね。
身体大丈夫かな。
最近急に寒くなってきたから、体調崩してないといいけど…。

迷子
仕事しないとお金ないの(T_T)
携帯代も払えなくなる…。
親に話したら「彼に負担かけるなら帰ってきなさい」って言われそうで、親には何も言ってないんだ。
今は少し体調落ち着いてるから、なんとか働いてるよ。
仕事先に体調の事話して、シフトも短い時間でいれてもらってるし、週3～4にしてもらってる。
働きたいと思う時まで、ゆっくりするのがいいよ( ´∀｀)

セラ
呼び捨てでも大丈夫かな？
気楽に話してね。
もし呼び捨て苦手なら言ってね。
人前で言えなくても、ここで吐き出せるならたくさん吐き出して。
独りで抱え込むのはダメだよ。
セラは病院には通ってるのかな？

せつかさん
呼び捨てで大丈夫です^^
人前では何か
自分が何を言っても
無断って言うか
そう言うのがあったので
まだ、引きずって
伝えたいのに
何も
言えなくなるんです。

病院には行ってません、
自分は少しでも
楽になりたいから
行きたいってまわりに
言っても無断なんです。
って言っても
まわりに行きたいって
言ったのはもう結構
前の事なんで今は
環境も違うから
どうか分からないけど
前みたいになったら
嫌だから。
自分でも行動しなきゃ
分からないのは
分かってるんですけど
それでもやっぱり
言えないんです。
僕はまだ未成年者なので
保護者がきっと
必要になるだろうし。
何で、大人が
必要なんでしょうね??
汚い大人ばかりを
見てきたから
大人になんて
なりたくない。
でも、大人も子供も
その人次第なのは
分かってるんです。
どうして、人って
色んな事を知ってく度に
汚く醜くなっていくんでしょうね??
って言う僕が一番
汚くて醜くいんですけどね。

セラ♪
私の事も呼び捨てでいいよ(^-^)
ここでは気楽に話しましょ☆

自分が何言っても通じないんだなー…って言うのは私も一緒だったな。
私も社会に出てから（今は20代最後の歳）色んな人間見てきて、色んな事感じた。
で、精神的にきた時に、誰かに何かを期待したり信じたりするのを諦めたんだ。

今はね、のろけに聞こえちゃうけど大事な人が出来て、彼も鬱で仕事辞めてたから親より理解してくれる。

人が醜く見えるのは、自分の醜い部分を知ってるからだと思うなぁ。
伝わるか分からないけど…
私辛いものが苦手なの。
でも、辛いものが苦手な人って、赤ちゃんの時に感じた感覚を覚えているからなんだって。
辛いものが好きな人は、赤ちゃんの時の感覚を忘れたから平気みたいだよ。

それとも似ててさ、私達って弱い部分を心に 持ってるじゃない？
で、これ以上傷つけないように周りを信用出来なくなったり、周りの悪い部分ばかり見てしまう。

私は弱い部分を知ってる人の方が、心が綺麗だと思うな。

自分で病院行きたいって意志があるなら、それを親に伝えた方がいいと思うよ。
上手く言えないなら、紙に書いてもいいんだよ。

私は今の精神内科に通い始めた時は、上手く話せなくて紙に思った事殴り書きしてたよ(^^;

