二つほど相談に乗って下さいませんか

自分のことだけしか考えないからそういう葛藤が生まれるんです
他人、いや、他国に目を向けてみれば自ずと答えは出る。
周りがどれだけ傷ついていても自分のことしか考えない
あなたは悲しいほど憐れだ

人間自分だけしか頭に無いよ
偽善でしか無いのだから
言っても無駄だよ
ウクライナ民

鬱では無いかな？
音や体温に影響ある点
感情の昂りにも関係が
うまく喋れ無いのも精神的に
問題あるのかと
雨とか降ってる時にならないかな？
雨や気温の変化で鬱は起きます
気にしすぎと言えるかもですな
酷い様なら病院に相談してみては？

相談は良い事ですね
お互いの意見程頼れるもんは
無いですねぇ
気にしすぎですよ
うるせぇ老害か黙ってろ
くらいに思えばいいのですよ
生きた時代か違うから
勿論主張も違うからね
生きる時代が違い兄弟
に相談は悪くないかなと

生きる時代が近い
ですね

1についてですが、喉の閉塞感はパニック障害の初期症状かもしれませんね。
まず、口で息を吐ききってから、鼻から吸う、口から吐く、、、という深呼吸を繰り返ししてみてください。
段々気持ちが落ち着いてきます。
また、自分が好きなアロマなどをティッシュやハンカチに垂らして香りを嗅ぐのも効果的です。

2についてですが、我が強く協調性が無い人よりはるかに良いとは思いますが、必要な場面では自分の意見を主張することも大切です。
｢私はこう思う、これがいいと思うけど、あなたはどう？｣というように、100%人任せではなく、意見を擦り合わせるようにしてみたらいかがですか？

>1

あなたの投稿が人を傷つけ、追い詰めると分からないとは憐れです。
もっと人に寄り添えるようになってから投稿しましょう。

鬱という病気など無い
何故なら人が鬱というものを勝手に作り上げるからだ
心の病を発するからどんどん病に落ちていく
毎日毎日ディズニーランドに行くことだけ考えてごらんなさい
さすれば勝手に病は消える
病は気からっていうでしょ

＞1　ウクライナ難民　さん

ご意見ありがとうございます。
私は人の事が考えられないクズだと自覚していたつもりですが、忘れていたかもしれません。
再確認させてくれてありがとうございます。憐れでごめんなさい。




＞2　カラカル　さん
＞3　

ご意見ありがとうございます。

鬱ですか。その可能性もあるんですね。
教えてくれてありがとうございます。
雨は最近私の生活している地域で降っていないのですが、暑いところにいるとなりやすいです。
気にし過ぎなのかもしれませんね。
病院は、私は学生でして親の許可が無いと行けず、
別件で行きたいと思って父に伝えた事は数回あるのですが、
「○○がそんなんなはずないやろ。病院なんて行く必要無い」と言われます。
ですので、行く可能性は薄いです。
でも、私なんかの質問にアドバイスもらえて嬉しかったです。

相談していてよかったのですね。
肯定して下さって有難うございます。
気にしすぎですかね。
祖母の言葉が全て正しいわけではないと思いました。
有難うございます。
姉と仲がいい訳ではないのですが、
そういうところでは息が合うので、よかったと思います。




＞4　なお　さん

ご意見ありがとうございます。

パニック障害、考えたこともなかったです。有難うございます。
存在を知ってはいたのですが、自分がその可能性があるとは思いませんでした。
深呼吸、今度試してみますね。
アロマは持っていないのですが、花の香りなどはとても好きなので今度買ってみようかなと思いました。

確かに協調性が無くてもいけませんね。
自分の意見も言えるように、頑張ります。
意見を伝いあってお互いが納得できる形になるのが最善ですよね。
ありがとうございます。



他にも意見が有る方がもし居りましたら、ぜひ書き込んでいってくださると嬉しいです。
これまでご意見を下さった方も、またアドバイス頂けるととても嬉しいです。

ウクライナ民

鬱は病気よ？
精神病の一種

楽しくする
これは悪く無いね
鬱はマイナス思考ルーチン
だから楽しい事を
考えるや実行する
事が解決の方法だよ
しかし鬱の治療法は
まだ実質的な方法は
無いので
クスリなどで症状を
和らげる事しか出来ない
薬に逃げれば依存してしまうし
病は気からってのは
あながち間違えでも無いよ

それに余計な討論は
辞めようか。
また主を置いてけぼりに
するだけだよ？
主の返信を待てだよ
待て、ハウス、お手！
解った？

主さん

うむうむ
暖かい地域ですか
うむ
学生さんだからこそ
鬱になりやすい
成長期だからね
仕方ない事よ
通過点よ
病院に行くのに
許可要るのかなぁ
とは思うけど
何か問題あるのかな？
良かったら聞かせてちょい

結局先に死ぬのは
祖父母さんや親御さん
しかし兄弟姉妹は
共に時を歩むのよ
仲良くしなきゃね
相談してみては？
お姉さん？お父さん
お母さんや学校の保険の先生
そして誰にでも言ってんだけども

君が君自身で
考え、悩み、答えを得る
そうしなきゃ変わらないよ
正直こういう場所は
偽善者や自分の主張
冷やかしなどしか居ないからね
最後には君自身が答えを出す
オイラ達はヒントを伝えるだけ

＞9　カラカル　さん

何回も有難うございます。本当に有難いです。

成長期は鬱になりやすいのですね。はじめて知りました。
病院を受診するのにはお金が必要で、私はそれほどのお金をもっていないので、
行くとしたらお金を出すのは父なのです。
持っていたとしても、未成年は親の同意が必要になる為です。

