どうしたらいい？

ZEN
最近、全然寝られない。早く寝ても2時間位で
目が覚めてしまう。それから寝るまで２、３時間
かかる。毎日、４、５時間睡眠で１０時間労働は
キツイ!病院行こうかな？

迷子さん
こんにちは♪
睡眠をしっかりとれないのは良くないから、病院に行って睡眠薬出して貰ったほうがいいと思いますよ。失礼しました。

迷子さん
ZENさん
初めまして。

私の母は鬱病で通院して、今はだいぶ良くなりました。
不安障害と不眠はあるけれど。

そして、娘はパニックか不安障害か、はっきりと診断がついていません。

娘に関しては私の接し方に問題があったのだろうと後悔ばかりです。
けれど、そんな母親を許し、毎日を懸命に過ごしている娘。
今は過干渉はせず、寄り添うようにしています。

人生は思い通りにならないことばかり。
でも、ほんの少しでも癒しや楽しみを見つけて一時でも笑顔になれる瞬間があるといいですよね。

頑張りすぎないでいきましょう。

迷子
それおいらも一昨年あったホ。
寝ても1時間～1時間半で起きて、それが4.5回ホ。
毎日だったホ。
病院行ってきな。

夏生さん
初ヨロシクだホ♪
お母さん、回復に向かってて良かったホね。
娘さんに対しての接し方が悪いと言ってるけども、それだけではないと思うホ。
いつなるかは本人ですら分からないからね。
そうだホね(^-^)
人生悪い事ばかりじゃないホ♪

お邪魔虫さん
はじめまして。
コメ、ありがとうございます。
病院行かなきゃですね。

夏生さん
はじめまして。
ZENの言うとおり、いつなるかなんて
誰にも分からないんです。
娘さんは、理解して見守ってくれる人が
側にいてくれるから心強いと思います。

ZEN
眠れない時、あったんだね。
睡眠薬もらってたの？
眠れないと体力、精神的にツライ。
昨日、体調悪くてダウンした。
自業自得だね。

迷子
貰ってないホ。
迷子は仕事してる訳だから、寝れないと困るホよ。
おいらは一昨日かな？朝から体調凄く悪くて、ずーっとダウンしてたホ。
ご飯もろくに食べれずにいたホ。

ZEN
久しぶりにリアルタイムで話せたね。

なんで眠れなくなっちやったんだろう？
理由が分からない時点、病気⁈

迷子
元気ホか？
毎日暑いホね(-_-;)
水分補給するホね♪

確認してるか分からないけど、
キ○○○○ね、結婚するんだホ(^-^)

ZEN
元気？
最近、地震多くない⁈
こっちは、先日長い地震があった。
時間が経つにつれて揺れが大きくなって
ビックリした。

キ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎結婚するんだね。
薬も減ったみたいだし、良かったね。

迷子
地震ほホね。
こっちは何も起きてないホよ。
またねみぞおち痛苦しくなってさ、病院行けば入院濃厚だホ(>_<)

キのように、おいらも復帰したいホ。

ZEN
みぞおち、大丈夫？
息苦しくなったりするのかな？

私は、立ちくらみ？めまいが毎日ある。
今日は、レバーを煮て食べた。
この間、仕事仲間の人達が
喋ってばかりいて、手を動かしてなくて、
仕事を早く終わらせようとやってる自分が
バカらしくなった。
でも、本当は私も仲間に入りたかったから
そんなふうに思ったのかも⁉︎
最低だよ。私。だから仲間に、入れず
ボッチなんだね。
店長にも、後輩にも仲間にも嫌われてるの。
ほとんど喋らないから近寄りがたいって
よく言われた、学生の頃からずっと。
でもさぁー仕事中だし、私は早くやらなきゃって
喋る 余裕がない。
コミニケーションって大事。分かってるんたけど
何を話していいか分からないし・・・。
やっぱり、会話って必要？仕事中でも。
どおしていいか分からない（−＿−；）

迷子
ん？みぞおち痛くなれば激痛ホよ？
小腹空いても、間食出来ないホ(>_<)

寝不足ホか？
そんな事は、おいらも言われてきたホ。
迷子がやりやすいようにやったら良いと思うホ♪
おいらも仕事中は喋らないホよ。

ZEN
お久しぶり〜。
体調は、どお？

今月に入って、暑くなったね。
仕事は、ZENの言うように
私は私で、喋らずやってる。
最近、調子が悪くて一週間で2kg痩せた。
あと、2kg痩せた〜い。
夏は、苦手。暑くて体力なくなって
夏バテ、夏風邪になる。

ZEN、楽しいことしてる？
やってみたいこと色々あるけど
行動してない。
ダラダラ、毎日を過ごしてる。
ダメだなぁ~。

迷子が来てたホ♪
1ヶ月も来てないから、もう来ないのかなって思ってたホ。

体調は相変わらずホね。
迷子の所と気温低いかもしれないけど、こっちも相当あぢーホw

まぁ何処にも行けないけど、行けないなりに楽しい事してるホね♪
ゲームだけど…w

ZEN
ご無沙汰してゴメンね。

とうとうクーラーつけちゃった。
あまりの暑さで、熱中症になる人
多いね。ZENも気をつけね。
家の中にいても、熱中症になるから。

私は、すでに夏バテ？夏風邪？
分からないけど、体調がイマイチ。
夏は、苦手だー

ZEN
毎日、暑いけど元気？
この時期は、冷たい麺が美味しいね。

今年、カキ氷食べた？
私は、まだ。美味しい宇治抹茶が
食べたーい‼︎

ZENのマイブーム、何かある？

迷子～おいらは元気だホ♪
汗疹がでて痒いけんどもw

麺類もかき氷も先生から許可でてないホ。
だから食べれないホね。

マイブーム？はて？う～ん？
今んとこないホ(´Д｀)

クーラー良いホね♪
オラ扇風機ホ、二代目扇風機フル可動中だホ～♪

ZEN
元気？

私は、2、3時間しか寝られない日々が
つづいて毎日、しんどい。
早く寝ても、すぐ目が覚めちゃう。
歳のせいかな？

睡眠薬を処方してもらえば、ぐっすり眠れるようになりますよ。

フルポッキさん
そぉですね。
以前、睡眠薬飲んでいました。
熟睡したいです。

ZEN
寿命って決まっていろのかな？
私は、もぉいい。
楽しい事も、楽しみもない。

なんか色々、嫌になった。
自分のせいなんだけどね。
逃げ出したい。
ズルいね。情けないね。

私は、一度も自分を好きになった事がない。
自分を許せないから、大嫌い。
まわりに迷惑かけて、嫌な思いさせてきた
自分が許せない。