では、せつかと
呼ばせてもらいますね^^

僕、小さい頃から
色々あって親とは
暮らしてないんです。
簡単に説明すと…

母が浮気してどっかに
行ってしまって
父だけでは育てられない
↓
児童保護施設に
入れられたんですよ。
僕が産まれてすぐなので
1歳になるかならないか
くらいから16歳まで
↓
施設から出たくて
高校行かないで
働くので施設から
出ていとこに
引き取ってもらいました
↓
僕は兄がいるんですけど
兄もいとこに
引き取ってもらってて
兄を異常に可愛いがって
僕は邪魔物扱い
↓
家出したんですけど
結局連れ戻されました
↓
それから父が再婚する
って話が出て
父は兄より僕を
可愛がってたので
父の所に行きました
↓
最初は上手くいって
たんですけど
僕がﾊﾞﾝﾄﾞ初めて
ﾊﾞﾝﾄﾞの人と飲みに行って
帰りが遅くなって
元々そうなるよって
前もって言ったのに
ﾎﾞｺﾎﾞｺにされました
↓
それから友達の所に
助けてもらって
でも、ずっとは
居れないので
児童保護施設に一時的に
いれてもらってから
でも、施設って
18歳まででその時
僕は18歳になるちょっと
前だったので
長くは居られなくて
それで自立支援助ﾎｰﾑ
っていう場所に入りました
↓
でも、ずっと
閉じ込められた生活
していたので
耐えられなくて
自称行為とか
してたんですよ
↓
そしたらﾊﾞﾝﾄﾞの人が
俺が引き取ってあげる
って言ってくれて
今は一緒にその人と
暮らしてます。

それなのにやっぱり
精神的に安定しなくて
夜中に泣き出したり
自称行為したりして
僕はその人に
自分の事をちょっとずつ
伝えてはいるんですけど
やっぱりちゃんとは
伝えられなくて
僕は一生懸命
分かりやすく話そうと
すればするほど
相手には伝わらないんです
だから自分の言葉で
伝えても分からないって
言われるんですよ
今、病院に行きたいって
一言言うのも
僕にとっては大変です。
そこら辺にいる人に
おかしな目をされても
何も思わないんです。
けど、その人は
僕にとっては
大切な人だから
嫌われたくないし
そんな目で見てほしくないんです。

あぁ…何が言いたいのか
分からなくなってしまいましたｗｗ

おひさのおはようだじょ♪

おいらは元気だじょ♪
身体もだいぶ治ってきてるじょ。
台風の影響で寒いじょ。

迷子
薬ちゃんと飲んでるか？
毎月なるなら検査してみるといいかもね(^-^)
おいらは飲めないけどw

せつか
よく見つけれたな(^-^)
もうそっちは寒いだろ？
身体に気を付けてね♪

ｾﾗさん
初よろ♪

寝る前に来ましたーv(・∀・*)
あ、ZENだぁ☆
こっちも寒いよー(^^;
こたつ出したし、冬コートも引っ張り出してきた(笑)

セラ
セラは周りの人を凄く大事にしてるんだね。
だから、大事な人から嫌われたくないし、嫌な部分を見せたくないんだね。
難しいかもしれないけど、大事な人なら余計に自分の事知ってもらった方がいいと思う。
セラが大事だと思ってる人なら、セラの事理解してくれると思うんだよね(^-^)
全部言えなくてもいい。
前にも書いたけど、言いたい事紙に書いてもいいの。
小さな事でも相手に伝える事が出来るようになるといいね。
ここで吐き出した内容を伝えるのも1つの案だよ( ´∀｀)

彼氏君が20時から相棒見て、リーガルハイ見て、水曜どうでしょう（多分ローカル番組）見てるから、独り淋しく寝ます(´・ω・`)

夜更かしは身体によくないのだ。

ノノノアール

誰かに何かを伝える事が
僕にはとても大変で
難しいです。

誰かのちょっとした
言葉で何も
言えなくなる。

紙に書いたりは
した事があるんですけど
結局、見せないで
捨てちゃうんです。

もうちょっとなのにな。

せつか
いつも何時頃寝るの？
私は、1時位。昼間寝てしまうから
なかなか眠れない。しかも２時間
寝たら目が覚めて眠れなくなる。
早寝早起きは、大切だよね♪

ZEN
薬は、夜だけは毎日飲んでる
体調が悪い時は、昼間も飲むって
感じ。薬、自分で減らしたりして
いたから余ってるの飲んでるけど
そろそろなくなるから、病院
行かないと… 。

セラ
この世で難しい事は、病気と
人間関係だと思っています。
私は、自分の発言で相手が
嫌な思いしなかったか？と
気になって、会話した事
すべてに後悔してしまいます。
自分が、人が怖いです。