仲良くしたいですね。
相談したいのですが、
友人と呼べる関係の人は今出来ておらず、
姉にその手の相談は、向いていません。
前に一度相談しましたが、冗談と思われてしまいました。
父も姉と同じです。
保険の先生には、
「体が悪くないならあまり来ないで」と言った際言われました。
母は今、入院していますし、退院したとしてもまともに受け取ってくれる人ではないと思います。

温かいお言葉有難うございます。
一生懸命考えてみます。

なるほどなるほど
申し訳無い
失念してました
お金問題

今は同意が必要なの？
オイラ達普通に1人で
通院出来てだけど

１８からは成人に
なりましたし
今は我慢ですかね
バイトして病院行く
まぁ病院は最後の砦
って考えですね
薬に逃げたら大変になるし
経済的にも自分的にもね
病は気から
だからね

うむうむ
真面目に話す事
しっかり伝える事
真剣に向き合って貰う
だね
自分の心を伝える事
しっかり真剣に向き合う
が大事だと思うから
お母さん入院してるなら
お母さんに看護師に聞いて貰うか
お見舞いついでにに聞いてみる
とにかく自分から動かなきゃ
何も変わらないから

此処で話すとも
気分逸らしの方法だよ
君が正しい答えを出せる事を
祈ってるよ

11
いよいよ頭が逝っちまったのか？
こんなとこで同調圧力をかけた所で無意味
何故ならトピ主も誰の意見にも間に受けてないから
安寧を謳歌するならともかく傷の舐め合いなんて第二の害人を生むだけ

名前の通り
バルハラに
導いたらどうかな？
人生って戦場に倒れた
害人をね

あ意味説明いる？
そんな名前だもん
解るよね？
ヒントはあげるよ
これでも君達の言う通り
分かりやすくしたんだ
答えを出せる事を祈っておくよ

オーディンの名に於いて
無意味な討論を禁じる
現主人の事柄以外の討論を
禁じる物とする規則に反した者
ヴァルハラを追放せん

どう？それっぽいだしょ？

主さん

病は気から
ということわざはあるけど、本当に病気が進んでしまったら気持ちではどうにも出来ません。
特にメンタルの病気に放置は禁物です。
鬱病など存在しないと言う人の言葉はもっての他。
自殺してしまう人のかなりの割合が鬱病だと診断されているか知っての発言でしょうか。

そして、薬を飲むと依存してしまうというから通院は避けた方がいいという考えも危険です。
確かに合わない薬を出し続ける医者もいますが、基本的に少ない分量から始めて効果が出たらいずれ減薬、断薬をします。
必要以上に怖がる必要は全くありません。

しかし、それ以前に通院の理解が得られないとのこと。
ご両親以外の祖父母、おじさんおばさんなど、身内に相談出来る人はいませんか？
スクールカウンセラーに相談することはどうですか？　
それがうまくいかなかったら、役所に電話してみてください。
「未成年なのですが、病院に行きたいのに親が許可してくれないので相談に乗ってもらいたいのですが」と。
適切な部署に電話を回してくれて相談に乗ってもらえます。
パニック障害、鬱病、適応障害などメンタルな病気と診断されたら、治療費がゼロになる場合もありますよ。

あなたとお姉さんが自分の意見を主張出来ないのは、失礼ながら親御さんが関係しているかと思います。
あなたが何を言っても否定されてしまうのでは、誰かの意見に従っている方がいいと思ってしまうのは当たり前です。

こういう掲示板で意見を求めたら、様々な人が書き込みます。
ただあなたを責めるようなコメントや、ただあわれむコメントを我が物顔で書く人や、一見優しそうに見えても自分が正しいと思い込んで自分の主張を押し付ける人。
あなたはとても素直な人なので、それらの人の意見を取捨選択せずに取り入れてしまうことに、ここを見ていてとても危なく感じてしまいます。

こういった場所は簡単に人の意見に左右されない人にはいいと思いますが、あなたにはあまり向いていないと思います。
間違った危険な考えや、あなたをおとしめる意見にも素直に反応してしまうから。

長々書いてしまってごめんなさい。
とにかく、上に書いたように、まずは信用できる周りの大人に、次は行政に。
もし通院することになったら、お金のこと、
病院の紹介も役所は相談に乗ってくれますから、怖がらないでくださいね。

仏門に帰依して煩悩を打ち払い無の境地を目指して見ては
どうでしょうか

座禅って考えも
一つの手だねー
かなり心が楽になる
スッキリするし
経験上
身体を動かしたり
好きな事を見つけたり
恋愛したり
行動しなきゃ出来ないのよ
病は気から
行動しなきゃなんも変わらん

>身体を動かしたり
>好きな事を見つけたり
>恋愛したり
>行動しなきゃ出来ないのよ

これには大賛成。
でも、病は気からって言い切っちゃだめよ。
気持ちの問題って考えて受診が遅れて後悔することもあるからね。
本当に辛かったら受診しなきゃ！

きっとみなさんの意見はどれも間違っておりません。
全て有難いです。私の事を考えて下さって嬉しいです。

社会問題解決型の悩みにシフトすれば良いんです
自分のことしか考えないから悩みばかり増えるんです
もっと周りを良く見てください
車椅子で生活してる人、メガネを掛けてる人、背の低い人、生活していく上でどれだけストレス抱えて、それでも文句一つ言わずに、あなたの100億倍生きてますよ。
今後も貴方に立て付く分子は燻っています。
それはみんな同じです。
人を楽しませてこそのエンターテイナー
人をつまらなくされる貴方は、第二のプーチンと言うべきか