私はアドバイスはできないけど、バトミントンで同じような経験をしたことがあるな。 シャトルがどうしても打てずに相手が嫌な空気まとってた… 結局嫌になって休みました 回答になっていなくてごめんね;
自分でも、練習してみたらどうかな? パソコンで動画探して見て練習したり、ジム通ってみたり・・・ 人知れず練習するってやつ・・・どうかな?