初めまして！親友が今までいろんな事を我慢してきたせいで体調に異変感じているみたいなんです。
私は精神の病気なので、もしこれからも連絡きたら返信に迷ってます。
彼女は友達はほぼいなく、本当に心配です。彼女含めよく集まる友達いますが、二人妊娠していて、１人はフリーですが私が病気になる直前、同時に体調崩してます。妊娠中の友達は精神的に強いけど私の事を心配していて頼めない‥何とか助けることはできないでしょうか？
やはり普通に接するべきでしょうか？

迷子♪
んー、寝る時間はバラバラかなぁ(^^;
でも、日付変わる前には布団に入るようにしてるよ。
ぐっすり眠れるおくすりもらってるから、6時間位は寝ないと絶対次の日のお昼に寝ちゃう(T_T)

セラ♪
もうちょっとだね。
見せないで捨ててもいいからさ、思った事書くようにしたら、いつか見せる時が来ると思うよ。
紙に書けるだけ素晴らしいよ！
私は最初書けなくて、書いても偽りばかり書いてたな…。

匿名さん♪
親友なら、普段通り接していいと思います。
もし親友が相談してきた時に自分が辛ければ話だけでも聞くし、もし何かアドバイス出来るならしてあげたいですね。
妊娠の件は詳しく分からないので偉そうな事言えませんが、妊娠は周りの助けがないと本当に大変です。
初期症状のつわりの時期は、人によってそれぞれで辛い方もいれば全然平気な方もいますから…。

返信読みました。
ありがとうございます。そうしてみることにします。スマートフォンのラインのゲームで自分のアイテムをあげたりもらったりするのがあって、私にアイテムを夜中から朝方にかけて送信されていて、こちらが気になって内心心配で辛くて。どう言って傷つけずにゲームをしていないと言ったらいいか考えつかなくて。何かいい案があれば教えて下さい。

あら、相棒見てたらこんな時間(゜ロ゜)

最近は少しずつ体調いい波が来てるなぁ。
このまま維持していたい。
維持していれば、早く籍を入れられる。
気持ち焦ってるのは分かってるけど、やっぱり同棲初めて1年経つし、来年で30だから結婚も考えてしまう。

気持ち落ちるととことん落ちるけど、調子いいと落ちた時の反動が怖くなる。
そういう事考えてる時点でまだ気持ち不安定なんだろうな。

私ね、夢なんだ。
結婚して、趣味でピアノ弾きながら生活するの。
音楽教室の先生諦める前も、今もずっと思ってる。
もし子供産まれたら、ピアノじゃなくても音楽に触れてほしいなぁ。
音が分かるって素敵だって教えたい。

…子供苦手なのにね。
自分の子供産まれたら別かなぁ。
甥と姪は可愛いと思うけど、育てる自信はないなぁ。

珍しく呟いてみましたf(^_^;

匿名さん♪
私はラインをしてないからその仕組みがよく分かりませんが…。

匿名さんはゲームをしてないんですか？
ん？ゲームしてるからアイテムがもらえるんじゃないのかな？

そのアイテムをもらったらお知らせメールみたいなのくるのかな。
そういうの受け取れる時間帯って選べないのかな。

やってないって伝えたら、親友は傷ついてしまうのかな。

…ごめんなさい、質問ばかりで。
分からないからいい答えが出ません(>_<)

ゲームは始めたばかりなんですが、ものすごい量のアイテムがきているんです。
今朝も夜中3時位まで通知がきていて‥しばらく体調微妙だからゲーム休みますって言っても大丈夫ですかね？胃が痛いです。(~O~;)

なぜ、彼のような人が
僕みたいな人間を
大切にしてくれるのか
不思議でたまらない。

不安で
おかしくなりそうです。

皆さんが言ってくれる
言葉は全て僕自身
分かっているのに。

僕、昔
死ぬよりも
生きてる方が
怖かったんです。

今はそう
思わなくなった 。
そう思っていたのに
やっぱり生きてるのは
怖いですね。

死ぬ恐怖よりも
生きてる恐怖の方が
強すぎる。