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No.81
by まっさ 2012-04-01 23:32:30
うん
無茶しないようにする
ありがとう
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No.82
by しょうた 2012-04-01 23:33:16
健闘を祈る
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No.83
by こーた 2012-04-01 23:34:44
断食だけでもキツいのに
ましてや部活なんてやったら
お前死んでまうぞ？
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No.84
by まっさ 2012-04-01 23:36:28
確かにね(笑)
いつも部活終わった後は
ご飯食べれないんだ
普段からそのくらいキツいのに
断食して動くと
力出ないかも
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No.85
by こーた 2012-04-01 23:37:02
死なない程度に頑張り
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No.86
by 美咲 2012-04-01 23:37:29
何てやつかなぁ～
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No.87
by まっさ 2012-04-01 23:37:44
ありがとう
死なないよきっと(笑)
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No.88
by まっさ 2012-04-01 23:38:37
飲んで動いて痩せる
みたいなやつ探してみるよ(笑)
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No.89
by あい 2012-04-01 23:39:44
私もサプリメントとか
いろいろ試したけど
何一つうまくいかなかった
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No.90
by まっさ 2012-04-01 23:40:37
そーなんだぁ
やっぱり根性で
痩せるしかないな多分…
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No.91
by あい 2012-04-01 23:41:27
私は根性無いから
無理だったのかな……
まっささんなら
きっと大丈夫だよ
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No.92
by まっさ 2012-04-01 23:43:03
あたしだって
そんなに無いよ
でもこれからずっとぢゃないし
感情に流されたり
誘惑に負けたりしないで頑張る
一度決めた事だからね
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No.93
by あい 2012-04-01 23:43:48
見習わなくちゃ
私も頑張る
お互い頑張ろう
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No.94
by まっさ 2012-04-01 23:44:34
おぅ！！
強い味方だなぁ
お互い頑張ろ
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No.95
by あい 2012-04-01 23:45:26
ネット上だけど
一緒に頑張れる人が
いるっていいよね
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No.96
by ねこ味噌 2012-04-02 11:23:05
既出だったらスマソ
痩せるならサプリメントはやめた方がいいよ
将来影響出てくるから
どんな影響かは君たちの希望ぶち壊しにするのであえて言わない
で、腹式呼吸がいいと思う
一日１０回、３秒吸って７秒で吐く。
これを毎日やれば二週間で２キロは痩せる
もっと本気になれば５キロいく
頑張って
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No.97
by まっさ 2012-04-02 16:11:07
分かった
サプリメントはやめる
腹式呼吸ってすごいんだね
試してみる
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No.98
by しょうこ 2012-04-02 16:13:32
停滞期こない？
断食してから停滞期って
何日くらいでくるの？
停滞期入ったら
何日くらいで抜けられるの？
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No.99
by 和葉 2012-04-02 20:57:45
停滞期は必ず来るよ
だいたいの人が
停滞期に耐えられないんだよね
何日とかは
よく分からないけど
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No.100
by ぁいり 2012-04-03 12:24:14
よし。何も食うな。そして水も飲むな。死なねー程度にな。
運動しろ。走れ。そしたら痩せる
